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09:30 Uhr, Dienstags: Vormittags-Lauf | Ltg. Bärbel

Bewegung und Fitness

Re: 09:30 Uhr, Dienstags: Vormittags-Lauf | Ltg. Bärbel

Beitragvon B B » 19.06.2018, 13:22

:freu: :run: :freu:
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Start frei zum 11-15 km Lauf und danach zur Geburtstagsnachfeier :run:
Klaus- Peter hat eingeladen :lecker: :food: vielen Dank!
Jetzt haben wir zwei laufstarke AK 80er Podestaspiranten :ja: in unserer Gruppe :freu: :run: :run: :banane: :clap:

Bleibt munter
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Hier noch einige Impressionen ...

Beitragvon Hübi » 19.06.2018, 14:31

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Re: 09:30 Uhr, Dienstags: Vormittags-Lauf | Ltg. Bärbel

Beitragvon Guebei1 » 20.06.2018, 08:12

Den Geburtstagskindern alles Gute für das neue Lebensjahr.

Randall hatte auch Geburtstag
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Re: 09:30 Uhr, Dienstags: Vormittags-Lauf | Ltg. Bärbel

Beitragvon Hübi » 20.06.2018, 08:33

Guebei1 hat geschrieben:[...]

Randall hatte auch Geburtstag
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[...]


@Randall: :happy: :birthday: :music:
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Re: 09:30 Uhr, Dienstags: Vormittags-Lauf | Ltg. Bärbel

Beitragvon B B » 24.06.2018, 11:49

Re: 09:30 Uhr, Dienstags: Vormittags-Lauf | Ltg. Bärbel
Dienstag, den 26.6.2018 um 09:30 Uhr

Treffpunkt: Parkplatz Mommsenstadion
Dusch-und Umkleidemöglichkeit vorhanden
Der Lauftreff ist kostenlos, rein privat und selbst organisiert
Teilnahme stets auf eigene Gefahr
Strecke: Querbeet durch den Grunewald ca 10-14 km
Tempo: 7:00 - 6:30 min/km
Jeder ist herzlich willkommen


Nachlese: :kaffee: :lecker: :bia: Peter F. ist 70 Jahre alt geworden! :clap:

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Re: 09:30 Uhr, Dienstags: Vormittags-Lauf | Ltg. Bärbel

Beitragvon B B » 26.06.2018, 13:46

:run: :freu: :run:
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Unsere Strecke heute: Dahlemer Feld, Forsthaus, Willi und zurück :clap:
Moses: :welcome:

Peter, herzlichen Dank für deine Einladung :lecker: :kaffee: :food:

Bleibt munter
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Re: 09:30 Uhr, Dienstags: Vormittags-Lauf | Ltg. Bärbel

Beitragvon Guebei1 » 26.06.2018, 14:41

Peter,
vielen Dank für das tolle Buffet.
Gesundheit und alles Gute für die nächsten "Runden"

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Hier Impressionen von den Spaßläufern ...

Beitragvon Hübi » 26.06.2018, 17:16

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Re: 09:30 Uhr, Dienstags: Vormittags-Lauf | Ltg. Bärbel

Beitragvon B B » 01.07.2018, 12:08

Re: 09:30 Uhr, Dienstags: Vormittags-Lauf | Ltg. Bärbel
Dienstag, den 03.7.2018 um 09:30 Uhr

Treffpunkt: Parkplatz Mommsenstadion
Dusch-und Umkleidemöglichkeit vorhanden
Der Lauftreff ist kostenlos, rein privat und selbst organisiert
Teilnahme stets auf eigene Gefahr
Strecke: Querbeet durch den Grunewald ca 10-14 km
Tempo: 7:00 - 6:30 min/km
Jeder ist herzlich willkommen


Nachlese: :kaffee: bei Adik
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Re: 09:30 Uhr, Dienstags: Vormittags-Lauf | Ltg. Bärbel

Beitragvon B B » 03.07.2018, 19:53

:run: :freu: :run:
:sonne: :sonne: :sonne: zum Glück gibt es am Forsthaus Wasser!
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Einige von uns waren heute lange unterwegs :run: :clap:

Wunderbar war die Nachlese bei Adik :kaffee:

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