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09.30 Uhr, Dienstags: Vormittags-Lauf | Ltg. Bärbel

Bewegung und Fitness

Re: 09.30 Uhr, Dienstags: Vormittags-Lauf | Ltg. Bärbel

Beitragvon Guebei1 » 03.10.2017, 12:21

Am Tag der deutschen Einheit:
Nur wenige Läufer waren unterwegs, Roswitha, Mosi und ich hielten die Stellung am Mommsenstadion.

13 Km gut zum Auflockern.

Allen einen schönen und verdienten (Soli) Feiertag.

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Hildegard R. sendet Grüße aus Italien ...

Beitragvon Hübi » 04.10.2017, 19:21

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:urlaub: Hübi :winkie:
Liebe Grüße, Bild | Berlin-Marathon Jubilee Bild
Mobil: 0176 - 56 56 76 56
Lebe - Liebe - Lache :biggthumpup: :throb: mit Schnauze. :zustimm:
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Viele Grüsse aus Botswana an alle "Hübi-Läufer" ...

Beitragvon Hübi » 04.10.2017, 19:23

... sendet Gert! :freu:

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:urlaub: Hübi :winkie:
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Re: 09.30 Uhr, Dienstags: Vormittags-Lauf | Ltg. Bärbel

Beitragvon B B » 08.10.2017, 18:06

Re: 09.30 Uhr, Dienstags: Vormittags-Lauf | Ltg. Bärbel
Dienstag, den 10.10.2017 um 09.30 Uhr

Treffpunkt: Parkplatz Mommsenstadion
Dusch-und Umkleidemöglichkeit vorhanden
Der Lauftreff ist kostenlos, rein privat und selbst organisiert
Teilnahme stets auf eigene Gefahr
Strecke: Querbeet durch den Grunewald ca 10-14 km
Tempo: 7:00 - 6:30 min/km
Jeder ist herzlich willkommen


Nachlese: Geb. :kaffee: :lecker:

Gruß B B
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Re: 09.30 Uhr, Dienstags: Vormittags-Lauf | Ltg. Bärbel

Beitragvon Guebei1 » 10.10.2017, 13:23

Nach Xavier und dem Great 10 k Berlin am Sonntag kamen wir:
13 km...

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Die Uhr tickt nicht nur beim laufen...
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Zuletzt geändert von Guebei1 am 10.10.2017, 13:42, insgesamt 1-mal geändert.
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Im Grunewald ist Holzauktion

Beitragvon Hübi » 10.10.2017, 13:39

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:icon_arrow: Die Holzauktion

:icon_arrow: https://www.youtube.com/watch?v=dTDFI0_OotQ :zustimm:

Magda und Gabi sind 8 km gelaufen. :run: :run:
Klaus Peter und Icke 5 km.

@Bärbel und @Borni: Danke für die Leckereien! :lecker:
:run: :run:
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Gert schreibt ... | Danke, Gert!

Beitragvon Hübi » 10.10.2017, 13:44

Liebe "Europäer", viele Grüsse von Pirschfahrten im Moremi NP. Temperaturen um 35 Grad C. und durchgehend Sonne. Einmal hatten wir klein wenig Regen. Ein andermal war ein Elefantenbulle ca. 3 m vor unserem Zelt - dies am Morgen.

Nach einem sehr eindrucksvollen einstündigen Flug über das Okawango - Delta geht es morgen hinein in das Delta. Mal sehen , wie dies dann von unten aussieht. .......


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Re: 09.30 Uhr, Dienstags: Vormittags-Lauf | Ltg. Bärbel

Beitragvon B B » 12.10.2017, 17:12

:freu: :run: :freu:
Gruppenfoto vom letzten Dienstag
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@ Dietmar: viel Erfolg am Sonntag beim Mitteldeutschen Halbmarathon :finisher:

@ Günther: kannst unterwegs mal ein Schlückchen Wein :wein: nehmen beim Bottwartal- Halbmarathon

Gruß B B
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Re: 09.30 Uhr, Dienstags: Vormittags-Lauf | Ltg. Bärbel

Beitragvon B B » 12.10.2017, 17:16

Re: 09.30 Uhr, Dienstags: Vormittags-Lauf | Ltg. Bärbel
Dienstag, den 17.10.2017 um 09.30 Uhr

Treffpunkt: Parkplatz Mommsenstadion
Dusch-und Umkleidemöglichkeit vorhanden
Der Lauftreff ist kostenlos, rein privat und selbst organisiert
Teilnahme stets auf eigene Gefahr
Strecke: Querbeet durch den Grunewald ca 10-14 km
Tempo: 7:00 - 6:30 min/km
Jeder ist herzlich willkommen


Nachlese: Geb. :kaffee: Mosie ist 75 Jahre alt geworden :clap:

Bleibt munter
Gruß B B
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Fotos des Abenteurers und Weltenbummlers, Gert ...

Beitragvon Hübi » 12.10.2017, 20:42

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Weiterhin noch viele schöne Erlebnisse!
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