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09.30 Uhr, Dienstags: Vormittags-Lauf | Ltg. Bärbel

Bewegung und Fitness

Re: 09.30 Uhr, Dienstags: Vormittags-Lauf | Ltg. Bärbel

Beitragvon B B » 20.03.2017, 10:54

Re: 09.30 Uhr, Dienstags: Vormittags-Lauf | Ltg. Bärbel
Dienstag, den 21.03.2017 um 09.30 Uhr

Treffpunkt: Parkplatz Mommsenstadion
:icon_arrow: Dusch-und Umkleidemöglichkeit vorhanden
:icon_arrow: Der Lauftreff ist kostenlos, rein privat und selbst organisiert
:icon_arrow: Teilnahme stets auf eigene Gefahr
:icon_arrow: Strecke: Querbeet durch den Grunewald ca 10-14 km
:icon_arrow: Tempo: 7:00 - 6:30 min/km
:icon_arrow: Jeder ist herzlich willkommen


Nachlese:.:kaffee:
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Re: 09.30 Uhr, Dienstags: Vormittags-Lauf | Ltg. Bärbel

Beitragvon B B » 21.03.2017, 17:20

:run: :freu: :run:
FRÜHLINGSANFANG
Bild
Nochmal einen großen Applaus :clap: für alle Teilnehmer und AK- Sieger, die am Sonntag an verschiedenen Wettkämpfen teilgenommen haben.
Auf unserer heutigen " UTE- RUNDE sahen wir Winterlinge, Schneeglöckchen und das erste Grün an den Büschen.
Endlich Frühling!

Vielen Dank an Udo :lecker: und die anderen Spender für die Nachlese!

Bleibt munter
Gruß B B
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Re: 09.30 Uhr, Dienstags: Vormittags-Lauf | Ltg. Bärbel

Beitragvon Flocke » 26.03.2017, 13:30

2 Sieger beim Schneeglöckchenlauf in Ortrand am Samstag, 25.03.17 :run: :run: :freu:
:ersterplatz Gert Wildenhein über 10 Km in der AK M75 in 54:18 Min. :clap:
:ersterplatz Peter Weidlich über 15 Km in der AK M75 in 01:37:22 Std :clap:
Leider konnte ich wegen einer Verletzung nicht an den Start gehen, dafür habe ich meine Aufgaben als Betreuer und Fan zur besten Zufriedenheit der beiden erfüllt!
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Re: 09.30 Uhr, Dienstags: Vormittags-Lauf | Ltg. Bärbel

Beitragvon B B » 27.03.2017, 08:39

Re: 09.30 Uhr, Dienstags: Vormittags-Lauf | Ltg. Bärbel
Dienstag, den 28.03.2017 um 09.30 Uhr

Treffpunkt: Parkplatz Mommsenstadion
:icon_arrow: Dusch-und Umkleidemöglichkeit vorhanden
:icon_arrow: Der Lauftreff ist kostenlos, rein privat und selbst organisiert
:icon_arrow: Teilnahme stets auf eigene Gefahr
:icon_arrow: Strecke: Querbeet durch den Grunewald ca 10-14 km
:icon_arrow: Tempo: 7:00 - 6:30 min/km
:icon_arrow: Jeder ist herzlich willkommen

Nachlese:.:kaffee: bei ADIK :sonne:
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