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09:00 Uhr, Sonntagslauf am Samstag, Mommsenst. | Ltg. Bernd

Bewegung und Fitness

Re: 09:00 Uhr, Sonntagslauf am Samstag, Mommsenst. | Ltg. Be

Beitragvon Bußi » 13.02.2017, 17:14

Bin dabei :run:
Bußi :sonne:
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Re: 09:00 Uhr, Sonntagslauf am Samstag, Mommsenst. | Ltg. Be

Beitragvon Marlies » 17.02.2017, 17:50

Bin wieder dabei, aber eher mit einer kürzeren Distanz .. :icon_wink:
beste Grüße, Marlies
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09:00 Uhr, Sonntagslauf am Samstag, Mommsenst. | Ltg. Bernd

Beitragvon relax » 21.02.2017, 08:04

25.02.2017 – Samstag

Treffpunkt: 09.00 Uhr - Parkplatz am Mommsenstadion

Gruppe 3a:
Startzeit: 09.00 Uhr
Tempo: 6:15- 6:30 min/km -
Leitung: Bernd
Strecke: ca. 21 - 31 km :lacher:

Ich bin dieses Wochenende anderweitig unterwegs. :icon_cool:
Gruß
Bernd :dance:
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09:00 Uhr, Sonntagslauf am Samstag, Mommsenst. | Ltg. Bernd

Beitragvon relax » 28.02.2017, 08:21

04.03.2017 – Samstag

Treffpunkt: 09.00 Uhr - Parkplatz am Mommsenstadion

Gruppe 3a:
Startzeit: 09.00 Uhr
Tempo: 6:15- 6:30 min/km -
Leitung: Bernd
Strecke: ca. 28 - 35 km :lacher:

Der Wald wartet auf uns. :dance:
Gruß
Bernd :dance:
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Re: 09:00 Uhr, Sonntagslauf am Samstag, Mommsenst. | Ltg. Be

Beitragvon Marlies » 03.03.2017, 20:22

ich bin dabei :freude: :ja:
beste Grüße, Marlies
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Re: 09:00 Uhr, Sonntagslauf am Samstag, Mommsenst. | Ltg. Be

Beitragvon Sabine G. » 06.03.2017, 20:04

Am kommenden Samstag 11.03. wartet Barcelona ...
2017: Frostwiesenlauf | Barcelona Marathon 3:55:05 | Werbellinsee Tria OD 03:30:18 | Kallinchen Tria 1:48:14 | 2016: Werbellinsee Tria Staffel | Berlin Man Mitteldistanz 5:52:27
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09:00 Uhr, Sonntagslauf am Samstag, Mommsenst. | Ltg. Bernd

Beitragvon relax » 09.03.2017, 18:03

11.03.2017 – Samstag

Treffpunkt: 09.00 Uhr - Parkplatz am Mommsenstadion

Gruppe 3a:
Startzeit: 09.00 Uhr
Tempo: 6:15- 6:30 min/km -
Leitung: Bernd
Strecke: ca. 24 - 35 km :lacher:

Der Wald wartet auf uns. :dance:
Entgegen meiner früheren Planung bin ich an diesem Wochenende doch in Berlin
und werde laufen. Wie lang meine Strecke sein wird weiß ich noch nicht. :icon_cry:
Gruß
Bernd :dance:
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Re: 09:00 Uhr, Sonntagslauf am Samstag, Mommsenst. | Ltg. Be

Beitragvon Marlies » 09.03.2017, 21:27

:freu: bin dabei
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Re: 09:00 Uhr, Sonntagslauf am Samstag, Mommsenst. | Ltg. Be

Beitragvon Bußi » 09.03.2017, 22:22

Bin da, (ü30) :biggrin:
:winkie:
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Re: 09:00 Uhr, Sonntagslauf am Samstag, Mommsenst. | Ltg. Be

Beitragvon Alex T. » 10.03.2017, 10:17

Bin wohl auch dabei - aber etwas kürzer. Da Start von zu Hause aus.

bis morgen :winkie:
Alex
2017: Frostwiesenlauf - Rennsteiglauf HM - Spreewald Tria MD 5:30h - Storkow Tria OD 2:36h - IM Hamburg LD 11:54h - Kallinchen Tria Sprint - Herbst-Marathon ?
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