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09:00 Uhr, Sonntags: Waldlauf, Mommsenst. | Ltg. Teamwork

Bewegung und Fitness

EP: Großes Fenster

Beitragvon Hübi » 10.09.2017, 13:15

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Das Abschlussprogramm! Passt auf euch auf!

Beitragvon Hübi » 10.09.2017, 13:18

:icon_arrow: 12. Woche - 17.09.17: 09.00 Uhr! Treffpunkt Mommsenstadion
[19. KULTLAUF - Bernd Hübner lädt ein! ...] :sport1:

Laufstrecke: Mommsenstadion, "Krone", Ecke Havelchaussee, Mommsenstadion = 17-km :icon_exclaim:

:icon_arrow: 24.09.17: 09.00 Uhr - 44. BMW BERLIN-MARATHON

BERLIN im MARATHONFIEBER!

:run: :run: :run: :run: :run: :run: :run: :run: :run: :run: :run: :run: :run: :run: :run: :run: :run:
Keine Tempovorgabe! :icon_wink:

Macht wat draus! :daumen: Kommt alle gesund ins Ziel! :sport1:

:ltbh1: :ltbh1: :ltbh1: :ltbh1: :ltbh1:
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24.09.17: Sonntagstraining am Mommsenstadion fällt heute aus

Beitragvon Hübi » 17.09.2017, 15:45

:icon_arrow: 24.09.17: 09.00 Uhr - 44. BMW BERLIN-MARATHON

BERLIN im MARATHONFIEBER!

:run: :run: :run: :run: :run: :run: :run: :run: :run: :run: :run: :run: :run: :run: :run: :run: :run:
Keine Tempovorgabe! :icon_wink:

Macht wat draus! :daumen: Kommt alle gesund ins Ziel! :sport1:

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Gruppe 1 - Langsamlaufgruppe

Beitragvon Hübi » 25.09.2017, 08:55

01.10.17 – Sonntag

Treffpunkt: 09.00 Uhr - Parkplatz am Mommsenstadion

Gruppe 1:
Startzeit: 09.00 Uhr
Tempo: 7:30 bis 8:00 min/km
Leitung: Hübi
Strecke:Querbeet durch den Grunewald | ca. 13 km

:icon_arrow: Wer kommt - der kommt!

:icon_arrow: Je nach Wetterlage und Lust - Änderungen vorbehalten!
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Re: 09:00 Uhr, Sonntags: Waldlauf, Mommsenst. | Ltg. Teamwor

Beitragvon Iki » 25.09.2017, 10:48

Freu mich schon drauf und bin gerne wieder dabei :-)
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Re: 09:00 Uhr, Sonntags: Waldlauf, Mommsenst. | Ltg. Teamwor

Beitragvon Hübi » 25.09.2017, 10:50

Iki hat geschrieben:Freu mich schon drauf und bin gerne wieder dabei :-)


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Gruppe 2

Beitragvon Hübi » 25.09.2017, 12:34

01.10.17 – Sonntag

Gruppe 2:
Treffpunkt: Parkplatz am Mommsenstadion
Startzeit: 09.00 Uhr
Tempo: 07.00 min/km
Leitung: Peter Weidlich
Strecke: Querbeet durch den Grunewald | ca. 15 km
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Herbstliche Stimmung im Grunewald und Havel ...

Beitragvon Hübi » 01.10.2017, 13:25

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Gruppe 1 und 2 haben moderat die "13-km-Runde" absolviert. :run: :run: :run:

Schönen Sonntag noch! :winkie:
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Gruppe 1 - Langsamlaufgruppe

Beitragvon Hübi » 01.10.2017, 21:58

08.10.17 – Sonntag

Treffpunkt: 09.00 Uhr - Parkplatz am Mommsenstadion

Gruppe 1:
Startzeit: 09.00 Uhr
Tempo: 7:30 bis 8:00 min/km
Leitung: Hübi Selbstorganisation! :zustimm:
:icon_arrow: 08.10.2017: The Great 10k Berlin
Strecke: Querbeet durch den Grunewald | ca. 13 km

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Gruppe 2

Beitragvon Hübi » 01.10.2017, 22:00

08.10.17 – Sonntag

Gruppe 2:
Treffpunkt: Parkplatz am Mommsenstadion
Startzeit: 09.00 Uhr
Tempo: 07.00 min/km
Leitung: Peter Weidlich Selbstorganisation! :zustimm:
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Strecke: Querbeet durch den Grunewald | ca. 15 km
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