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09.30 Uhr, Dienstags: Vormittags-Lauf | Ltg. Bärbel

Bewegung und Fitness

Magda, Peter, Icke: Eine flotte "Dreier-Gruppe" über 8,5 km

Beitragvon Hübi » 06.06.2017, 14:55

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:klasse: :ja: :clap: :winkie:
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Die Geburtstagskinder!

Beitragvon Hübi » 07.06.2017, 08:35

:sonne: :sonne: :sonne: :sonne:
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Fotos: Mosie

Klaus Peter (feierte gestern seinen 79. Geburtstag!), Udo und Hans haben uns gestern nach dem Laufen so richtig verwöhnt! Vielen Dank! :ja: :clap: :dance: :sport1:
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Vielen Dank für den Pokal zum 70. Geburtstag!

Beitragvon Hübi » 07.06.2017, 08:40

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Re: 09.30 Uhr, Dienstags: Vormittags-Lauf | Ltg. Bärbel

Beitragvon Guebei1 » 08.06.2017, 13:38

Vor dem START:
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Geburtstagsfeier der Junioren:
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Re: 09.30 Uhr, Dienstags: Vormittags-Lauf | Ltg. Bärbel

Beitragvon B B » 11.06.2017, 21:06

Re: 09.30 Uhr, Dienstags: Vormittags-Lauf | Ltg. Bärbel
Dienstag, den 13.06.2017 um 09.30 Uhr

Treffpunkt: Parkplatz Mommsenstadion
Dusch-und Umkleidemöglichkeit vorhanden
Der Lauftreff ist kostenlos, rein privat und selbst organisiert
Teilnahme stets auf eigene Gefahr
Strecke: Querbeet durch den Grunewald ca 10-14 km
Tempo: 7:00 - 6:30 min/km
Jeder ist herzlich willkommen


Nachlese: :kaffee: bei Adik :sonne:

Gruß B B
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Re: 09.30 Uhr, Dienstags: Vormittags-Lauf | Ltg. Bärbel

Beitragvon B B » 13.06.2017, 14:09

:freu: :run: :freu:
30 Laufbegeisterte :zustimm: Peter hat den Fototermin verpasst :icon_cry:
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Nach den Intervallen ging es auf die Laufstrecken- 10 km-11 km-14 km

zum ersten Mal dabei: Andrea :welcome: sie ist vorher noch nie 10 km gelaufen! Mit kurzen Gehpausen hat sie die Strecke heute geschafft :freu: :run:

@ Marion und Marita: toi,toi,toi und viel Spaß beim Etappenlauf an der Küste!

Bleibt munter
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Re: 09.30 Uhr, Dienstags: Vormittags-Lauf | Ltg. Bärbel

Beitragvon B B » 16.06.2017, 20:13

Re: 09.30 Uhr, Dienstags: Vormittags-Lauf | Ltg. Bärbel
Dienstag, den 20.06.2017 um 09.30 Uhr

Treffpunkt: Parkplatz Mommsenstadion
Dusch-und Umkleidemöglichkeit vorhanden
Der Lauftreff ist kostenlos, rein privat und selbst organisiert
Teilnahme stets auf eigene Gefahr
Strecke: Querbeet durch den Grunewald ca 10-14 km
Tempo: 7:00 - 6:30 min/km
Jeder ist herzlich willkommen


:hallo: am Dienstag ist Selbstorganisation
Nachlese: :kaffee: bei Adik :sonne:

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Re: 09.30 Uhr, Dienstags: Vormittags-Lauf | Ltg. Bärbel

Beitragvon mosie » 20.06.2017, 16:33

:sonne: Etwas verspätet trafen noch Johann, "Strumpfpeter" und Wolli ein, deshalb leider nicht auf dem Startfoto zu sehen. Wir waren insgesamt 20 Personen, bei sommerlichen Temperaturen von +26 Grad wurden zwischen 7 (Teufelsseerunde ) bis 14 km absolviert ( Schildhornrunde ) . Danach ging es noch zu Adik, wo uns Magda wohlbehalten zurück von der Radreise in Empfang nahm.

Wünsche eine schöne stressfreie Woche, bis denne :run: :freu:

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Lieben Dank, Mosie ...

Beitragvon Hübi » 20.06.2017, 22:03

Für deinen Bericht und Foto! :freu:
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"So ein Tag, so wunderschön wie heute, ...

Beitragvon Hübi » 20.06.2017, 22:06

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