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17.30 Uhr, Mittwochs: Intervall, Mommsenst. | Ltg. Torst

Bewegung und Fitness

Re: 17.30 Uhr, Mittwochs: Intervall, Mommsenst. | Ltg. Torst

Beitragvon granuli » 13.12.2017, 13:37

Hallo,

ich bin der NEUE und würde gerne wissen, ob ihr heute lauft und ich mitmachen darf :icon_lol:
2020: :icon_cry:
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Re: 17.30 Uhr, Mittwochs: Intervall, Mommsenst. | Ltg. Torst

Beitragvon Schlachtensee-Runner » 13.12.2017, 13:42

Da mußt du den neuen Trainer fragen...den Sohn des Quälix!

Herzlich willkommen...du kannst hier im Forum gerne wie alle neuen Teilnehmer ein bisschen über dich erzählen :lacher:
Spaß beiseite: Schön, dass du wieder mit von der Partie bist!

Bis nachher (sofern es trocken bleibt :icon_wink: )
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Re: 17.30 Uhr, Mittwochs: Intervall, Mommsenst. | Ltg. Torst

Beitragvon Dietmar-01 » 13.12.2017, 15:58

Endlich mal ne gute Nachricht, bis gleich... :hammer:
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Mittwochs: Intervalltraining, Mommsenst. | Ltg. Marius

Beitragvon Marius » 14.12.2017, 14:02

Mittwoch Intervalltraining

Treffpunkt: Waldschulallee 34, 14055 Berlin Parkplatz vor dem Mommsenstadion

Zuerst Gymnastik:

Die Mehrzweckhalle ist geschlossen, wir verzichten auf das BBP Programm

Lauftraining:

Wann: 20.12.2017 ab 17:40 Uhr
Leitung: Marius

Bitte Selbstorganisation! Ich bin verhindert.

Strecke: ?????

:icon_arrow: Denkt bitte an warme und reflektierende Laufkleidung und Stirnlampe
:icon_arrow: Die Teilnahme ist wie immer freiwillig und gelaufen wird auf eigene Gefahr.
:icon_arrow: Duschen und Umkleiden ist im Mommsenstadion möglich oder bei Besitz einer Duschkarte auch in der TU Sport Einrichtung (Waldschulallee).
:icon_arrow: Bitte Schuhe anziehen die auch bei rutschiger Tartanbahn standfestigkeit bieten.

Wer ggf. die Duschkarte verlängern muss:
Hier der Link zur Duschkartenbestellung


bis Mittwoch
:winkie:
Zuletzt geändert von Marius am 18.12.2017, 13:29, insgesamt 1-mal geändert.
LG Marius (Muckel)
Nicht Quatschen, Machen! #niquama
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Zum Jahreswechsel ...

Beitragvon Hübi » 16.12.2017, 14:54

Friedliche und frohe Festtage sowie ein gesundes und erfolgreiches Neues Jahr für alle Aktiven und Unterstützer des LT Bernd Hübner!

Mein ganz besonderer Dank an Sabine, Torsten, Stefan und Marius für ihren ehrenamtlichen Einsatz!

Liebe Grüße
Bernd "Hübi"


:tannenbaum: :kerze: :santa: :happynewyear:
Liebe Grüße, Bild | Berlin-Marathon Jubilee Bild
Mobil: 0176 - 56 56 76 56
Meine Bestzeit 2:27:04 Std. beim 11. BERLIN-MARATHON 1984 :run: :throb:
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Re: Zum Jahreswechsel ...

Beitragvon Marius » 18.12.2017, 13:33

Hübi hat geschrieben:

Mein ganz besonderer Dank an Sabine, Torsten, Stefan und Marius für ihren ehrenamtlichen Einsatz!

Liebe Grüße
Bernd "Hübi"



Lieber Hübi, der Dank beruht auf Gegenseitigkeit.
Dank und Bestätigung genug, sind die gemeinsamen Momente mit Bekannten, Freunden, und Gleichgesinnten.

Lasst es euch über die Feiertage gut gehen.

:winkie:
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