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09.30 Uhr, Freitags: Berglauf, Mommsenst. | Ltg. Flocke

Bewegung und Fitness

Re: 09.30 Uhr, Freitags: Berglauf, Mommsenst. | Ltg. Flocke

Beitragvon Flocke » 21.07.2017, 14:38

Heute waren wir 9 :run: Gabi, Cornelia, Kristina, Magda und Dietmar P., Peter B., Friedrich, Mosie, Flocke.
Nach der Laufschule ging es schweinisch zu: Schweinepfad über die Spinne weg Richtung "Willi". Von unten im "Tal" den Sch. zurück über Kiesgrube zum Mommsen. :clap: Dann Adik!
Bis nächsten Freitag! - :hallo: Dann ist SELBSTORGANISATION angesagt, weil ich erst mal weg bin, Urlaub. Ihr seht mich wieder am Freitag, 25.08., gleiche Uhrzeit, gleiche Stelle. - Bleibt gesund!
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Zuletzt geändert von Hübi am 21.07.2017, 17:34, insgesamt 1-mal geändert.
Grund: Foto von Mosie hinzugefügt!
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Re: 09.30 Uhr, Freitags: Berglauf, Mommsenst. | Ltg. Flocke

Beitragvon Hübi » 21.07.2017, 17:35

Flocke hat geschrieben:[...]
Dann ist SELBSTORGANISATION angesagt, weil ich erst mal weg bin, Urlaub. Ihr seht mich wieder am Freitag, 25.08., gleiche Uhrzeit, gleiche Stelle. - Bleibt gesund!
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Wir wünschen dir einen wunderschönen Urlaub, Flocke! :sonne: :winkie:
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Re: 09.30 Uhr, Freitags: Berglauf, Mommsenst. | Ltg. Flocke

Beitragvon HildeB » 27.07.2017, 17:31

Liebe Freitagsbergläufer,
morgen wollte ich wieder mal laufen.
Habe auch schon eine Idee, welche Strecke es sein könnte.
Kommt denn noch jemand :hallo: oder sind alle verreist -
bzw. laufen andere Strecken
Gruß HildeB
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Re: 09.30 Uhr, Freitags: Berglauf, Mommsenst. | Ltg. Flocke

Beitragvon harriersand » 27.07.2017, 21:31

Ich bin zurück und wollte auch erscheinen. Was und wo ich laufe, weeß ick noch nich.
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Re: 09.30 Uhr, Freitags: Berglauf, Mommsenst. | Ltg. Flocke

Beitragvon odin » 28.07.2017, 07:03

HildeB hat geschrieben:Liebe Freitagsbergläufer,
morgen wollte ich wieder mal laufen.
Habe auch schon eine Idee, welche Strecke es sein könnte.
Kommt denn noch jemand :hallo: oder sind alle verreist -
bzw. laufen andere Strecken
Gruß HildeB



:run: :run: :run: ...bin dabei!

Bis gleich, Dietmar
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Re: 09.30 Uhr, Freitags: Berglauf, Mommsenst. | Ltg. Flocke

Beitragvon harriersand » 28.07.2017, 07:42

Komme eher doch nicht, muss was anderes.
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Re: 09.30 Uhr, Freitags: Berglauf, Mommsenst. | Ltg. Flocke

Beitragvon odin » 28.07.2017, 12:49

:run: :run: :run: :run: :run: :run:
Hilde B., Marion, Cornelia, Horst, Ecki, Dietmar waren pünktlich am Start und liefen in Richtung Forsthaus. Ecki verabschiedete sich nach ca. 2 km, da ihm der Sinn nach kürzerem Lauf stand. Wir schafften eine Strecke von 12 km und trafen unterwegs auf unserem Rückweg Hildegard, die in Richtung Dahlemer Feld lief.
Nach dem Duschen kehrten Horst und ich noch bei Adik ein.

Herzliche Grüße
Dietmar
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Re: 09.30 Uhr, Freitags: Berglauf, Mommsenst. | Ltg. Flocke

Beitragvon Nadja » 15.08.2017, 12:32

Es fehlt noch der Abspann vom letzten Freitag:
Cornelia, Hilde, Magda, Peter und ich liefen, teils in Eigenregie, Drachenflieger- und Teufelsberg von verschiedenen Seiten rauf und runter, insgesamt 6 Anstiege, mückenumschwärmt, aber bei allerbestem Waschküchenwetter und mit Einkehr bei Adik.
Kommenden Freitag werde ich wegen SportScheck-HM am Sonntag nicht kommen. Viele Grüße!
Nadja
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Re: 09.30 Uhr, Freitags: Berglauf, Mommsenst. | Ltg. Flocke

Beitragvon Hübi » 19.08.2017, 11:53

Nadja hat geschrieben:Es fehlt noch der Abspann vom letzten Freitag:
Cornelia, Hilde, Magda, Peter und ich liefen, teils in Eigenregie, Drachenflieger- und Teufelsberg von verschiedenen Seiten rauf und runter, insgesamt 6 Anstiege, mückenumschwärmt, aber bei allerbestem Waschküchenwetter und mit Einkehr bei Adik.
Kommenden Freitag werde ich wegen SportScheck-HM am Sonntag nicht kommen. Viele Grüße!


Danke, Nadja. :freu:

P.S.: Danke, Dietmar. :freu:
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Danke, Cornelia, für deinen Bericht und Fotos.

Beitragvon Hübi » 19.08.2017, 11:53

Hügellauf heute: Magda machte -leichtsinnig- einen Streckenvorschlag und sofort war sie einstimmig zur Trainerin auserkoren.

Zaghafter Protest: keine Chance. Auch kokettieren mit " ich lauf aber langsam ..." nützte nichts. Und von wegen: wir erklommen Drachenberg und Teufelsberg, letzteren mehrfach, auf gepflegtem Pflaster, schneller als die Mücken, die uns verfolgten.

Etwas mehr als 10 km anspruchsvoller Genusslauf und ein herzliches Dankeschön an unsere souveräne Trainerin.

Wir haben sie schon für nächsten Freitag wieder gebucht.
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