Lauftreff Berlin | Hübis-Laufforum | LT Bernd Hübner | Seit 1999!

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09:00 Uhr, Sonntags: Waldlauf, Mommsenst. | Ltg. Teamwork

Bewegung und Fitness

Laufen - allein, zu zweit, zu dritt oder in der Gruppe ...

Beitragvon Hübi » 28.05.2017, 14:26

Mit Licht oder Gegenlicht! :win:
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Manchmal finden sich hier Freunde, Partnerschaften fürs Leben! :sonne: :dance: :sport1: :knuddel: :bussi: :love: :dance:

:icon_arrow: :ja: :winkie:
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Mobil: 0176 - 56 56 76 56
Lebe - Liebe - Lache :biggthumpup: :throb: mit Schnauze. :zustimm:
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Achtung! Bitte beachten!

Beitragvon Hübi » 28.05.2017, 15:13

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Info von Andrea. Dankeschön!


Damit wir nach dem Training weiterhin Duschen können -
empfehle ich die Zentraleinrichtung für Hochschulsport:


Waldlauf / Freies Laufen ...

Der Kauf der Karte berechtigt zur Nutzung der Umkleidekabinen, der Schließfächer und der Duschen in der Waldschulallee 71. Bitte die Anmeldebestätigung zu jedem Training mitbringen.

Karte kaufen ...

Zielgruppe: A-F nur Duschen
Termin: tägl. 08:00-22:00 TU-Sportzentrum Waldschulallee (außen)
Zeitraum: 01.04.2017-30.09.2017
Kursentgelt: 10.00 € für Studierende, 10.00 € für Beschäftigte, 10.00 € für Alumni der TU, 15.00 € für Externe

Noch ein Hinweis: Bargeld beim Hallenwart wird nicht akzeptiert! Wer kein Internet hat - spricht einen Lauffreund mit Internet an, um die Karte zu kaufen!
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Sodele, Ticket gebucht!

Beitragvon Hübi » 28.05.2017, 15:19

Angebot:
Waldlauf / Freies Laufen A-F nur Duschen
Zeit: 08:00-22:00
gültig: 01.04.2017-30.09.2017
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Gruppe 1 - Langsamlaufgruppe

Beitragvon Hübi » 29.05.2017, 08:33

04.06.17 – Sonntag

Treffpunkt: 09.00 Uhr - Parkplatz am Mommsenstadion

Gruppe 1:
Startzeit: 09.00 Uhr
Tempo: 7:30 bis 8:00 min/km
Leitung: Hübi
Strecke: Querbeet durch den Grunewald | ca. km 13 |

:icon_arrow: Wer kommt - der kommt!

:icon_arrow: Je nach Wetterlage und Lust - Änderungen vorbehalten!
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Gruppe 2

Beitragvon Hübi » 29.05.2017, 08:34

04.06.17 – Sonntag

Gruppe 2:
Treffpunkt: Parkplatz am Mommsenstadion
Startzeit: 09.00 Uhr
Tempo: 6:30 bis 07.00 min/km
Leitung: Peter Weidlich Peter muss wegen seiner Augen-OP aussetzen.
Strecke: Querbeet durch den Grunewald | ca. 15 km

:icon_arrow: Der Leiter wird vor Ort ausgewählt! :zustimm:
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Re: 09:00 Uhr, Sonntags: Waldlauf, Mommsenst. | Ltg. Teamwor

Beitragvon Tortellini » 29.05.2017, 16:26

04.06.17 – Sonntag

Treffpunkt: Parkplatz vor dem Mommsenstadion
Waldschulallee 34, 14055 Berlin

Gruppe 4:
Startzeit: 9:00 Uhr
Tempo: ca 7:00 min/km
Leitung: Torsten
Strecke: 25 - 30 km Grunewald-Hügelrunde

Wegen der vielen Hügel wird natürlich das Tempo deswegen sehr gedrosselt.
Wir kommen zwar mindestens 2 x für eine Trinkpause am Forsthaus vorbei, aber bitte nehmt euch trotzdem Trinkflaschen mit!

ACHTUNG:
:icon_arrow: Dusch- und Umkleidemöglichkeiten im Mommsenstadion vorhanden.
Das Mommsenstadion ist gesperrt und wer duschen will, sollte sich eine "Duschkarte" für die TU Sport Umkleide kaufen.

:icon_arrow: Jeder ist herzlich willkommen - einfach hinkommen!
:icon_arrow: Kein Vereinszwang - Teilnahme kostenlos.
:icon_arrow: Der Lauftreff ist rein privat und alles selbst organisiert.
:icon_arrow: Lauf-Teilnahme selbstverantwortlich und auf eigene Gefahr!

bis Sonntag
:winkie:
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Re: 09:00 Uhr, Sonntags: Waldlauf, Mommsenst. | Ltg. Teamwor

Beitragvon Tortellini » 03.06.2017, 12:19

Mich hat leider ein blöder Virus umgehauen, sodass ich auch Sonntag nicht laufen kann:

Tortellini hat geschrieben:04.06.17 – Sonntag

Treffpunkt: Parkplatz vor dem Mommsenstadion
Waldschulallee 34, 14055 Berlin

Gruppe 4:
Startzeit: 9:00 Uhr
Tempo: ca 7:00 min/km
Leitung: Torsten deswegen bitte Selbstorganisation!!!
Strecke: 25 - 30 km Grunewald-Hügelrunde

Wegen der vielen Hügel wird natürlich das Tempo deswegen sehr gedrosselt.
Wir kommen zwar mindestens 2 x für eine Trinkpause am Forsthaus vorbei, aber bitte nehmt euch trotzdem Trinkflaschen mit!

ACHTUNG:
:icon_arrow: Dusch- und Umkleidemöglichkeiten im Mommsenstadion vorhanden.
Das Mommsenstadion ist gesperrt und wer duschen will, sollte sich eine "Duschkarte" für die TU Sport Umkleide kaufen.

:icon_arrow: Jeder ist herzlich willkommen - einfach hinkommen!
:icon_arrow: Kein Vereinszwang - Teilnahme kostenlos.
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bis Sonntag
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Re: Sodele, Ticket gebucht!

Beitragvon relax » 03.06.2017, 12:23

Hübi hat geschrieben:
Angebot:
Waldlauf / Freies Laufen A-F nur Duschen
Zeit: 08:00-22:00
gültig: 01.04.2017-30.09.2017


An diesem Wochenende hift die "Waldlaufkarte" allerdings nicht. An Feiertagen ist die Anlage
vom TU-Sport geschlossen.

Übrigens: Dort wird zur Zeit kontrolliert. Also schlechte Zeiten für Dusch-Schnorrer. :ja:
Die wissen ja, dass das Mommsenstadion jetzt und dann nochmal zweieinhalb Monate
geschlossen hat und dass ein Großteil der Läufer*innen dann zum TU-Sport kommt.
Da die dort seit ein paar Jahren nicht mehr in bar kassieren dürfen, solltet ihr dringend
die Karte vorab buchen.
Gruß
Bernd :dance:
It's now or never!
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Beitragvon Hübi » 04.06.2017, 12:28

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Wir sind mit "Iki" 10 km (Forsthaus) gelaufen! :run: :run: :run: :run:
:all: Frohe Pfingsten! :sonne: :biggthumpup: :zustimm: :daumen: :dance: :sport1: :schaf: :jump: :schaf: :winkie:
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Re: 09:00 Uhr, Sonntags: Waldlauf, Mommsenst. | Ltg. Teamwor

Beitragvon Hübi » 04.06.2017, 12:53

Tortellini hat geschrieben:Mich hat leider ein blöder Virus umgehauen, sodass ich auch Sonntag nicht laufen kann:
[...]


Torsten: :oops: :gute_be: :kopfhoch: :gut: :knuddel:
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