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09.30 Uhr, Dienstags: Vormittags-Lauf | Ltg. Bärbel

Bewegung und Fitness

Re: 09.30 Uhr, Dienstags: Vormittags-Lauf | Ltg. Bärbel

Beitragvon Guebei1 » 20.08.2017, 12:53

Glückwunsch Johann!!

Johann Winkler LT Bernd Hübner
Platz: 2374 - Halbmarathon Platz: 1 in der Altersklasse 80
3098
Zielzeit
Nettozeit: Bruttozeit:
Zeit pro km: Geschwindigkeit:
02:29:33 02:34:14
7:05 Minuten 8,46 km/h
Zwischenzeit 10,35 km:

Glückwunsch Marika !!
Marika Kunicke LT Bernd Hübner
Platz: 950 - Halbmarathon Platz: 10 in der Altersklasse 50
1328
Zielzeit
Nettozeit: Bruttozeit:
Zeit pro km: Geschwindigkeit:
01:48:58 01:50:05
5:09 Minuten 11,62 km/h
Zwischenzeit 10,35 km:
00:53:15
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Re: 09.30 Uhr, Dienstags: Vormittags-Lauf | Ltg. Bärbel

Beitragvon Hübi » 20.08.2017, 17:59

@Günther: Du hast Dieter Stahl und Dieter Segebart vergessen! Bravo, Dieter :ersterplatz :freu: :klasse: :ja: :clap:

Hier alle Ergebnisse "LT Bernd Hübner" - 20.08.17 - 9. Sportscheck Stadtlauf
Liebe Grüße, Bild | Berlin-Marathon Jubilee Bild
Mobil: 0176 - 56 56 76 56
Lebe - Liebe - Lache :biggthumpup: :throb: mit Schnauze. :zustimm:
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Re: 09.30 Uhr, Dienstags: Vormittags-Lauf | Ltg. Bärbel

Beitragvon B B » 20.08.2017, 20:04

Re: 09.30 Uhr, Dienstags: Vormittags-Lauf | Ltg. Bärbel
Dienstag, den 22.08.2017 um 09.30 Uhr

Treffpunkt: Parkplatz Mommsenstadion
Dusch-und Umkleidemöglichkeit vorhanden
Der Lauftreff ist kostenlos, rein privat und selbst organisiert
Teilnahme stets auf eigene Gefahr
Strecke: Querbeet durch den Grunewald ca 10-14 km
Tempo: 7:00 - 6:30 min/km
Jeder ist herzlich willkommen



Nachlese: :kaffee: bei Adik
Gruß B B
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Re: 09.30 Uhr, Dienstags: Vormittags-Lauf | Ltg. Bärbel

Beitragvon B B » 22.08.2017, 18:33

:freu: :run: :freu:
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Hügel ?????? Ja, Hügellauf am Dienstag!
Regina-Runde und Kleiner Feldberg :run: ( Liegende Acht) standen auf dem Programm.

@ Dieter St.: viel Spaß beim Klettern!

Bleibt munter
Gruß B B
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Re: 09.30 Uhr, Dienstags: Vormittags-Lauf | Ltg. Bärbel

Beitragvon Guebei1 » 23.08.2017, 12:16

Marion und Horst liefen die kleine Runde 3 X.
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Ergebnisse: LT Bernd Hübner | Kreuzberger Viertelmarathon

Beitragvon Hübi » 27.08.2017, 21:02

Senioren M 70 10 km Viertelmarathon
474 115 2 97 Dietmar Troescher LT Bernd Hübner Senioren M 70 00:48:33 :platz2:

mehr ...
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Re: 09.30 Uhr, Dienstags: Vormittags-Lauf | Ltg. Bärbel

Beitragvon Blondes-Gift » 28.08.2017, 08:58

Morgen ,

Bring Kuchen mit :freu: ,Kaffee und Milch!

Freu mich auf s :run: Morgen bis dann

Marika :sonne:
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Re: 09.30 Uhr, Dienstags: Vormittags-Lauf | Ltg. Bärbel

Beitragvon B B » 28.08.2017, 09:00

Re: 09.30 Uhr, Dienstags: Vormittags-Lauf | Ltg. Bärbel
Dienstag, den 29.08.2017 um 09.30 Uhr

Treffpunkt: Parkplatz Mommsenstadion
Dusch-und Umkleidemöglichkeit vorhanden
Der Lauftreff ist kostenlos, rein privat und selbst organisiert
Teilnahme stets auf eigene Gefahr
Strecke: Querbeet durch den Grunewald ca 10-14 km
Tempo: 7:00 - 6:30 min/km
Jeder ist herzlich willkommen


Nachlese: :kaffee: auf der Terrasse- Marika backt einen Kuchen :lecker:
Gruß B B
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Re: 09.30 Uhr, Dienstags: Vormittags-Lauf | Ltg. Bärbel

Beitragvon niehnedliw » 29.08.2017, 14:14

Danke Marika, für den tollen Kuchen usw. War lecker und hat uns allen gemundet. War sicher auch daran zu erkennen, dass alles restlos in kurzer Zeit alle war !
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Re: 09.30 Uhr, Dienstags: Vormittags-Lauf | Ltg. Bärbel

Beitragvon B B » 29.08.2017, 19:35

:freu: :run: :freu:
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Sonnenschein, kurze Sprints auf der Krone und danach in den Wald... 10-14 km
Zur Belohnung gab es danach noch einen Kuchen von Marika :lecker: :freude: :zustimm: vielen Dank!

@ Gerd: viel Spaß beim "Höhentraining"! Und komm gesund von deiner langen Reise zurück!

Bleibt munter
Gruß B B
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