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09:00 Uhr, Sonntags: Waldlauf, Mommsenst. | Ltg. Teamwork

Bewegung und Fitness

09:00 Uhr, Sonntags: Waldlauf, Mommsenst. | Ltg. Teamwork

Beitragvon Hübi » 07.02.2018, 08:54

11.02.18 – Sonntag

Treffpunkt: 09:00 Uhr - Parkplatz am Mommsenstadion

Die Spaß-Laufgruppe:
Startzeit: 09.00 Uhr
Tempo: 7:00 bis 7:30 min/km
Leitung: Hübi

Strecke: Querbeet durch den Grunewald | ca. 13 km

:icon_arrow: Wer kommt - der kommt!

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Gruppe 2: Die Ambitionierten ...

Beitragvon Hübi » 10.02.2018, 07:24

11.02.18 – Sonntag

Die Ambitionierten:
Treffpunkt: Parkplatz am Mommsenstadion
Startzeit: 09.00 Uhr
Tempo: 6:00 bis 06:30 min/km
Leitung: Klaus oder Andreas. Wird vor Ort abgesprochen! :zustimm:
Strecke: Querbeet durch den Grunewald | ca. 15 - 20 km

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Fotos ...

Beitragvon Hübi » 11.02.2018, 14:12

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Man sieht sich - bis zum 18.02.2018! :winkie:
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Beitragvon Hübi » 11.02.2018, 21:00

18.02.18 – Sonntag

Treffpunkt: 09:00 Uhr - Parkplatz am Mommsenstadion

Die Spaß-Laufgruppe:
Startzeit: 09.00 Uhr
Tempo: 7:00 bis 8:00 min/km
Leitung: Hübi

Strecke: Querbeet durch den Grunewald | ca. 13 km

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Die Ambitionierten ...

Beitragvon Hübi » 11.02.2018, 21:01

18.02.18 – Sonntag

Die Ambitionierten:
Treffpunkt: Parkplatz am Mommsenstadion
Startzeit: 09.00 Uhr
Tempo: 6:00 bis 06:45 min/km
Leitung: Wird vor Ort abgesprochen! :zustimm:
Strecke: Querbeet durch den Grunewald | ca. 15 - 20 km

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Gruppe 3 - Lockerer Ausdauerlauf

Beitragvon relax » 13.02.2018, 06:54

18.02.2018 – Sonntag

Treffpunkt: 09.00 Uhr - Parkplatz am Mommsenstadion

Gruppe 3:
Startzeit: 09.00 Uhr
Tempo: ca. 6:00 min/km
Leitung: Bernd
Strecke: ca. 19 - 29 km :ja:

Querbeet durch den Grunewald, Seen ...
Gruß
Bernd :dance:
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Danke, Peter, für deine Fotos.

Beitragvon Hübi » 18.02.2018, 13:58

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Beitragvon Hübi » 18.02.2018, 14:10

25.02.18 – Sonntag

Treffpunkt: 09:00 Uhr - Parkplatz am Mommsenstadion

Die Spaß-Laufgruppe:
Startzeit: 09.00 Uhr
Tempo: 7:00 bis 8:00 min/km
Leitung: Hübi

Strecke: Querbeet durch den Grunewald | ca. 13 km

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Die Ambitionierten ...

Beitragvon Hübi » 18.02.2018, 14:12

25.02.18 – Sonntag

Die Ambitionierten:
Treffpunkt: Parkplatz am Mommsenstadion
Startzeit: 09.00 Uhr
Tempo: 6:00 bis 06:45 min/km
Leitung: Wird vor Ort abgesprochen! :zustimm:
Strecke: Querbeet durch den Grunewald | ca. 15 - 20 km

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Gruppe 3 - Lockerer Ausdauerlauf

Beitragvon relax » 21.02.2018, 06:54

25.02.2018 – Sonntag

Treffpunkt: 09.00 Uhr - Parkplatz am Mommsenstadion

Gruppe 3:
Startzeit: 09.00 Uhr
Tempo: ca. 6:00 min/km
Leitung: Bernd
Strecke: ca. 39 - 45 km :lacher:

Querbeet durch den Grunewald, Seen ...
Bernd ist dieses Wochenende anderweitig unterwegs. :icon_cool:
Gruß
Bernd :dance:
It's now or never!
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