Lauftreff Berlin | Hübis-Laufforum | LT Bernd Hübner | Seit 1999!

Laufsport Berlin | BERLIN läuft | Läufer-Hauptstadt Deutschlands | Sport soll Spaß machen | Einfach hinkommen und mitmachen

18:00 Uhr Dienstags: Bergtraining Grunewald | Ltg. Torsten

Bewegung und Fitness

Re: 17:30 Uhr Dienstags: Bergtraining Grunewald | Ltg. Torst

Beitragvon Bußi » 19.04.2017, 19:13

Schade,wäre gerne bei gewesen.Die Überraschungs Gesichter hätte ich gerne gesehen. :biggrin:
@Viktoria und Marius ,schön dasihr wieder gesund zurück seid. :welcome: :freu:
Freuemich schon auf Bamberg mit euch und auf viele interessante Urlaubs Geschichten. :freu:
Gruß Bußi
Benutzeravatar
Bußi
Foren Held
Foren Held
 
Beiträge: 500
Registriert: 11.03.2014, 20:46
Wohnort: Berlin-mitte

Re: 17:30 Uhr Dienstags: Bergtraining Grunewald | Ltg. Torst

Beitragvon Tortellini » 24.04.2017, 14:21

Bergtraining im Grunewald

Leitung: Torsten

Wann: Dienstag, d. 25.04., 17:30 Uhr
Treffpunkt und Start: Parkplatz am Mommsenstadion
Tempo: ca. 6:00 - 7:00 min/km

Strecke: 7 Anstiege + "Belohnung" :icon_wink: , ca. 13km
Es geht über diverse Hügel am Drachenberg und Teufelsberg.

WIr werden möglichst bei Ankunft auf den "Gipfeln" immer auf langsamerer Läufer warten bis es weiter geht zum nächsten Hügel.

Speziell für Ute:
Diesmal gibt´s dann im Cafe 20 evtl.eine echte Extra-Belohnung :ja:


:icon_arrow: Jeder ist herzlich willkommen.
:icon_arrow: Einfach hinkommen und mitmachen.
:icon_arrow: Teilnahme kostenlos (Kein Vereinszwang)
:icon_arrow: Die Teilnahme ist natürlich freiwillig und gelaufen wird auf eigene Gefahr!!!
:icon_arrow: Dusch- und Umkleidemöglichkeiten im Mommsenstadion vorhanden.
BildBild
Benutzeravatar
Tortellini
Admin
Admin
 
Beiträge: 4464
Registriert: 13.01.2005, 16:37
Wohnort: Falkensee
Skype-Name: tortellini_de

Re: 17:30 Uhr Dienstags: Bergtraining Grunewald | Ltg. Torst

Beitragvon Tortellini » 01.05.2017, 19:50

Diesmal KEIN Bergtraining

sondern zur Regeneration eine gemütliche Grunewaldrunde ohne Hügel.

Leitung: Torsten

Wann: Dienstag, d. 02.05., 17:30 Uhr
Treffpunkt und Start: Parkplatz am Mommsenstadion
Tempo: ca. 6:00 min/km
Strecke: ca. 15 - 16 km Grunewaldrunde
Wir kommen auch am Forsthaus vorbei.

:icon_arrow: Jeder ist herzlich willkommen.
:icon_arrow: Einfach hinkommen und mitmachen.
:icon_arrow: Teilnahme kostenlos (Kein Vereinszwang)
:icon_arrow: Die Teilnahme ist natürlich freiwillig und gelaufen wird auf eigene Gefahr!!!
:icon_arrow: Dusch- und Umkleidemöglichkeiten im Mommsenstadion vorhanden.
BildBild
Benutzeravatar
Tortellini
Admin
Admin
 
Beiträge: 4464
Registriert: 13.01.2005, 16:37
Wohnort: Falkensee
Skype-Name: tortellini_de

Re: 17:30 Uhr Dienstags: Bergtraining Grunewald | Ltg. Torst

Beitragvon Tortellini » 09.05.2017, 00:08

Bergtraining im Grunewald

Leitung: Torsten oder Marius

Wann: Dienstag, d. 09.05., 17:30 Uhr
Treffpunkt und Start: Parkplatz am Mommsenstadion
Tempo: ca. 6:00 - 7:00 min/km

Strecke: 7 Anstiege + "Belohnung" :icon_wink: , ca. 13km
Es geht über diverse Hügel am Drachenberg und Teufelsberg.

WIr werden wie immer bei Ankunft auf den "Gipfeln" immer auf langsamerer Läufer warten bis es weiter geht zum nächsten Hügel.

:icon_arrow: Jeder ist herzlich willkommen.
:icon_arrow: Einfach hinkommen und mitmachen.
:icon_arrow: Teilnahme kostenlos (Kein Vereinszwang)
:icon_arrow: Die Teilnahme ist natürlich freiwillig und gelaufen wird auf eigene Gefahr!!!
:icon_arrow: Dusch- und Umkleidemöglichkeiten im Mommsenstadion vorhanden.
BildBild
Benutzeravatar
Tortellini
Admin
Admin
 
Beiträge: 4464
Registriert: 13.01.2005, 16:37
Wohnort: Falkensee
Skype-Name: tortellini_de

Re: 17:30 Uhr Dienstags: Bergtraining Grunewald | Ltg. Torst

Beitragvon Tortellini » 14.05.2017, 22:15

Waldrunde oder Bergtraining im Grunewald

Leitung: Torsten

Wann: Dienstag, d. 16.05., 17:30 Uhr
Treffpunkt und Start: Parkplatz am Mommsenstadion
Tempo: ca. 6:00 - 7:00 min/km

Ich wäre diesmal dafür, dass wir nach dem Big25 eine regenerative Waldrunde laufen ca. 15km.

Wenn die Mehrheit der am Dienstag Anwesenden jedoch für ein Bergtraining ist, gehen wir wieder ins Teufelsgebirge.
Strecke: 7 Anstiege + "Belohnung" :icon_wink: , ca. 13km
Es geht über diverse Hügel am Drachenberg und Teufelsberg.

:icon_arrow: Jeder ist herzlich willkommen.
:icon_arrow: Einfach hinkommen und mitmachen.
:icon_arrow: Teilnahme kostenlos (Kein Vereinszwang)
:icon_arrow: Die Teilnahme ist natürlich freiwillig und gelaufen wird auf eigene Gefahr!!!
:icon_arrow: Dusch- und Umkleidemöglichkeiten im Mommsenstadion vorhanden.
BildBild
Benutzeravatar
Tortellini
Admin
Admin
 
Beiträge: 4464
Registriert: 13.01.2005, 16:37
Wohnort: Falkensee
Skype-Name: tortellini_de

Re: 17:30 Uhr Dienstags: Bergtraining Grunewald | Ltg. Torst

Beitragvon Marius » 15.05.2017, 21:29

Ich werde da sein, bin offen für alles.
LG Marius (Muckel)
Bei mir läuft so extrem ich brauch mein Auto nicht mehr.
Benutzeravatar
Marius
Foren Held
Foren Held
 
Beiträge: 551
Registriert: 20.04.2006, 02:57
Wohnort: Berlin-Steglitz

Re: 17:30 Uhr Dienstags: Bergtraining Grunewald | Ltg. Torst

Beitragvon ute.vogel » 16.05.2017, 08:16

... ich komme auch.
Gruß Ute
Benutzeravatar
ute.vogel
Einsteiger
Einsteiger
 
Beiträge: 87
Registriert: 26.03.2013, 17:02

Re: 17:30 Uhr Dienstags: Bergtraining Grunewald | Ltg. Torst

Beitragvon Tortellini » 23.05.2017, 14:41

Waldrunde oder Bergtraining im Grunewald

Leitung: Torsten

Wann: Dienstag, d. 23.05., 17:30 Uhr
Treffpunkt und Start: Parkplatz am Mommsenstadion
Tempo: ca. 6:00 - 7:00 min/km

Marius und ich pilgern heute zum Skihang und versuchen dort etwas zu üben.
Alle Rennsteigläufer können sich ja auf eine gemeinsame ruhige Waldrunde einigen.

:icon_arrow: Jeder ist herzlich willkommen.
:icon_arrow: Einfach hinkommen und mitmachen.
:icon_arrow: Teilnahme kostenlos (Kein Vereinszwang)
:icon_arrow: Die Teilnahme ist natürlich freiwillig und gelaufen wird auf eigene Gefahr!!!
:icon_arrow: Dusch- und Umkleidemöglichkeiten im Mommsenstadion vorhanden.
BildBild
Benutzeravatar
Tortellini
Admin
Admin
 
Beiträge: 4464
Registriert: 13.01.2005, 16:37
Wohnort: Falkensee
Skype-Name: tortellini_de

Achtung! Bitte beachten!

Beitragvon Hübi » 28.05.2017, 15:46

Bild
Info von Andrea. Dankeschön!


Damit wir nach dem Training weiterhin Duschen können -
empfehle ich die Zentraleinrichtung für Hochschulsport:


Waldlauf / Freies Laufen ...

Der Kauf der Karte berechtigt zur Nutzung der Umkleidekabinen, der Schließfächer und der Duschen in der Waldschulallee 71. Bitte die Anmeldebestätigung zu jedem Training mitbringen.

Karte kaufen ...

Zielgruppe: A-F nur Duschen
Termin: tägl. 08:00-22:00 TU-Sportzentrum Waldschulallee (außen)
Zeitraum: 01.04.2017-30.09.2017
Kursentgelt: 10.00 € für Studierende, 10.00 € für Beschäftigte, 10.00 € für Alumni der TU, 15.00 € für Externe

Noch ein Hinweis: Bargeld beim Hallenwart wird nicht akzeptiert! Wer kein Internet hat - spricht einen Lauffreund mit Internet an, um die Karte zu kaufen!
Liebe Grüße, Bild | Berlin-Marathon Jubilee Bild
Mobil: 0176 - 56 56 76 56
Lebe - Liebe - Lache :biggthumpup: :throb: mit Schnauze. :zustimm:
[10. Havel-Funlauf 2017 | LT Bernd Hübner] [Lauftreff Berlin] [Hübis-Fotokiste]
Benutzeravatar
Hübi
Admin
Admin
 
Beiträge: 21503
Registriert: 21.12.2004, 00:41
Wohnort: Berlin-Zehlendorf

Re: 17:30 Uhr Dienstags: Bergtraining Grunewald | Ltg. Torst

Beitragvon Tortellini » 29.05.2017, 13:35

Bergtraining im Grunewald

Leitung: Torsten

Wann: Dienstag, d. 30.05., 17:30 Uhr
Treffpunkt und Start: Parkplatz am Mommsenstadion
Tempo: ca. 7:00 - 8:00 min/km

Wir werden wieder einige Teufelsberghügel incl. Skihang erobern.
Bei Gewitter fällt das Training jedoch aus und wir machen nur Theorie in der TU Mensa. :beers: :kaffee:

:icon_arrow: Jeder ist herzlich willkommen.
:icon_arrow: Einfach hinkommen und mitmachen.
:icon_arrow: Teilnahme kostenlos (Kein Vereinszwang)
:icon_arrow: Die Teilnahme ist natürlich freiwillig und gelaufen wird auf eigene Gefahr!!!
:icon_arrow: Dusch- und Umkleidemöglichkeiten im Mommsenstadion vorhanden.
BildBild
Benutzeravatar
Tortellini
Admin
Admin
 
Beiträge: 4464
Registriert: 13.01.2005, 16:37
Wohnort: Falkensee
Skype-Name: tortellini_de

VorherigeNächste


Ähnliche Beiträge


Zurück zu Lauftreff-Termine 2017 | LT Bernd Hübner

Wer ist online?

0 Mitglieder

cron