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17.50 Uhr, Mittwochs: Intervall, Olympiapark | Ltg. Norbert

Bewegung und Fitness

Ein wunderschönes Abschlusstreffen auf dem Oberlin-Gelände

Beitragvon Hübi » 26.07.2017, 21:26

Vielen Dank an die Chefin Frau Kanitz und an das gesamte Team um Guntram Kreißl (Werkstattleiter | Ernährung & Hauswirtschaft im Berufbildungswerk im Oberlinhaus gGmbH) einschließlich der Auszubildenen! :danke:
Es war alles liebevoll vorbereitet und die Küche war vorzüglich!
Es war ein "Träumchen!"
:ja: :freu: :food: :lecker: :winkie:
:danke: für die Duschmöglichkeit! :dusche:

OBERLINHAUS BERUFSBILDUNGSWERK
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Hier die Impressionen:
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Man sieht sich! Macht et jut - bis denne! :winkie:
Liebe Grüße, Bild | Berlin-Marathon Jubilee Bild
Mobil: 0176 - 56 56 76 56
Lebe - Liebe - Lache :biggthumpup: :throb: mit Schnauze. :zustimm:
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Hier Fotos von Christiane ... | Danke, Christiane!

Beitragvon Hübi » 26.07.2017, 21:51

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Re: 17.50 Uhr, Mittwochs: Intervall, Olympiapark | Ltg. Norb

Beitragvon harriersand » 27.07.2017, 09:27

Sieht ja alles EXTREM gesund aus! :icon_wink:
LT Bernd Hübner: friends, a good run and great food! :jubilee:
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Re: 17.50 Uhr, Mittwochs: Intervall, Olympiapark | Ltg. Norb

Beitragvon Lauf-Peter-lauf » 27.07.2017, 09:56

harriersand hat geschrieben:Sieht ja alles EXTREM gesund aus! :icon_wink:


Es sah nicht nur so aus, es WAR auch so, und vor allem LECKER! Alles sehr liebevoll und bis ins kleinste Detail angerichtet und serviert. Liebe Menschen, die sich mal eben für uns (und irgendwie auch für sich selber) ins Zeugs gelegt haben! :clap:
Großes Dankeschön natürlich an Guntram, der das schließlich initiiert hat - das ist auf jeden Fall wiederholungswürdig! :top:
:zustimm:
2016: Airport Night Run | MUT-Lauf | The Great 10k | 13. Teltowkanal Halbmarathon | 80. Plänterwaldlauf | u.a.
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Re: 17.50 Uhr, Mittwochs: Intervall, Olympiapark | Ltg. Norb

Beitragvon Ulla Be » 27.07.2017, 11:35

Cooler Abend, schöne Fotos - herzlichen Dank an alle, die das ermöglicht haben :clap: :klasse:

Freue mich schon aufs nächste Mal :freu:
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Re: 17.50 Uhr, Mittwochs: Intervall, Olympiapark | Ltg. Norb

Beitragvon Schleicher » 27.07.2017, 17:30

Das war gestern Premium-Grillen :zustimm:
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Re: 17.50 Uhr, Mittwochs: Intervall, Olympiapark | Ltg. Norb

Beitragvon Norbert » 01.08.2017, 20:19



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Treffen um 17.50 Uhr im Olympiapark:
Vor dem Eingang des Turnhauses

Umkleiden und Duschen sind vorhanden.
Turnhaus (Block 4.1 – Kabine 1 und 2)
Bitte achtet auf Eure Wertsachen !



Unser Programm heute:

- Einlaufen
- Gymnastik
- Profis: 4 * 1000m schnell und 800m Traben dazwischen
oder
- Super Profis: 5 * 1000m schnell und 800m Traben dazwischen
- Auslaufen

:icon_wink: Bleibt gesund
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Sodele, die erste Trainingseinheit ist im Sack!

Beitragvon Hübi » 02.08.2017, 20:42

Wir begrüßen unsere neuen Läufer*innen beim "tip Berlin Lauftreff!" :welcome:
Viel Spaß mit uns! :zustimm:


Verena Lippelt, Ronny Gampe, Nicole Sabrowski, Christian Heinrich, Christoph Weyreuther, Kerstin Hoffmann, Inna Wagner, Tino Brandt, Marita Hörsch, Nicolas Speeck und Kerstin Schröder.

Unser Team:
Guntram, Stephan, Remo, Peter Bl., Dietmar v. Sch., Dietmar P., Susanne L., Susanne R., Andreas, Norbert, Ulla, Wolfgang, Hans N., Hans St., Oliver, Dieter S., Dieter T., Günter, Peter B., Maria, Markus, Christiane, Christian, Ariane, Detlef, Marika, Dina, Katja, Dirk, Beate und Hübi.


Hier einige Impressionen:
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Fotos: Hübi
:icon_arrow: Erholt euch gut und genießt die Tage! :sonne: :biggthumpup: Bis denne! :winkie:
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Mobil: 0176 - 56 56 76 56
Lebe - Liebe - Lache :biggthumpup: :throb: mit Schnauze. :zustimm:
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Hier noch ein "Selfie" von Nicki ... | Danke, Nicki!

Beitragvon Hübi » 02.08.2017, 20:45

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Re: 17.50 Uhr, Mittwochs: Intervall, Olympiapark | Ltg. Norb

Beitragvon Norbert » 06.08.2017, 18:10



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Treffen um 17.50 Uhr im Olympiapark:
Vor dem Eingang des Turnhauses

Umkleiden und Duschen sind vorhanden.
Turnhaus (Block 4.1 – Kabine 1 und 2)
Bitte achtet auf Eure Wertsachen !



Unser Programm heute:

- Einlaufen
- Gymnastik
- Profis: 8 * 400m schnell und 400m Traben dazwischen
oder
- Super Profis: 10 * 400m schnell und 400m Traben dazwischen
- Auslaufen

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