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09.30 Uhr, Dienstags: Vormittags-Lauf | Ltg. Bärbel

Bewegung und Fitness

Re: 09.30 Uhr, Dienstags: Vormittags-Lauf | Ltg. Bärbel

Beitragvon Hübi » 01.03.2017, 00:01

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v.l.: Peter, Ute und Icke sind 10 km gelaufen. :top:
Liebe Grüße, Bild | Berlin-Marathon Jubilee Bild
Mobil: 0176 - 56 56 76 56
Isso! :biggthumpup: :throb: mit Schnauze. :zustimm:
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Re: 09.30 Uhr, Dienstags: Vormittags-Lauf | Ltg. Bärbel

Beitragvon B B » 04.03.2017, 18:50

Re: 09.30 Uhr, Dienstags: Vormittags-Lauf | Ltg. Bärbel
Dienstag, den 07.03.2017 um 09.30 Uhr

Treffpunkt: Parkplatz Mommsenstadion
:icon_arrow: Dusch-und Umkleidemöglichkeit vorhanden
:icon_arrow: Der Lauftreff ist kostenlos, rein privat und selbst organisiert
:icon_arrow: Teilnahme stets auf eigene Gefahr
:icon_arrow: Strecke: Querbeet durch den Grunewald ca 10-14 km
:icon_arrow: Tempo: 7:00 - 6:30 min/km
:icon_arrow: Jeder ist herzlich willkommen


Nachlese: Geb.:kaffee:
Gruß B B
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Re: 09.30 Uhr, Dienstags: Vormittags-Lauf | Ltg. Bärbel

Beitragvon Kristina » 05.03.2017, 19:07

Ich wollte eigentlich Dienstag eine flotte Biene mitbringen, stelle es aber eine Woche zurück um den Geburtstagskindern nicht die Show zu stehlen. Dafür habe ich die Sonne bestellt. :sonne:
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Re: 09.30 Uhr, Dienstags: Vormittags-Lauf | Ltg. Bärbel

Beitragvon Hübi » 05.03.2017, 19:14

Kristina hat geschrieben:[...]
Dafür habe ich die Sonne bestellt. :sonne:


:klasse: :sonne: :winkie:
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Günther - der rote Blitz!

Beitragvon Hübi » 06.03.2017, 09:12

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Guebei1 hat geschrieben:[...]
POKAL: 1.PLATZ AGEGROUP:
Male 70 to 74
Place Overall Bib Name Age Gender Location Time
1 342 5500 Guenther Beiermeister 71 M Berlin BE DE 1:54:26.08 :ersterplatz
2 1819 7265 Dick Osburn 71 M Kemah TX US 2:42:06.53
3 1976 5404 Doug Anderson 74 M Alcoa TN US 2:52:34.31

[...]


Super, Günther (Der rote Blitz!) :gratulation: :music: :dance: :sport1:

Vielen Dank für deinen Bericht und die tollen Fotos. :klasse: :ja: :clap:

Habt noch eine schöne Zeit! :winkie:

:icon_arrow: 35151269nx7165/welt---laufveranstaltungen-2017-f30470/seasidefl-halbmarathon-t105335.html :sonne:
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Heute ohne Bärbel! Bärbel hat Rücken!

Beitragvon Hübi » 07.03.2017, 18:21

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@Flocke: Danke für das Bündnerfleisch :top: :lecker: (Bündnerfleisch besteht aus magerem, gepökeltem Rindfleisch und ist eine Schweizer Spezialität. Das Fleisch dafür stammt aus der Oberschenkelmuskulatur.)
@Roswitha: Herzliche Glückwünsche zum Geburtstag! :birthday: :music: :blumen: :danke: für den leckeren Kuchen! :ja: :clap: :lecker:

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Es schmeckt - wie man bei Wolfgang sieht! :biggthumpup:

@Bärbel: :oops: :gute_be: :kopfhoch: :gut: :blumen:

Neu bei uns: Udo! :welcome: Viel Spaß bei uns! :dance: :sport1:
@Cornelia musste uns leider wegen eines Problems mit dem Auto gleich wieder verlassen! :bb1:

:all: habt noch einen schönen Abend! :schaf: :wein: :winkie:
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Re: 09.30 Uhr, Dienstags: Vormittags-Lauf | Ltg. Bärbel

Beitragvon B B » 12.03.2017, 19:54

Re: 09.30 Uhr, Dienstags: Vormittags-Lauf | Ltg. Bärbel
Dienstag, den 14.03.2017 um 09.30 Uhr

Treffpunkt: Parkplatz Mommsenstadion
:icon_arrow: Dusch-und Umkleidemöglichkeit vorhanden
:icon_arrow: Der Lauftreff ist kostenlos, rein privat und selbst organisiert
:icon_arrow: Teilnahme stets auf eigene Gefahr
:icon_arrow: Strecke: Querbeet durch den Grunewald ca 10-14 km
:icon_arrow: Tempo: 7:00 - 6:30 min/km
:icon_arrow: Jeder ist herzlich willkommen


Nachlese:.:kaffee:
Gruß B B
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Re: 09.30 Uhr, Dienstags: Vormittags-Lauf | Ltg. Bärbel

Beitragvon Kristina » 13.03.2017, 21:16

Es gibt Bienestich!!!
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Re: 09.30 Uhr, Dienstags: Vormittags-Lauf | Ltg. Bärbel

Beitragvon B B » 14.03.2017, 23:22

:freu: :run: :freu:
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Heute neu:
"Die verlängerte Zaunrunde" 11oder 14km :run: :clap:
Die Nachlese war wie immer :lecker: Vielen Dank!

@ Flocke und Diethelm: viel Spaß am Sonntag auf der Insel :finisher: kommt gut durch,
wir wünschen euch :sonne: und Wind von hinten!

Gruß B B
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Re: 09.30 Uhr, Dienstags: Vormittags-Lauf | Ltg. Bärbel

Beitragvon Guebei1 » 15.03.2017, 05:52

Die letzten Grüsse aus Panama City Beach an Alle.

Diethelm und Flocke wünsche ich einen schönen Lauf,und dass sie gesund ankommen.
Vielleicht auch eine super Zeit!!

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