Lauftreff Berlin | Hübis-Laufforum | LT Bernd Hübner | Seit 1999!

Laufsport Berlin | BERLIN läuft | Läufer-Hauptstadt Deutschlands | Sport soll Spaß machen | Einfach hinkommen und mitmachen

17:30 Uhr, Dienstags, Stirnlampenlauf 2016/17

Bewegung und Fitness

Re: 17:30 Uhr, Dienstags, Stirnlampenlauf 2016/17

Beitragvon Hübi » 01.03.2017, 11:38

Tortellini hat geschrieben:[...]
Vielen Dank dafür und wir wünschen euch in den kommenden 6 Wochen gute Erholung, jede Menge Abenteuerspaß und kommt dann bitte heil und gesund wieder nach hause!!!
[...]


@Victoria & Marius: Toi, toi, toi ... für euer NZ-Abenteuer! :daumen: :ja: :clap: :dance: :sport1: :sonne: :gut: :winkie:
Liebe Grüße, Bild | Berlin-Marathon Jubilee Bild
Mobil: 0176 - 56 56 76 56
Lebe - Liebe - Lache :biggthumpup: :throb: mit Schnauze. :zustimm:
[11. Havel-Funlauf 2018 | LT Bernd Hübner] [Lauftreff Berlin] [Hübis-Fotokiste]
Benutzeravatar
Hübi
Admin
Admin
 
Beiträge: 21898
Registriert: 21.12.2004, 00:41
Wohnort: Berlin-Zehlendorf

Re: 17:30 Uhr, Dienstags, Stirnlampenlauf 2016/17

Beitragvon Marius » 01.03.2017, 13:08

Vielen Dank ihr Lieben. Wir werden in jedem Fall mit viel Erfahrung zurück kommen. Wir stellen momentan unsere Wohnung auf den Kopf zum packen. Pures Chaos. Fühlt sich richtig gut an. Lg
LG Marius (Muckel)
Nicht Quatschen, Machen! #niquama
PBZ:
Berlin Marathon 2016: 3:42:19h
Sportscheck HM 2017: 1:32:39h
Great 10K 2016: 40:47min
Benutzeravatar
Marius
Foren Held
Foren Held
 
Beiträge: 606
Registriert: 20.04.2006, 02:57
Wohnort: Berlin-Steglitz

Re: 17:30 Uhr, Dienstags, Stirnlampenlauf 2016/17

Beitragvon Bußi » 01.03.2017, 15:31

Wünsche eine schöne Urlaubzeit.Viel Spaß und Abenteuer werden euch erwarten. :sonne:
Kommt gesund und heile wieder.
Gruß Bußi :winkie:
Benutzeravatar
Bußi
Foren Held
Foren Held
 
Beiträge: 548
Registriert: 11.03.2014, 20:46
Wohnort: Berlin-mitte

Re: 17:30 Uhr, Dienstags, Stirnlampenlauf 2016/17

Beitragvon Fredo » 06.03.2017, 12:13

Hallo Genussläufer der Gruppe 2

Da die Tage wieder deutlich länger werden, neigt sich auch die Zeit der Stirnlampenläufe dieser Saison dem Ende zu. :icon_cool: Morgen werden wir nochmal ab 17:30 auf die -ggF.leicht modifizierte- olympische Runde gehen.

Wie immer gilt: Gute Laune sollte jeder selbst mitbringen, Streckenlänge und Tempo können angepasst werden.:icon_lol:

Für die folgenden Dienstag-Abende können wir ja, wie bereits in den letzten Jahren, daran denken, auf die Havelrunde zu wechseln. Das Wetter scheint mitzuspielen. Der Start sollte dann aber bereits ab 17:00 erfolgen, um die Dunkelheit zu vermeiden.
Wie ist die diesjährige Stimmung zu diesem Vorhaben??

Bis morgen Abend :ja:
Manfred
Zuletzt geändert von Fredo am 06.03.2017, 14:51, insgesamt 2-mal geändert.
:jubilee: Planung ersetzt den Zufall durch den Irrtum
Benutzeravatar
Fredo
Foren Veteran
Foren Veteran
 
Beiträge: 472
Registriert: 25.12.2004, 00:47
Wohnort: Zehlendorf

Re: 17:30 Uhr, Dienstags, Stirnlampenlauf 2016/17

Beitragvon Tortellini » 06.03.2017, 14:04

Bild

18. Stirnlampenlauf 2016/17

Wann: Dienstag, 07.03.2017,

Treffpunkt: Parkplatz vor dem Mommsenstadion, Waldschulallee 43

Gruppe 1:
Leitung: Torsten
Start: 17:30 Uhr
Tempo: ca. 5:45-6:15 min/km
Strecke: ca. 13-15 km Olympiarunde

Gruppe 2:
Leitung: Fredo
Start: 17:30 Uhr
Tempo: ca. 6:30 - 7:00 min/km
Strecke: ca. 13 km Olympiarunde

Wenn möglich eine Stirnlampe und gut sichtbare bzw. reflektierende Laufbekleidung mitbringen!

Wie gewohnt gibt es hinterher wieder heißen Tee für jeden.


:icon_arrow: Dusch- und Umkleidemöglichkeiten im Mommsenstadion vorhanden
:icon_arrow: Teilnahme kostenlos (kein Vereinszwang)
:icon_arrow: Teilnahme stets auf eigene Gefahr
BildBild
Benutzeravatar
Tortellini
Admin
Admin
 
Beiträge: 4510
Registriert: 13.01.2005, 16:37
Wohnort: Falkensee
Skype-Name: tortellini_de

Re: 17:30 Uhr, Dienstags, Stirnlampenlauf 2016/17

Beitragvon Bußi » 06.03.2017, 19:30

Bin dabei :freu:
Bußi :winkie:
Benutzeravatar
Bußi
Foren Held
Foren Held
 
Beiträge: 548
Registriert: 11.03.2014, 20:46
Wohnort: Berlin-mitte

Re: 17:30 Uhr, Dienstags, Stirnlampenlauf 2016/17

Beitragvon Fredo » 11.03.2017, 21:22

Hallo Genußläufer der Gruppe 2,

Der Winter ist zu ENDE! :jump:

Das Wetter scheint auch mitzuspielen, daher können wir ab Di den 14.März endlich wieder vom Löwen starten. Der Winterzeit geschuldet ist aber -wie schon in den vergangenen Jahren- der
Start bereits um 17:00, um nicht in die Dunkelheit laufen zu müssen. :icon_wink:

Bedanken möchte ich mich hier für das Winterquartier, das wir in der dunklen Jahreszeit hier beim Stirnlampenlauf - nicht nur, aber auch- zusammen mit heissem Tee, Keksen und guter Laune fanden. :zustimm:

:run: Ich werde nun über die Sommermonate den Havellauf-Thread reaktivieren. :run:

Bis Dienstag am Löwen, :bia:

Grüße :freu:
Manfred
:jubilee: Planung ersetzt den Zufall durch den Irrtum
Benutzeravatar
Fredo
Foren Veteran
Foren Veteran
 
Beiträge: 472
Registriert: 25.12.2004, 00:47
Wohnort: Zehlendorf

Re: 17:30 Uhr, Dienstags, Stirnlampenlauf 2016/17

Beitragvon Tortellini » 13.03.2017, 10:18

Bild

19. Stirnlampenlauf 2016/17

Wann: Dienstag, 14.03.2017,

Treffpunkt: Parkplatz vor dem Mommsenstadion, Waldschulallee 43

Leitung: Torsten
Start: 17:30 Uhr
Tempo: ca. 5:45-6:15 min/km
Strecke: ca. 13-15 km Olympiarunde

Es wird diesen Dienstag (14.03.) wohl für diese Wintersaison das letzte mal sein, dass wir die Olympiarunde laufen.
Am 21.03. ist ja Frühlingsanfang und ab dann starten wir allmählich wieder mit dem EInbau von ein paar Hügeln, bis wir dann später endgültig wieder das Teufelsgebirge rocken.

Auch wenn wir sie vielleicht gar nicht mehr brauchen, diesmal noch:
Wenn möglich eine Stirnlampe und gut sichtbare bzw. reflektierende Laufbekleidung mitbringen!

Wie gewohnt gibt es hinterher wieder heißen Tee für jeden.


:icon_arrow: Dusch- und Umkleidemöglichkeiten im Mommsenstadion vorhanden
:icon_arrow: Teilnahme kostenlos (kein Vereinszwang)
:icon_arrow: Teilnahme stets auf eigene Gefahr
BildBild
Benutzeravatar
Tortellini
Admin
Admin
 
Beiträge: 4510
Registriert: 13.01.2005, 16:37
Wohnort: Falkensee
Skype-Name: tortellini_de

Re: 17:30 Uhr, Dienstags, Stirnlampenlauf 2016/17

Beitragvon wolfram » 14.03.2017, 16:10

Ich muss mich leider entschuldigen, die Arbeit hat mich wieder eingeholt!
Komme aber morgen für das volle Programm.
Gruß Wolfram!
wolfram
Neuling
Neuling
 
Beiträge: 9
Registriert: 07.02.2010, 18:37

Re: 17:30 Uhr, Dienstags, Stirnlampenlauf 2016/17

Beitragvon Tortellini » 18.03.2017, 19:15

Bild

20. und wohl letzter Stirnlampenlauf 2016/17

Wann: Dienstag, 21.03.2017, :icon_arrow: Frühlingsanfang :freu:

Treffpunkt: Parkplatz vor dem Mommsenstadion, Waldschulallee 43

Leitung: Torsten
Start: 17:30 Uhr
Tempo: ca. 6:00-6:30 min/km
Strecke: ca. 15 km Grunewald-Hügelrunde

Frühlingsanfang und ab jetzt starten wir allmählich wieder mit dem EInbau von ein paar Hügeln, bis wir dann später endgültig wieder das Teufelsgebirge rocken.

Das Tempo werden wir besonders für die ersten Bergläufe bewusst zügeln, um auch auf die Wiedereinsteiger und etwas langsameren Läufer und Läuferinnen Rücksicht zu nehmen. Beispielsweise können langsamere Läufer auch nur bis zur Hälfte der Anstiege laufen, während die schnelleren ihnen nach Erreichen des höchsten Punktes von oben wieder entgegen kommen. Irgendwie werden wir es einrichten können.

Die Stirnlampen nehmen wir zwar noch einmal mit, aber wir werden sie wohl kaum noch benötigen.

:icon_arrow: Dusch- und Umkleidemöglichkeiten im Mommsenstadion vorhanden
:icon_arrow: Teilnahme kostenlos (kein Vereinszwang)
:icon_arrow: Teilnahme stets auf eigene Gefahr
BildBild
Benutzeravatar
Tortellini
Admin
Admin
 
Beiträge: 4510
Registriert: 13.01.2005, 16:37
Wohnort: Falkensee
Skype-Name: tortellini_de

VorherigeNächste


Ähnliche Beiträge


Zurück zu Lauftreff-Termine 2017 | LT Bernd Hübner

Wer ist online?

0 Mitglieder