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Verabredungen zum Laufen 2016!

Bewegung und Fitness

Verabredungen zum Laufen 2016!

Beitragvon Hübi » 19.12.2015, 14:44

Eröffne hier einen Thread, wo ihr euch zum Laufen verabreden könnt! :run: :dance: :sport1: :winkie:

:icon_arrow: Irgendwo und irgendwann! :zustimm:

Viel Spaß! :biggthumpup:
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Spontane Einladung zum Meditationslauf!

Beitragvon Hübi » 18.02.2016, 08:00

Treffpunkt: Heute 10.00 Uhr | Parkplatz am "Flensburger Löwen" :sonne:

Tempo: Nach Gefühlslage! :run: :schnecke:

Strecke: Immer am Havelufer entlang. Länge: 8 - 14 km | Nach Gefühlslage! :icon_cool:

Motto: Wer kommt - der kommt! :pfeif: :winkie:
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Hübi - Allein zu Haus!

Beitragvon Hübi » 18.02.2016, 14:41

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:icon_arrow: Locker 14 km im 7:29er -Tempo! :icon_cool:

Bild

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:pfeif: :winkie:
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Re: Verabredungen zum Laufen 2016!

Beitragvon Sabine G. » 21.03.2016, 12:03

Karfreitaglauf um 9.00 Uhr am Mommsenstadion

Marlies und ich laufen eine lockere 25 km Runde durch den sonnigen Frühlingswald. Die Duschen sind leider geschlossen und das Café sicherlich auch. Wir bringen einfach selbst etwas mit.
2018: Frostwiesenlauf | Marienwerder 3/4 Marathon AK 2 | 2017: Barcelona Marathon 3:55:05
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Re: Verabredungen zum Laufen 2016!

Beitragvon Tortellini » 21.03.2016, 12:23

Sabine G. hat geschrieben:Karfreitaglauf um 9.00 Uhr am Mommsenstadion

Marlies und ich laufen eine lockere 25 km Runde durch den sonnigen Frühlingswald. Die Duschen sind leider geschlossen und das Café sicherlich auch. Wir bringen einfach selbst etwas mit.


Hallo Sabine und Marlies,
warum kommt ihr denn nicht 9:30 lieber zum geplanten Funlauf am Teltow-Kanal?

:guckstduhier:
35151269nx7165/funlaeufe-2016---lt-bernd-huebner-f30465/250316-karfreitag-6-teltow-kanallauf-0930-uhr-t104756.html#p1049962

Gruß
Torsten
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Re: Verabredungen zum Laufen 2016!

Beitragvon Sabine G. » 23.03.2016, 11:35

Stimmt, Torsten, du hast Recht. Da aber Ostern Familie ansteht, müssen wir schon Freitag unseren langen Lauf machen. Wer uns am Freitag auf kurzweilige 25 km (+) begleiten möchte, ist herzlich willkommen. Euch viel Spaß im Hoppegarten. Bei uns gibt es nur Kaffee aus der Thermoskanne ...
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Re: Verabredungen zum Laufen 2016!

Beitragvon MOSES » 17.08.2016, 09:42

Plane morgen - Donnerstag, 18.08. - im Zeitfenster 9.00 - 15.00 einen langen Lauf (ca. 27 km) mit zwei
"eingebauten" Versorgungspunkten.
Treffpunkt wäre in der Nähe der U Bahn Station "Rathaus Neukölln".
Streckendetails: Landwehrkanal, Treptower Park, Plänterwald, Köllnische Heide etc.
Wer hat Lust bzw. Zeit ?
Mitte nächster Woche ist ein weiterer Lauf geplant !
Ach so, Lauftempo so 7 -7.30 min pro km. Also ganz langsam....
Jeder sieht nur, was du scheinst. Nur wenige fühlen, wie Du bist.
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Re: Verabredungen zum Laufen 2016!

Beitragvon MOSES » 17.08.2016, 13:16

MOSES hat geschrieben:Plane morgen - Donnerstag, 18.08. - im Zeitfenster 9.00 - 15.00 einen langen Lauf (ca. 27 km) mit zwei
"eingebauten" Versorgungspunkten.
Treffpunkt wäre in der Nähe der U Bahn Station "Rathaus Neukölln".
Streckendetails: Landwehrkanal, Treptower Park, Plänterwald, Köllnische Heide etc.
Wer hat Lust bzw. Zeit ?
Mitte nächster Woche ist ein weiterer Lauf geplant !
Ach so, Lauftempo so 7 -7.30 min pro km. Also ganz langsam....



Hab das mal "aktualisiert" :icon_wink:
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Montag 03.10.2016

Beitragvon relax » 01.10.2016, 14:41

03.10.2016 – Montag

Treffpunkt: Mommsenstadion

Startzeit: 09.00 Uhr
Strecke: Waldlauf | 12 - 23 km :icon_cool:

:icon_arrow: Jeder ist herzlich willkommen - einfach hinkommen!
:icon_arrow: Dusch- und Umkleidemöglichkeiten im Mommsenstadion vorhanden.
:icon_arrow: Lauf-Teilnahme selbstverantwortlich und auf eigene Gefahr!


Waldlauf in regenerativem Tempo :ja:
Gruß
Bernd :dance:
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Donnerstag 29.12.2016

Beitragvon relax » 28.12.2016, 18:40

29.12.2016 –Donnerstag

Treffpunkt: Mommsenstadion

Startzeit: 09.00 Uhr
Strecke: Waldlauf | 20 - 30 km :icon_cool:
Tempo: 5:50 - 6:15 km :icon_cool:




Lockerer Ausdauerlauf :ja:
Gruß
Bernd :dance:
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