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09:00 Uhr, Sonntags: Waldlauf, Mommsenst. | Ltg. Teamwork

Bewegung und Fitness

Die Ambitionierten ...

Beitragvon Hübi » 15.10.2018, 13:24

21.10.18 – Sonntag

Die Ambitionierten:
Treffpunkt: Parkplatz am Mommsenstadion
Startzeit: 09.00 Uhr
Tempo: 6:00 bis 06:45 min/km
Leitung: Wird vor Ort geklärt! :zustimm:
Strecke: Querbeet durch den Grunewald | ca. 15 - 20 km

:icon_arrow: Wer kommt - der kommt!

:icon_arrow: Je nach Wetterlage und Lust - Änderungen vorbehalten!
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Mobil: 0176 - 56 56 76 56
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Was für ein herrlicher Altweibersommer Tag!

Beitragvon Hübi » 21.10.2018, 21:56

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Ein Träumchen! Hier noch Fotos von Ute! Danke, Ute!

Beitragvon Hübi » 21.10.2018, 21:59

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Heute Morgen am Tegeler See... | Ein Träumchen!

Beitragvon Hübi » 21.10.2018, 22:00

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Beitragvon Hübi » 22.10.2018, 18:39

28.10.18 – Sonntag

Treffpunkt: 09:00 Uhr - Parkplatz am Mommsenstadion

Die Spaß-Laufgruppe:
Startzeit: 09.00 Uhr
Tempo: 7:00 bis 8:00 min/km
Leitung: Hübi

Selbstorganisation ist angesagt! Ich bin anderweitig unterwegs!

Strecke: Querbeet durch den Grunewald | ca. 10 - 13 km
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Die Ambitionierten ...

Beitragvon Hübi » 22.10.2018, 18:40

28.10.18 – Sonntag

Die Ambitionierten:
Treffpunkt: Parkplatz am Mommsenstadion
Startzeit: 09.00 Uhr
Tempo: 6:00 bis 06:45 min/km
Leitung: Wird vor Ort geklärt! :zustimm:
Strecke: Querbeet durch den Grunewald | ca. 15 - 20 km

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Bitte beachten!

Beitragvon Hübi » 22.10.2018, 18:42

Ab dem 28. Oktober 2018 gilt die Winterzeit.

Das Ende der Sommerzeit im Jahr 2018 ist am Sonntag, den 28. Oktober um 03:00 Uhr MEZ.

Jetzt werden die Uhren auf die Winterzeit (Normalzeit) umgestellt.

Die Nacht ist dann eine Stunde länger.
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Gruppe 3 - Lockerer Ausdauerlauf

Beitragvon relax » 23.10.2018, 06:12

28.10.2018 – Sonntag
.
Treffpunkt: 09:00 Uhr - Parkplatz am Mommsenstadion

Gruppe 3:
Startzeit: 09.00 Uhr
Tempo: ca. 6:00 min/km
Leitung: Bernd
Strecke: ca. 27 km

Ausgeschlafen durch den Wald bei strahlendem Sonnenschein.
:sonne:
Gruß
Bernd :dance:
It's now or never!
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Beitragvon Hübi » 29.10.2018, 08:24

04.11.18 – Sonntag

Treffpunkt: 09:00 Uhr - Parkplatz am Mommsenstadion

Die Spaß-Laufgruppe:
Startzeit: 09.00 Uhr
Tempo: 7:00 bis 8:00 min/km
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Beitragvon Hübi » 29.10.2018, 08:25

04.11.18 – Sonntag

Die Ambitionierten:
Treffpunkt: Parkplatz am Mommsenstadion
Startzeit: 09.00 Uhr
Tempo: 6:00 bis 06:45 min/km
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