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18:00 Uhr Dienstags: Bergtraining Grunewald | Ltg. Torsten

Bewegung und Fitness

Re: 18:00 Uhr Dienstags: Bergtraining Grunewald | Ltg. Torst

Beitragvon Bußi » 11.09.2017, 11:44

Wenn ich rechtzeitig von arbeit wegkomme lasse ich mich auch sehen.
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Re: 17:30 Uhr Dienstags: Waldlauf | Ltg. Torsten

Beitragvon Tortellini » 17.09.2017, 16:17

Dienstag Waldlauf

Wann: 19.09.2017, 17:30 Uhr
Treffpunkt: Waldschulallee 34, 14055 Berlin Parkplatz vor dem Mommsenstadion
Leitung: Torsten oder Stefan
Tempo: ca. 5:30 - 6:00 min/km
Strecke:

Wir laufen im Grunewald diesmal nur 10-12 km

:icon_arrow: Jeder ist herzlich willkommen.
:icon_arrow: Einfach hinkommen und mitmachen.
:icon_arrow: Teilnahme kostenlos (Kein Vereinszwang)
:icon_arrow: Die Teilnahme ist natürlich freiwillig und gelaufen wird auf eigene Gefahr!!!
:icon_arrow: Dusch- und Umkleidemöglichkeiten im Mommsenstadion oder bei Besitz einer Duschkarte auch in der TU Sport Einrichtung vorhanden.


bis Dienstag
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Re: 17:30 Uhr Dienstags: Waldlauf | Ltg. Torsten

Beitragvon Tortellini » 25.09.2017, 08:19

Das Training am 26.09 fällt aus.
Ausruhen und Regeneration ist angesagt!

Am kommenden Dienstag, d. 3.10. ist Feiertag und es gibt um 10 Uhr am Löwen einen Funlauf zur Pfaueninsel.
35151269nx7165/funlaeufe-2017---lt-bernd-huebner-f30473/031017-7-pfaueninsel-lauf-11-km-t105541.html#p1063080

Ich bin jetzt erst mal im Urlaub und erst am Di., d. 17.10. beim Training dabei.
Für zwischendurch (also ein Training am Di., d. 10.10.) bitte ich um Absprache mit Stefan "granuli" oder Marius.

bis demnächst
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Re: 18:00 Uhr Dienstags: Bergtraining Grunewald | Ltg. Torst

Beitragvon Hübi » 25.09.2017, 08:33

:urlaub: Hübi! :dance: :sport1: :sonne:
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Mobil: 0176 - 56 56 76 56
Lebe - Liebe - Lache :biggthumpup: :throb: mit Schnauze. :zustimm:
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Re: 18:00 Uhr Dienstags: Bergtraining Grunewald | Ltg. Torst

Beitragvon ute.vogel » 26.09.2017, 13:16

Ich komme heute ... werde aber wohl alleine laufen.
Bis dann - Euch eine gute Regeneration.
Gruß Ute
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Re: 18:00 Uhr Dienstags: Bergtraining Grunewald | Ltg. Torst

Beitragvon Marius » 10.10.2017, 20:05

Hey Sportsfreunde, ich habe es leider verpasst mich abzumelden vom "offiziellen" Dienstagstreffpunkt. Etwas ungewohnt viel um die Ohren gehabt.
Für nächsten Dienstag, den 17.10.17 aber hier schon mal ein Angebot. Da ist dann Torsten auch wieder da.

Tortellini hat geschrieben:Dienstag Waldlauf

Wann: 17.10.2017, 17:30 Uhr
Treffpunkt: Waldschulallee 34, 14055 Berlin Parkplatz vor dem Mommsenstadion
Leitung: Torsten
Tempo: ca. 5:30 - 5:45 min/km
Strecke:

Wir laufen im Grunewald diesmal ca.13-15 km ODER je nach Wetterlage eine gleichlange Alternativroute auf Gehwegen

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:icon_arrow: Die Teilnahme ist natürlich freiwillig und gelaufen wird auf eigene Gefahr!!!
:icon_arrow: Dusch- und Umkleidemöglichkeiten im Mommsenstadion oder bei Besitz einer Duschkarte auch in der TU Sport Einrichtung vorhanden.

ACHTUNG die Duschkarten der TU müssen ggf. aktualisiert werden!
Hier der Link:
https://www.zeh.tu-berlin.de/cgi/anmeldung.fcgi?Kursid=112793


bis Dienstag
:winkie:
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Re: 18:00 Uhr Dienstags: Bergtraining Grunewald | Ltg. Torst

Beitragvon Tortellini » 16.10.2017, 20:36

Marius hat geschrieben:...
Für nächsten Dienstag, den 17.10.17 aber hier schon mal ein Angebot. Da ist dann Torsten auch wieder da.
...


Bin zwar wieder in Berlin, kann aber zur Zeit leider wegen Rückenschmerzen und Problemen im Oberschenkel nicht laufen. Deswegen ist diesen Dienstag Selbstorganisation angesagt.

Genießt das goldene Herbstwetter nochmal!
Viel Spaß.
:winkie:
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Re: 18:00 Uhr Dienstags: Bergtraining Grunewald | Ltg. Torst

Beitragvon Marius » 16.10.2017, 20:45

Ich leite das Training gern.
Bitte an die Stirnlampen und reflektierende Kleidung denken!
Wer am dienstag dabei ist bitte kurz melden.

Gute Besserung Papa!!
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Re: 18:00 Uhr Dienstags: Bergtraining Grunewald | Ltg. Torst

Beitragvon ute.vogel » 16.10.2017, 21:09

Ich bin Dienstag dabei.
Bis dann Ute
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Re: 18:00 Uhr Dienstags: Bergtraining Grunewald | Ltg. Torst

Beitragvon Marius » 17.10.2017, 12:48

WIR BEGINNEN HEUTE SCHON UM 17UHR wegen der DUNKELHEIT!!! BITTE BEACHTEN
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