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09:00 Uhr, Sonntagslauf am Samstag, Mommsenst. | Ltg. Bernd

Bewegung und Fitness

09:00 Uhr, Sonntagslauf am Samstag, Mommsenst. | Ltg. Bernd

Beitragvon relax » 29.10.2018, 14:21

03.11.2018 – Samstag

Treffpunkt: 09.00 Uhr - Parkplatz am Mommsenstadion

Gruppe 3a:
Startzeit: 09:00 Uhr
Tempo: 6:10- 6:25 min/km -
Leitung: Bernd
Strecke: ca. 17- 23 km :ja:


Ruhiges entspanntes Laufen bei strahlendem Sonnenschein.


:sonne:
Gruß
Bernd :dance:
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Fotos von Hossi! Danke, Hossi!

Beitragvon Hübi » 03.11.2018, 21:15

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09:00 Uhr, Sonntagslauf am Samstag, Mommsenst. | Ltg. Bernd

Beitragvon relax » 06.11.2018, 06:56

10.11.2018 – Samstag

Treffpunkt: 09.00 Uhr - Parkplatz am Mommsenstadion

Gruppe 3a:
Startzeit: 09:00 Uhr
Tempo: 6:10- 6:25 min/km -
Leitung: Bernd
Strecke: ca. 17- 23 km :ja:


Ruhiges entspanntes Laufen bei strahlendem Sonnenschein.


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Re: 09:00 Uhr, Sonntagslauf am Samstag, Mommsenst. | Ltg. Be

Beitragvon Hübi » 08.11.2018, 10:40

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Bernd freut sich auf Euch! :biggthumpup:
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Foto von Hossi. Danke, Hossi!

Beitragvon Hübi » 10.11.2018, 13:33

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Hallo Bernd,

"Relax Gruppe" war heute wieder unterwegs ohne Relax! :gruebel:

Wir haben 18km mit 6.20 absolviert.


Supi, Hossi! :ja: :clap:
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Re: 09:00 Uhr, Sonntagslauf am Samstag, Mommsenst. | Ltg. Be

Beitragvon hossein » 15.11.2018, 10:20

Hi Samstag Freunde ,
Samstag bin leider nicht dabei , ich gehe Wannsee Bergtraining ! Probiere :gruebel: !? Euch viel Spaß :run:
:jubilee:
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09:00 Uhr, Sonntagslauf am Samstag, Mommsenst. | Ltg. Bernd

Beitragvon relax » 15.11.2018, 16:42

17.11.2018 – Samstag

Treffpunkt: 09.00 Uhr - Parkplatz am Mommsenstadion

Gruppe 3a:
Startzeit: 09:00 Uhr
Tempo: 6:10- 6:25 min/km -
Leitung: Bernd
Strecke: ca. 11- 23 km :ja:


Ruhiges entspanntes Laufen bei strahlendem Sonnenschein,
- ohne mich. Aber nächstes Wochenende wieder.


:sonne:
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Re: 09:00 Uhr, Sonntagslauf am Samstag, Mommsenst. | Ltg. Be

Beitragvon Sabine G. » 16.11.2018, 16:17

Wir machen einfach wie letzten Samstag ... bis morgen!
2018: Frostwiesenlauf | Marienwerder 3/4 Marathon AK 2 | 2017: Barcelona Marathon 3:55:05
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