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17.50 Uhr, Mittwochs: Intervall, Olympiapark | Ltg. Norbert

Bewegung und Fitness

17.50 Uhr, Mittwochs: Intervall, Olympiapark | Ltg. Norbert

Beitragvon Hübi » 30.08.2017, 08:18

Guten Morgen! :sonne:

Laut telefonischer Auskunft vom Olympiapark-Platzwart verzögert sich die Inbetriebnahme der "Blauen Bahn" auf ca. Mitte September.

Wir müssen uns eben gedulden, aber auf dem Gelände dieser wunderbaren Location mit dem "olympischen Feeling" dürfen wir heute unsere Runden drehen! :run: :run: :run:

Bis nachher - euer Laufbetreuer Hübi! :winkie:

Motto: Wer kommt - der kommt!
:ja:
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Mobil: 0176 - 56 56 76 56
Lebe - Liebe - Lache :biggthumpup: :throb: mit Schnauze. :zustimm:
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Dank an Ziggy und Norbert für ihr unermüdliches Engagement!

Beitragvon Hübi » 30.08.2017, 20:28

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29 Teilnehmer:
Susanne, Peter Bl., Wolfgang B., Christiane, Markus, Dietmar P., Dieter T., Dieter S., Gabi, Ziggy, Hans St. (deine neue Frisur ist der :hammer: - sozusagen voll geil! :klasse: ), Natascha, Norbert, Christian, Petra, Peter B., Detlef, Beate, Dina, Ronny, Kerstin, Nicolas, Kathrin, Andreas, Wolfgang W., Maria, Christine, Uwe, Hübi

Apropos Laufen: Ich bin auch ein bisschen gelaufen! :zustimm: :rot:
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Apropos Urlaub: Norbert, wir wünschen dir einen wunderschönen Urlaub in den USA! :dance: :sport1:

Macht es jut! Bis denne! :winkie:
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Re: 17.50 Uhr, Mittwochs: Intervall, Olympiapark | Ltg. Norb

Beitragvon Norbert » 31.08.2017, 19:46



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Treffen um 17.50 Uhr im Olympiapark:
Vor dem Eingang des Turnhauses

Umkleiden und Duschen sind vorhanden.
Turnhaus (Block 4.1 – Kabine 1 und 2)
Bitte achtet auf Eure Wertsachen !



Unser Programm am 06.09.2017

- Einlaufen
- Gymnastik
- Profis: 8 * 400m schnell und 400m Traben dazwischen
oder
- Super Profis: 10 * 400m schnell und 400m Traben dazwischen
- Auslaufen

Unser Programm am 13.09.2017

- Einlaufen
- Gymnastik
- Profis: 4 * 1000m schnell und 600m Traben dazwischen
oder
- Super Profis: 5 * 1000m schnell und 600m Traben dazwischen
- Auslaufen

Unser Programm am 20.09.2017 auf der blauen Bahn

- Einlaufen
- Gymnastik
- Profis: 6 * 800m schnell und 400m Traben dazwischen
oder
- Super Profis: 7 * 800m schnell und 400m Traben dazwischen
- Auslaufen

Unser Programm am 27.09.2017 auf der blauen Bahn

- Einlaufen
- Gymnastik
- Profis: 8 * 400m schnell und 400m Traben dazwischen
oder
- Super Profis: 10 * 400m schnell und 400m Traben dazwischen
- Auslaufen


:icon_wink: Bleibt gesund
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Nach 3 Jahren in England war Carl heute wieder dabei!

Beitragvon Hübi » 06.09.2017, 21:02

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38 Teilnehmer:
Carl, Kai, Ralf, Andreas, Christian, Christian P., Wolfgang B., Michael B., Dietmar, Rainer, Hans N., Hans St., Gabi, Ziggy, Markus, Detlef, Natascha, Peter B., Petra B., Wolfgang W., Petra W., Susanne, Beate, Marika, Maria, Günter, Katja, Dirk, Christine, Dina, Ronny, Celine, Christian H., Kerstin, Dieter T., Kathrin, Uwe und Hübi

Macht es jut! Bis denne! :winkie:
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17.50 Uhr, Mittwochs: Intervall, Olympiapark | Ltg. Norb

Beitragvon Hübi » 06.09.2017, 21:12



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Treffen um 17.50 Uhr im Olympiapark:
Vor dem Eingang des Turnhauses

Umkleiden und Duschen sind vorhanden.
Turnhaus (Block 4.1 – Kabine 1 und 2)
Bitte achtet auf Eure Wertsachen !


Unser Programm am 13.09.2017

- Einlaufen
- Gymnastik
- Profis: 4 * 1000m schnell und 600m Traben dazwischen
oder
- Super Profis: 5 * 1000m schnell und 600m Traben dazwischen
- Auslaufen

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Viel Wind im Olympiapark!

Beitragvon Hübi » 13.09.2017, 22:12

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33 Teilnehmer:
Andreas, Christian P., Wolfgang B., Dietmar, Guntram, Remo, Helmut, Marion, Hans St., Gabi, Ziggy, Detlef, Natascha, Peter B., Petra B., Wolfgang W., Susanne R., Susanne L., Beate, Marika, Maria, Günter, Dirk, Christine, Celine, Kerstin, Dieter T., Kathrin, Uwe, Verena, Tino, Marita und Hübi

Macht es jut! Bis denne! :winkie:
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17.50 Uhr, Mittwochs: Intervall, Olympiapark | Ltg. Ziggy

Beitragvon Hübi » 13.09.2017, 22:14



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Treffen um 17.50 Uhr im Olympiapark:
Vor dem Eingang des Turnhauses

Umkleiden und Duschen sind vorhanden.
Turnhaus (Block 4.1 – Kabine 1 und 2)
Bitte achtet auf Eure Wertsachen !



Unser Programm am 20.09.2017 auf der blauen Bahn

- Einlaufen
- Gymnastik
- Profis: 6 * 800m schnell und 400m Traben dazwischen
oder
- Super Profis: 7 * 800m schnell und 400m Traben dazwischen
- Auslaufen
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Info vom Platzwart!

Beitragvon Hübi » 19.09.2017, 18:57

Die "Blaue Laufbahn" ist fertig, aber die Bahn ist noch nicht abgenommen, d. h. wir können wieder auf dem Gelände laufen.

:daumen: - dass die Bahn zeitnah abgenommen wird, damit wir uns ab dem 27.09.17 wieder im Stadion tummeln können.
:ja: :run: :run: :run:

Die Genehmigung für die weitere Nutzung bis Ende Februar 2018 liegt vor! :freu:

Liebe Grüße vom Betreuer
Hübi :love: :knuddel:
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Herbststimmung im Olympiapark!

Beitragvon Hübi » 20.09.2017, 21:48

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@Ziggy: Danke für deinen Trainerjob! :freu:

32 Teilnehmer:
Dieter T., Stephan, Anja, Susanne, Beate, Micha, Günter, Christiane, Andreas, Dietmar, Hans N., Hans St., Gabi, Ziggy, Petra, Peter, Katja, Dirk, Remo, Detlef, Wolfgang, Maria, Karsten, Carsten Sch., Natascha, Dina, Ronny, Kerstin, Marita, Nicolas, Kathrin, Hübi

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Den "Marathonis" für Sonntag toi, toi, toi ... :sonne: :daumen:
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17.50 Uhr, Mittwochs: Intervall, Olympiapark | Ltg. Ziggy

Beitragvon Hübi » 20.09.2017, 21:56



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Treffen um 17.50 Uhr im Olympiapark:
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