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09.30 Uhr, Donnerstags: Langstreckenlauf | Ltg. Gert

Bewegung und Fitness

Re: 09.30 Uhr, Donnerstags: Langstreckenlauf | Ltg. Gert

Beitragvon Guebei1 » 08.09.2017, 20:57

Gert:
Bisher immer nachts um 10 Grad und am Tage bis 25 Grad C. Wenn Regen, dann nachts. Heute höchster Punkt 4350 m .
Morgen geht etwas höher .

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Noch was für die "Jüngeren" :
http://www.faz.net/aktuell/wissen/leist ... ml?GEPC=s5
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Re: 09.30 Uhr, Donnerstags: Langstreckenlauf | Ltg. Gert

Beitragvon Guebei1 » 11.09.2017, 14:45

Interessane Bilder von Gert:

Beim ersten Bild muss noch die Schrift übersetzt werden!

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Re: 09.30 Uhr, Donnerstags: Langstreckenlauf | Ltg. Gert

Beitragvon Flocke » 14.09.2017, 21:48

Heute waren wir 7 :run: Roswitha, Mosie, Teja, Peter W., Udo, Horst, Flocke. In Zweiergruppen - Teja lief seine eigene Runde - ging es zwischen 8 bis 16 km quer durch den Grunewald.:clap:
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Ergebnisse: LT Bernd Hübner

Beitragvon Hübi » 19.09.2017, 20:54

5,7 km Lauf | 16. September 2017: 21. Hohenschönhausener Gartenlauf
56. 47 1222 Troescher, Dietmar M 70 1 LT Bernd Hübner 26:18 min :ersterplatz

Klasse, Flocke! :freu: :klasse: :ja: :clap: Du bist der :hammer: :dance: :sport1:
Liebe Grüße, Bild | Berlin-Marathon Jubilee Bild
Mobil: 0176 - 56 56 76 56
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