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18:00 Uhr, Dienstags: Havel-Erholungslauf | Ltg. Manfred

Bewegung und Fitness

Re: 18:00 Uhr, Dienstags: Havel-Erholungslauf | Ltg. Manfred

Beitragvon volvoli » 05.04.2016, 10:07

Pack die Badehose ein.... :sonne: :sonne:

Bis nachher. :freu:

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Re: 18:00 Uhr, Dienstags: Havel-Erholungslauf | Ltg. Manfred

Beitragvon dina » 05.04.2016, 10:45

Bin leider mit meiner kaputten Wade wieder noch nicht dabei,
ich werde es aber morgen auf der Bahn versuchen da kann ich dann eher aufhören.
Ich hoffe auf nächsten dienstag ich träume schon von der Havel,
habt einen schöne Lauf, hoffentlich hält sich das traumhafte Wetter
Gruß Dina
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Re: 18:00 Uhr, Dienstags: Havel-Erholungslauf | Ltg. Manfred

Beitragvon Fredo » 05.04.2016, 16:11

dina hat geschrieben:Bin leider mit meiner kaputten Wade wieder noch nicht dabei...


Schade, Dina!
Aber kurier dich erst aus, bevor wieder Belastung angesagt ist! :zustimm: :gute_be:

Gruß
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Re: 18:00 Uhr, Dienstags: Havel-Erholungslauf | Ltg. Manfred

Beitragvon Fredo » 09.04.2016, 18:47

Hallo Erholungsläufer,

:run: :run: :run: :run: :run:

Da ich am Dienstag (12.4.2016) leider verhindert bin, ist für diesen Dienstag Selbstorganisation angesagt.

Ich bin erst am 19.April wieder dabei. :icon_cry:

Bis zum nächsten Mal :freu:
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Re: 18:00 Uhr, Dienstags: Havel-Erholungslauf | Ltg. Manfred

Beitragvon Erdmute » 10.04.2016, 10:38

Ich würde laufen, wie immer um 18 Uhr, vielleicht sogar wieder bis zur Brücke, denn der Airport-HM ging bei mir viel besser als der Berliner HM. Übrigens: Danke Manfred und Rainer, dass Ihr letzten Dienstag mir und meinen müden Füßen zuliebe nur bis Moorlake gelaufen seid.
Also: Wer ist dabei am 12. April 2016?
Liebe Grüße Erdmute
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Re: 18:00 Uhr, Dienstags: Havel-Erholungslauf | Ltg. Manfred

Beitragvon Ines H. » 10.04.2016, 21:04

...bin wieder da und habe eingeplant, zu kommen. Bis Moorlake müsste es gehen. Die Form ist miserabel, da bleibt noch viel zu tun. Ich freu mich auf Euch, bis Dienstag,
Gruß Ines
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Re: 18:00 Uhr, Dienstags: Havel-Erholungslauf | Ltg. Manfred

Beitragvon Kartenzwerg » 11.04.2016, 07:59

Ich habe zwar frei, aber Kinder. Wird also leider nichts bei mir. Aber der nächste freie Dienstag kommt bestimmt...
Euch viel Spaß an der Havel!
Wichtig ist aufm Platz.
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Re: 18:00 Uhr, Dienstags: Havel-Erholungslauf | Ltg. Manfred

Beitragvon volvoli » 11.04.2016, 21:00

Bin morgen auch nicht dabei :icon_cry:

Bis nächste Woche
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Re: 18:00 Uhr, Dienstags: Havel-Erholungslauf | Ltg. Manfred

Beitragvon dina » 12.04.2016, 11:25

Habe heute endlich die Havel wieder auf dem Plan, aber mit verkürzter Strecke.
weiß aber noch nicht ob ich pünktlich sein werde als nicht warten , ich folge euch dann
Gruß dina
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Re: 18:00 Uhr, Dienstags: uHavel-Erholungslauf | Ltg. Manfre

Beitragvon pixx » 12.04.2016, 15:36

Bin heute dabei. Einmal Brücke und zurück.
Beine noch schwer von Sonntag - Köpenicker Altstadt-Lauf. Deshalb wirklich Auslaufen.

Gruß Martin
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