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17.30 Uhr, Mittwochs: Intervall, Mommsenst. | Ltg. Torst

Bewegung und Fitness

Re: 17.30 Uhr, Mittwochs: Intervall, Mommsenst. | Ltg. Torst

Beitragvon Laufbursche63 » 23.05.2017, 20:19

Hi, hab wieder ein Virus - und kann nicht kommen.
Bis hoffentlich bald
Gruß

Thomas
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Re: 17.30 Uhr, Mittwochs: Intervall, Mommsenst. | Ltg. Torst

Beitragvon Tortellini » 24.05.2017, 08:28

Laufbursche63 hat geschrieben:Hi, hab wieder ein Virus - und kann nicht kommen.
Bis hoffentlich bald
Gruß

Thomas


Oh schade, Thomas.
Ich wünsch dir schnelle und gute Besserung!
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Re: 17.30 Uhr, Mittwochs: Intervall, Mommsenst. | Ltg. Torst

Beitragvon Peter D » 24.05.2017, 09:08

Hallo Intervallfreunde!

Zum Intervalltraining sehen wir uns leider erst wieder am 21.06. :icon_cry:

Viel Spaß euch

:run: Gruß

Peter D
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Re: 17.30 Uhr, Mittwochs: Intervall, Mommsenst. | Ltg. Torst

Beitragvon Tortellini » 24.05.2017, 10:54

Peter D hat geschrieben:Hallo Intervallfreunde!

Zum Intervalltraining sehen wir uns leider erst wieder am 21.06. :icon_cry:

Viel Spaß euch

:run: Gruß

Peter D


Nur damit andere Peter D´s Abmeldung hier nicht falsch verstehen:
Dies gilt nur für Peter D und nicht für alle Intervallfreunde!!!
Er meinte damit, dass wir ihn erst wieder am 21.06. beim Training sehen.
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Re: 17.30 Uhr, Mittwochs: Intervall, Mommsenst. | Ltg. Torst

Beitragvon Peter D » 24.05.2017, 12:22

Sorry, Sorry, :icon_redface:

Dachte nicht, dass das falsch verstanden werden könnte!
Es soll natürlich fleißig weiter trainiert werden :run: :run:

Bis die Tage
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Re: 17.30 Uhr, Mittwochs: Intervall, Mommsenst. | Ltg. Torst

Beitragvon Tetze » 24.05.2017, 12:27

Peter D hat geschrieben:...Es soll natürlich fleißig weiter trainiert werden :run: :run:...



Echt? Mist, ich hatte mich schon auf eine Sommerpause gefreut... :lacher:
Spocht 2017 (AK M50):
25.02. - 2. Powerman Spain (5-30-5) -> 1:38:15
08.04. - 39. Kyffhäuser MTB-Bergrennen (mittel, ~38km) -> 1:35:58
07.05. - 22. Spreewald Duathlon (19-84-5) -> 4:21:01
14.05. - BIG 25 -> 1:59:19
04.06. - 1. Flensburg-liebt-Dich-Marathon (Halb) -> 1:39:35
06.08. - 25. Erzgebirgs-Bike-Marathon (100km)
24.09. - Powerman Vejle (10-60-10)
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Torstens Gruppe mag den Grunewald!

Beitragvon Hübi » 24.05.2017, 21:48

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Gleich geht's in den Grunewald!

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Danach ist "Dehnen" angesagt! :top: :klasse:
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:bb1:
Liebe Grüße, Bild | Berlin-Marathon Jubilee Bild
Mobil: 0176 - 56 56 76 56
Isso! :biggthumpup: :throb: mit Schnauze. :zustimm:
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Achtung! Bitte beachten!

Beitragvon Hübi » 28.05.2017, 15:44

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Info von Andrea. Dankeschön!


Damit wir nach dem Training weiterhin Duschen können -
empfehle ich die Zentraleinrichtung für Hochschulsport:


Waldlauf / Freies Laufen ...

Der Kauf der Karte berechtigt zur Nutzung der Umkleidekabinen, der Schließfächer und der Duschen in der Waldschulallee 71. Bitte die Anmeldebestätigung zu jedem Training mitbringen.

Karte kaufen ...

Zielgruppe: A-F nur Duschen
Termin: tägl. 08:00-22:00 TU-Sportzentrum Waldschulallee (außen)
Zeitraum: 01.04.2017-30.09.2017
Kursentgelt: 10.00 € für Studierende, 10.00 € für Beschäftigte, 10.00 € für Alumni der TU, 15.00 € für Externe

Noch ein Hinweis: Bargeld beim Hallenwart wird nicht akzeptiert! Wer kein Internet hat - spricht einen Lauffreund mit Internet an, um die Karte zu kaufen!
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Re: 17.30 Uhr, Mittwochs: Intervall, Mommsenst. | Ltg. Torst

Beitragvon Tortellini » 29.05.2017, 13:39

Bitte beachten:

Das Intervalltraining im Mommsenstadion

am Mittwoch, 31.05.2017

... fällt ersatzlos aus.

Wir sind bei Hübis Geburtstagsfeier.
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Re: 17.30 Uhr, Mittwochs: Intervall, Mommsenst. | Ltg. Torst

Beitragvon Tortellini » 06.06.2017, 09:19

Wegen derzeitiger Sperrung des Mommsenstadions kein BBP Gymnastik und
KEIN Intervalltraining im Mommsenstadion

dafür eine

Waldrunde mit Fahrtspiel oder Havelhöhen

Mittwoch, 07.06.2017, 17:30 Uhr
Treffpunkt und Start: Parkplatz vor dem Mommsenstadion

Leitung: Torsten
Strecke: Grunewaldrunde
Distanz: ca 15-17 km
Tempo: ca 5:30 - 6:00 min/km

:icon_arrow: Die Teilnahme ist wie immer freiwillig und gelaufen wird auf eigene Gefahr!!!
:icon_arrow: Duschen und Umkleiden nur in der TU Sport Einrichtung (Waldschulallee) und nur mit Besitz einer Duschkarte möglich!

bis Mittwoch
:winkie:
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