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09:00 Uhr, Sonntags: Waldlauf, Mommsenst. | Ltg. Teamwork

Bewegung und Fitness

Gruppe 1 - Langsamlaufgruppe

Beitragvon Hübi » 08.10.2017, 22:09

15.10.17 – Sonntag

Treffpunkt: 09.00 Uhr - Parkplatz am Mommsenstadion

Gruppe 1:
Startzeit: 09.00 Uhr
Tempo: 7:30 bis 8:00 min/km
Leitung: Hübi
Strecke: Querbeet durch den Grunewald | ca. 13 km

:icon_arrow: Wer kommt - der kommt!

:icon_arrow: Je nach Wetterlage und Lust - Änderungen vorbehalten!
Liebe Grüße, Bild | Berlin-Marathon Jubilee Bild
Mobil: 0176 - 56 56 76 56
Frieden, Frieden, Frieden! :ja:
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Gruppe 2

Beitragvon Hübi » 08.10.2017, 22:10

15.10.17 – Sonntag

Gruppe 2:
Treffpunkt: Parkplatz am Mommsenstadion
Startzeit: 09.00 Uhr
Tempo: 07.00 min/km
Leitung: Peter Weidlich
Strecke: Querbeet durch den Grunewald | ca. 15 km
Liebe Grüße, Bild | Berlin-Marathon Jubilee Bild
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Gruppe 4

Beitragvon Marius » 13.10.2017, 13:25

15.10.17 – Sonntag

Gruppe 4:
Treffpunkt: Parkplatz am Mommsenstadion
Startzeit: 09.00 Uhr
Tempo: ca. 05.20 min/km
Leitung: Marius
Strecke: Seenrunde | ca. 23 km
LG Marius (Muckel)
Nicht Quatschen, Machen! #niquama
PBZ:
Berlin Marathon 2017: 3:27:55h
Dresden HM 2017: 1:28:25h
Great 10K 2018: 38:52min :sport1:
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Kaiserwetter! Ein Träumchen! Ihr wart alle wunderbar! Danke!

Beitragvon Hübi » 15.10.2017, 14:31

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Wünsche allen einen sonnigen Start in die neue Woche! :sonne:
Apropos ... morgen ist "Welternährungstag!"

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Tschüssi ... :blumen: :winkie:
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Standort "Alte Liebe" | Ulla schreibt ...

Beitragvon Hübi » 15.10.2017, 14:59

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Kein "Hübi" da! :icon_cry: :zustimm:
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Gruppe 1 - Langsamlaufgruppe

Beitragvon Hübi » 17.10.2017, 18:58

22.10.17 – Sonntag

Treffpunkt: 09.00 Uhr - Parkplatz am Mommsenstadion

Gruppe 1:
Startzeit: 09.00 Uhr
Tempo: 7:30 bis 8:00 min/km
Leitung: Hübi
Strecke: Querbeet durch den Grunewald | ca. 13 km

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Gruppe 2

Beitragvon Hübi » 17.10.2017, 18:59

22.10.17 – Sonntag

Gruppe 2:
Treffpunkt: Parkplatz am Mommsenstadion
Startzeit: 09.00 Uhr
Tempo: 07.00 min/km
Leitung: Peter Weidlich
Strecke: Querbeet durch den Grunewald | ca. 15 km
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Re: 09:00 Uhr, Sonntags: Waldlauf, Mommsenst. | Ltg. Teamwor

Beitragvon Marius » 18.10.2017, 08:48

Hallo Freunde. Ich bin am Wochenende in Dresden, viel Spaß euch :winkie:
LG Marius (Muckel)
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Re: 09:00 Uhr, Sonntags: Waldlauf, Mommsenst. | Ltg. Teamwor

Beitragvon Tortellini » 18.10.2017, 12:03

Ich bin diesen Sonntag auch nicht am Mommsenstadion.
Hab noch was auszukurieren, bevor ich wieder mitlaufen kann.
Euch viel Spaß!
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Re: 09:00 Uhr, Sonntags: Waldlauf, Mommsenst. | Ltg. Teamwor

Beitragvon HasiRunner » 21.10.2017, 17:38

Wer kommt zur Gruppe 4/5?
Ich würde gerne wieder die Seenrunde oder den Havelhöhenweg laufen
-------
Gruß Detlef

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