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09:00 Uhr, Sonntagslauf am Samstag, Mommsenst. | Ltg. Bernd

Bewegung und Fitness

09:00 Uhr, Sonntagslauf am Samstag, Mommsenst. | Ltg. Bernd

Beitragvon relax » 13.11.2017, 15:32

18.11.2017 – Samstag

Treffpunkt: 09.00 Uhr - Parkplatz am Mommsenstadion

Gruppe 3a:
Startzeit: 09:00 Uhr
Tempo: 6:15- 6:30 min/km -
Leitung: Bernd
Strecke: ca. 15 - 25 km :icon_cool:


Ich bin dieses Wochenende anderweitig unterwegs.
Es sind aber genug andere Streckenkundige da.
Gruß
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09:00 Uhr, Sonntagslauf am Samstag, Mommsenst. | Ltg. Bernd

Beitragvon relax » 22.11.2017, 12:41

25.11.2017 – Samstag

Treffpunkt: 09.00 Uhr - Parkplatz am Mommsenstadion

Gruppe 3a:
Startzeit: 09:00 Uhr
Tempo: 6:15- 6:30 min/km -
Leitung: Bernd
Strecke: ca. 15 - 25 km :icon_cool:


Wald oder Seen oder beides ... :icon_wink:
Gruß
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09:00 Uhr, Sonntagslauf am Samstag, Mommsenst. | Ltg. Bernd

Beitragvon relax » 28.11.2017, 16:56

02.12.2017 – Samstag

Treffpunkt: 09.00 Uhr - Parkplatz am Mommsenstadion

Gruppe 3a:
Startzeit: 09:00 Uhr
Tempo: 6:15- 6:30 min/km -
Leitung: Bernd
Strecke: ca. 15 - 25 km :icon_cool:


Wald oder Seen oder beides ... :icon_wink:
Gruß
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Re: 09:00 Uhr, Sonntagslauf am Samstag, Mommsenst. | Ltg. Be

Beitragvon Sabine G. » 01.12.2017, 15:24

Morgen bin ich wieder einmal mit dabei. Es soll ja trocken bleiben, dann sollten auch 20 km drin sein.

:sonne:
2018: Frostwiesenlauf | Marienwerder AK 2 | Müggelseeschwimmen 3,5 | Kallinchen Triathlon|
2017: Barcelona Marathon 3:55:05
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09:00 Uhr, Sonntagslauf am Samstag, Mommsenst. | Ltg. Bernd

Beitragvon relax » 05.12.2017, 17:05

09.12.2017 – Samstag

Treffpunkt: 09.00 Uhr - Parkplatz am Mommsenstadion

Gruppe 3a:
Startzeit: 09:00 Uhr
Tempo: 6:15- 6:30 min/km -
Leitung: Bernd
Strecke: ca. 15 - 25 km :icon_cool:


Wald oder Seen oder beides ... :icon_wink:
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09:00 Uhr, Sonntagslauf am Samstag

Beitragvon relax » 13.12.2017, 08:26

16.12.2017 – Samstag

Treffpunkt: 09.00 Uhr - Parkplatz am Mommsenstadion

Gruppe 3a:
Startzeit: 09:00 Uhr
Tempo: 6:15- 6:30 min/km -
Leitung: Bernd
Strecke: ca. 15 - 29 km :icon_cool:


Ein entspanter Lauf durch den Wald. :icon_cool:
Gruß
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Zum Jahreswechsel ...

Beitragvon Hübi » 16.12.2017, 15:58

Friedliche und frohe Festtage sowie ein gesundes und erfolgreiches Neues Jahr für alle Aktiven und Unterstützer des LT Bernd Hübner!

Mein ganz besonderer Dank an Bernd für deinen ehrenamtlichen Einsatz!

Liebe Grüße
Bernd "Hübi"


:tannenbaum: :kerze: :santa: :happynewyear:
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Mobil: 0176 - 56 56 76 56
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09:00 Uhr, Sonntagslauf am Samstag

Beitragvon relax » 19.12.2017, 13:41

23.12.2017 – Samstag

Treffpunkt: 09.00 Uhr - Parkplatz am Mommsenstadion

Gruppe 3a:
Startzeit: 09:00 Uhr
Tempo: 6:15- 6:30 min/km -
Leitung: Bernd
Strecke: ca. 15 - 29 km :icon_cool:


Das Mommsenstadion ist bis zum 2. Januar geschlossen.
Das heißt, es gibt dort keine Umkleide, keine Toilette und keine Dusche.
Aber der Wald und die Seen sind da, so dass wir auch diesen Samstag zu unserem
Waldlauf kommen. :icon_lol:
Gruß
Bernd :dance:
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09:00 Uhr, Sonntagslauf am Samstag

Beitragvon relax » 26.12.2017, 14:13

30.12.2017 – Samstag

Treffpunkt: 09.00 Uhr - Parkplatz am Mommsenstadion

Gruppe 3a:
Startzeit: 09:00 Uhr
Tempo: 6:15- 6:30 min/km -
Leitung: Bernd
Strecke: ca. 17 - 29 km :icon_cool:


Das Mommsenstadion ist bis zum 2. Januar geschlossen.
Das heißt, es gibt dort keine Umkleide, keine Toilette und keine Dusche.
Aber der Wald und die Seen sind da, so dass wir auch diesen Samstag zu unserem
Waldlauf kommen. :icon_lol:
Gruß
Bernd :dance:
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