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17.50 Uhr, Mittwochs: Intervall, Olympiapark | Ltg. Norbert

Bewegung und Fitness

Deutscher Meister - Helmut Kreidner - 5000 m in der M60

Beitragvon Hübi » 09.08.2017, 20:24

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Deutscher Meister - Helmut Kreidner - 5000 m in der M60 18:15 min. :ersterplatz :dance: :sport1: :gratulation:

Europameisterschaft - Helmut Kreidner
5000 m 18:19 min. | 4. Platz :win:
10.000 m 37:56 min. | 3. Platz
:platz3:
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Lebe - Liebe - Lache :biggthumpup: :throb: mit Schnauze. :zustimm:
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30° C im Olympiapark!

Beitragvon Hübi » 09.08.2017, 20:45

Unser Team heute:
Guntram, Stephan, Dietmar P., Andreas, Norbert, Wolfgang B., Wolfgang W., Hans N., Hans St., Oliver, Dieter T., Günter, Peter B., Maria, Markus, Christian, Ariane, Detlef, Dina, Dirk, Beate, Micha, Gabi, Ziggy, Helmut, Marion, Nicolas, Marita, Tino, Inna, Christian H., Celine, Ronny, Verena und Hübi.

Hier einige Impressionen:
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Macht et jut - bis denne! :top: :ja: :clap: :winkie:
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Re: 17.50 Uhr, Mittwochs: Intervall, Olympiapark | Ltg. Norb

Beitragvon Norbert » 14.08.2017, 19:24



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Treffen um 17.50 Uhr im Olympiapark:
Vor dem Eingang des Turnhauses

Umkleiden und Duschen sind vorhanden.
Turnhaus (Block 4.1 – Kabine 1 und 2)
Bitte achtet auf Eure Wertsachen !



Unser Programm heute:

- Einlaufen
- Gymnastik
- Profis: 5 * 800m schnell und 400m Traben dazwischen
oder
- Super Profis: 6 * 800m schnell und 400m Traben dazwischen
- Auslaufen

:icon_wink: Bleibt gesund
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Re: 17.50 Uhr, Mittwochs: Intervall, Olympiapark | Ltg. Norb

Beitragvon Hübi » 16.08.2017, 20:56

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Im September können wir wahrscheinlich wieder auf die blaue Bahn! :daumen:

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43 Teilnehmer:
Ariane, Marika, Micha, Stephan, Dietmar P., Dietmar v. Sch., Anja, Susanne R., Susanne L., Wolfgang W., Wolfgang B., Helmut, Britta, Oliver, Gabi, Ziggy, Hans N., Hans St., Peter Bl., Peter B., Petra, Markus, Maria, Norbert, Dieter S., Dieter T., Christian, Christiane, Christine, Detlef, Nadja, Thorsten, Dina, Verena, Ronny, Celine, Kerstin, Kristin, Marita, Nicolas, Kathrin, Uwe und Hübi.

Man sieht sich! Bis denne! :winkie:

Apropos Trainingstermin: Am 23.08.17 sind die Umkleide- und Duschräume wegen Generalüberholung geschlossen :icon_exclaim:

P.S.: Allen Startern viel Glück beim 9. Sportscheck Stadtlauf
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Re: 17.50 Uhr, Mittwochs: Intervall, Olympiapark | Ltg. Norb

Beitragvon Norbert » 20.08.2017, 13:46



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Treffen um 17.50 Uhr im Olympiapark:
Vor dem Eingang des Turnhauses

Umkleiden und Duschen sind heute nicht vorhanden

Bitte achtet auf Eure Wertsachen !



Unser Programm heute:

- Einlaufen
- Gymnastik
- Profis: 8 * 400m schnell und 400m Traben dazwischen
oder
- Super Profis: 10 * 400m schnell und 400m Traben dazwischen
- Auslaufen

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Hier alle Ergebnisse: 20.08.17 - 9. Sportschecklauf

Beitragvon Hübi » 20.08.2017, 17:30

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Lauf-ABC mit Ziggy und Laufen mit Norbert!

Beitragvon Hübi » 23.08.2017, 19:59

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38 Teilnehmer:
Ralf, Susanne, Marion, Günter, Peter Bl., Guntram, Wolfgang B., Christiane, Markus, Dietmar P., Dietmar v. Sch., Dieter T., Dieter S., Gabi, Ziggy, Hans St., Natascha, Norbert, Christian, Petra, Peter B., Detlef, Beate, Kristin, Katja, Dina, Ines, Rainer, Verena, Ronny, Celine, Christian H., Christoph, Kerstin, Marita, Nicolas, Kathrin, Hübi

Man sieht sich! Bis denne! :winkie:

Apropos Triathlon:
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Lieber Nicolas,

viel Glück am Sonntag beim Olympischen Triathlon (1,5 km - 40 km - 10 km) in Finnland!
:daumen:
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Re: 17.50 Uhr, Mittwochs: Intervall, Olympiapark | Ltg. Norb

Beitragvon Ulla Be » 23.08.2017, 21:47

Maria und ich haben heute im Stadion Wilmersdorf die 8x400 gelaufen, hier eine Impression vor dem Stadionweinberg. Wir haben an Euch gedacht und schicken schönste GrüßeBild
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Re: 17.50 Uhr, Mittwochs: Intervall, Olympiapark | Ltg. Norb

Beitragvon Hübi » 24.08.2017, 05:42

Prima! :ja: :clap: :winkie:
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Re: 17.50 Uhr, Mittwochs: Intervall, Olympiapark | Ltg. Norb

Beitragvon Norbert » 27.08.2017, 13:01



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Treffen um 17.50 Uhr im Olympiapark:
Vor dem Eingang des Turnhauses

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oder
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