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09.30 Uhr, Dienstags: Vormittags-Lauf | Ltg. Bärbel

Bewegung und Fitness

Re: 09.30 Uhr, Dienstags: Vormittags-Lauf | Ltg. Bärbel

Beitragvon B B » 27.11.2017, 15:07

:freu: :run: :freu:
Re: 09.30 Uhr, Dienstags: Vormittags-Lauf | Ltg. Bärbel
Dienstag, den 28.11.2017 um 09.30 Uhr

Treffpunkt: Parkplatz STAHNSDORFER DAMM
Dusch-und Umkleidemöglichkeit Nicht
vorhanden
Der Lauftreff ist kostenlos, rein privat und selbst organisiert
Teilnahme stets auf eigene Gefahr
Strecke: Ruderstaffel - Runde
Tempo: 7:00 - 6:30 min/km
Jeder ist herzlich willkommen[/color]


Nachlese: :kaffee:an der Spinner Brücke
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Re: 09.30 Uhr, Dienstags: Vormittags-Lauf | Ltg. Bärbel

Beitragvon Kristina » 27.11.2017, 20:17

Hallo liebe Dienstagsläufer,
Liebe Grüße von der Sonneninsel La Palma :sonne: und Morgen einen schönen Lauf :run:
Ich freue mich auf auf übernächsten Dienstag
Liebe Grüße Kristina
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Laufen im Düppeler Forst und Futtern im Brücken-Stadl

Beitragvon Hübi » 28.11.2017, 14:32

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Schönen Tag noch! :schaf:
Liebe Grüße, Bild | Berlin-Marathon Jubilee Bild
Mobil: 0176 - 56 56 76 56
Lieber Fehler machen, als so zu tun, als sei man perfekt!
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Re: 09.30 Uhr, Dienstags: Vormittags-Lauf | Ltg. Bärbel

Beitragvon B B » 28.11.2017, 14:39

:freu: :run: :freu:
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Heute war die Generalprobe für den Lauf am Sonntag. Peter hat zwei Staffeln organisiert, vielleicht gibt es noch eine dritte? :clap: Ein Läufer fehlt noch.
Ich wünsche euch einen schönen Lauf am Sonntag!

Anschließend hatten wir ein sehr gutes zweites Frühstück an der Spinner- Brücke :kaffee: :lecker:

Bleibt munter bis nächste Woche -wieder am Mommsen.
:kerze: und einen gemütlichen 1. Advent.
Tut mir leid Friedrich! :run: war heute allein am Stadion.
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Re: 09.30 Uhr, Dienstags: Vormittags-Lauf | Ltg. Bärbel

Beitragvon B B » 04.12.2017, 10:17

:freu: :run: :freu:
09.30 Uhr, Dienstags: Vormittags-Lauf | Ltg. Bärbel
Dienstag, den 05.12.2017 um 09.30 Uhr

Treffpunkt: Parkplatz Mommsenstadion
Dusch-und Umkleidemöglichkeit vorhanden
Der Lauftreff ist kostenlos, rein privat und selbst organisiert
Teilnahme stets auf eigene Gefahr
Strecke: Querbeet durch den Grunewald ca 10-14 km
Tempo: 7:00 - 6:30 min/km
Jeder ist herzlich willkommen

Auch im Grunewald weihnachtet es
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Nachlese: :kaffee:
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Re: 09.30 Uhr, Dienstags: Vormittags-Lauf | Ltg. Bärbel

Beitragvon B B » 05.12.2017, 14:23

:freu: :run: :freu:
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Nieselregen, milde Temperatur, matschige Wege, trotzdem alle gut gelaunt :run: :freude:
Laufstrecke: die verlängerte Zaunrunde.

:kaffee: :lecker: :bia: Ugo hat mit uns seinen 75. Geburtstag nachgefeiert. Vielen Dank Helga und Ugo!

Bleibt munter
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Re: 09.30 Uhr, Dienstags: Vormittags-Lauf | Ltg. Bärbel

Beitragvon Guebei1 » 07.12.2017, 14:57

UGO ist ein Jahr älter geworden...

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Re: 09.30 Uhr, Dienstags: Vormittags-Lauf | Ltg. Bärbel

Beitragvon B B » 09.12.2017, 18:31

09.30 Uhr, Dienstags: Vormittags-Lauf | Ltg. Bärbel
Dienstag, den 12.12.2017 um 09.30 Uhr

Treffpunkt: Parkplatz Mommsenstadion
Dusch-und Umkleidemöglichkeit vorhanden
Der Lauftreff ist kostenlos, rein privat und selbst organisiert
Teilnahme stets auf eigene Gefahr
Strecke: Querbeet durch den Grunewald ca 10-14 km
Tempo: 7:00 - 6:30 min/km
Jeder ist herzlich willkommen


:tannenbaum: :kerze: :tannenbaum: :kerze: :santa: :kerze:
Nachlese: Wir verabschieden das Laufjahr 2017 :kaffee: :bia: : :food:

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Re: 09.30 Uhr, Dienstags: Vormittags-Lauf | Ltg. Bärbel

Beitragvon B B » 12.12.2017, 19:41

:tannenbaum: :kerze: :santa: :tannenbaum: :kerze: :santa: :tannenbaum: :kerze: :santa:
Vorletzter Dienstaglauf im Jahr 2017
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und danach gab es ein wunderbares, vorweihnachtliches Buffet :clap: :futtern: :lecker: vielen Dank!
Auch das gemeinsame Aufräumen war vorbildlich- ihr seid der beste Lauftreff in der Stadt :freude:


Ich wünsche euch friedliche Feiertage und kommt gesund ins neue Laufjahr 2018 :happynewyear:

Die nächsten Lauftermine:

Donnerstag,d. 14.12. 9:30 Uhr Lauftreff am Mommsen mit Gerd

Freitag, d. 15.12. 9:30 Uhr Lauftreff am Mommsen - Berglauf mit Flocke

Dienstag, d. 19.12. 9:30 Uhr, Lauftreff am Mommsen- Selbstorganisation

Donnerstag, d. 21.12. 9:30 Uhr Lauftreff am Mommsen mit Gerd

Freitag, d. 22.12. 9:30 Uhr Lauftreff am Mommsen - Berglauf mit Flocke

Sonntag, d. 24.12. 10:00 Uhr Heiligabendlauf- Havellauf am Löwen

Dienstag, d. 26. 12. 10:00 Uhr Gänsebraten - Verdauungslauf am Mommsen

Donnerstag, d. 28.12. 10:00 Uhr Zwischen den Jahren Funlauf -Treffpunkt am TIB

Freitag, d. 29.12. 9:30 Uhr Lauftreff am Mommsen - Berglauf mit Flocke - Selbstorganisation- keine Duschmöglichkeit

Sonntag, d. 31.12. 10:00 Uhr Silvester- Havellauf am Löwen

Montag, d. 01.01. 10:00 Uhr Neujahrs - Havellauf am Löwen

Dienstag, d. 02.01. 9:30 Uhr Lauftreff am Mommsen - Selbstorganisation- Duschen sind geschlossen

Gruß
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Zum Jahreswechsel ...

Beitragvon Hübi » 16.12.2017, 16:00

Friedliche und frohe Festtage sowie ein gesundes und erfolgreiches Neues Jahr für alle Aktiven und Unterstützer des LT Bernd Hübner!

Mein ganz besonderer Dank an Bärbel, Borni, Peter und Dietmar für ihren ehrenamtlichen Einsatz!

Liebe Grüße
Bernd "Hübi"


:tannenbaum: :kerze: :santa: :happynewyear:
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