Lauftreff Berlin | Hübis-Laufforum | LT Bernd Hübner | Seit 1999!

Laufsport Berlin | BERLIN läuft | Läufer-Hauptstadt Deutschlands | Sport soll Spaß machen | Einfach hinkommen und mitmachen

17.50 Uhr, Mittwochs: Intervall, Olympiapark | Ltg. Norbert

Bewegung und Fitness

Gute Nachricht ...

Beitragvon Hübi » 22.11.2016, 08:55

... laut Platzwart steht uns die blaue Bahn morgen für unsere Tempoeinheiten zur Verfügung. :sonne: :run:

Bis morgen! :winkie:
Liebe Grüße, Bild | Berlin-Marathon Jubilee Bild
Mobil: 0176 - 56 56 76 56
Meine Bestzeit 2:27:04 Std. beim 11. BERLIN-MARATHON 1984 :run: :throb:
Benutzeravatar
Hübi
Admin
Admin
 
Beiträge: 15201
Registriert: 20.12.2004, 23:41
Wohnort: Berlin-Zehlendorf

Re: 17.50 Uhr, Mittwochs: Intervall, Olympiapark | Ltg. Norb

Beitragvon Ulla Be » 23.11.2016, 16:16

Kann leider wieder nicht bei Euch dabei sein. Bin aber heute Morgen schon gelaufen - sogar 10x die Temporunden.

Viel Spaß :sonne:
Ulla
Benutzeravatar
Ulla Be
Mitglied
Mitglied
 
Beiträge: 59
Registriert: 20.10.2011, 09:29
Wohnort: Schöneberg

Trotz Nebel sind wir volles Tempo gelaufen ...

Beitragvon Hübi » 23.11.2016, 23:04

Norbert, Günter, Susanne R., Susanne L., Wolfgang B., Peter Bl., Dietmar v. Sch., Petra, Pascal, Michael, Sandra, Frank, Beate, Natascha, Barbara, Cordula, Maria, Dieter T., Gabi, Ziggy, Detlef, Carsten, Kai, Remo, Carl August, Rainer, Bärbel, Oliver und Hübi.

:klasse:

Bild

Bild

Bild

Bild

... und unser ehemaliger Bundesliga-Profi von Tasmania 1900 "Atze" Becker immer dabei! :freu:
Bild

:icon_arrow: Genießt die Woche noch! :winkie:
Liebe Grüße, Bild | Berlin-Marathon Jubilee Bild
Mobil: 0176 - 56 56 76 56
Meine Bestzeit 2:27:04 Std. beim 11. BERLIN-MARATHON 1984 :run: :throb:
Benutzeravatar
Hübi
Admin
Admin
 
Beiträge: 15201
Registriert: 20.12.2004, 23:41
Wohnort: Berlin-Zehlendorf

Re: 17.50 Uhr, Mittwochs: Intervall, Olympiapark | Ltg. Norb

Beitragvon Norbert » 26.11.2016, 12:41



Treffen um 17.50 Uhr im Olympiapark:
Vor dem Eingang des Turnhauses

Umkleiden und Duschen sind vorhanden.
Turnhaus (Block 4.1 – Kabine 1 und 2)
Bitte achtet auf Eure Wertsachen !



Unser Programm heute:

- Einlaufen
- Gymnastik
- Profis: Abwechselnd 5 * 800m schnell und 400m Traben
oder
- Super Profis: Abwechselnd 7 * 800m schnell und 400m Traben
- Auslaufen

:icon_wink: Bleibt gesund
Benutzeravatar
Norbert
Foren Veteran
Foren Veteran
 
Beiträge: 267
Registriert: 20.01.2005, 12:07
Wohnort: Falkensee

Training heute ...

Beitragvon Hübi » 30.11.2016, 07:10

Ich werde nachher den Platzwart anrufen! Poste dann hier, ob die Bahn belaufbar ist. :sonne: :run: :winkie:
Liebe Grüße, Bild | Berlin-Marathon Jubilee Bild
Mobil: 0176 - 56 56 76 56
Meine Bestzeit 2:27:04 Std. beim 11. BERLIN-MARATHON 1984 :run: :throb:
Benutzeravatar
Hübi
Admin
Admin
 
Beiträge: 15201
Registriert: 20.12.2004, 23:41
Wohnort: Berlin-Zehlendorf

Grünes Licht ...

Beitragvon Hübi » 30.11.2016, 08:40

... vom Platzwart. :banane: :schaf:

Viel Spaß beim Sporteln. :winkie:

Ich denke an euch. :ja:
Liebe Grüße, Bild | Berlin-Marathon Jubilee Bild
Mobil: 0176 - 56 56 76 56
Meine Bestzeit 2:27:04 Std. beim 11. BERLIN-MARATHON 1984 :run: :throb:
Benutzeravatar
Hübi
Admin
Admin
 
Beiträge: 15201
Registriert: 20.12.2004, 23:41
Wohnort: Berlin-Zehlendorf

Re: 17.50 Uhr, Mittwochs: Intervall, Olympiapark | Ltg. Norb

Beitragvon Lauf-Peter-lauf » 30.11.2016, 14:36

Angesichts der hohen Niederschlagswahrscheinlichkeit, die sich dann vermutlich auch noch in gleich zwei Aggregatzuständen, nämlich flüssig und fest, abspielen soll, habe ich mein Training auf heute morgen verlegt und bin auch ganz brav Tempoeinheiten gelaufen. Komme heute daher mal nicht und grüße alle Profis & Superprofis. Viel Spaß heute Abend und Dir viel Spaß und eine schöne Zeit auf Fuerte lieber Bernd! :zustimm:

Plan 2020: gesund bleiben und laufen | August/September "7crun" für Europa und Nordamerika | Herbst: Basisausbildung zur Trainer C-Lizenz beim LSBB - Basislehrgang erfolgreich abgeschlossen, sportfachlicher Teil zur C-Lizenz verschoben wegen Corona...:-\
Benutzeravatar
Lauf-Peter-lauf
Foren Freak
Foren Freak
 
Beiträge: 167
Registriert: 12.10.2016, 12:09
Wohnort: Potsdam
Skype-Name: meet-pete-online

Re: 17.50 Uhr, Mittwochs: Intervall, Olympiapark | Ltg. Norb

Beitragvon Hübi » 30.11.2016, 15:05

Danke, Peter. :knuddel: :winkie:
Liebe Grüße, Bild | Berlin-Marathon Jubilee Bild
Mobil: 0176 - 56 56 76 56
Meine Bestzeit 2:27:04 Std. beim 11. BERLIN-MARATHON 1984 :run: :throb:
Benutzeravatar
Hübi
Admin
Admin
 
Beiträge: 15201
Registriert: 20.12.2004, 23:41
Wohnort: Berlin-Zehlendorf

Nur laufen wollen wir ...

Beitragvon Hübi » 30.11.2016, 21:32

... schreibt Michael Baginski. :klasse:
Bild
[Foto: Michael]
Liebe Grüße, Bild | Berlin-Marathon Jubilee Bild
Mobil: 0176 - 56 56 76 56
Meine Bestzeit 2:27:04 Std. beim 11. BERLIN-MARATHON 1984 :run: :throb:
Benutzeravatar
Hübi
Admin
Admin
 
Beiträge: 15201
Registriert: 20.12.2004, 23:41
Wohnort: Berlin-Zehlendorf

Re: 17.50 Uhr, Mittwochs: Intervall, Olympiapark | Ltg. Norb

Beitragvon Lauf-Peter-lauf » 01.12.2016, 09:40

Ihr seid die Besten - TOP! :clap:

Plan 2020: gesund bleiben und laufen | August/September "7crun" für Europa und Nordamerika | Herbst: Basisausbildung zur Trainer C-Lizenz beim LSBB - Basislehrgang erfolgreich abgeschlossen, sportfachlicher Teil zur C-Lizenz verschoben wegen Corona...:-\
Benutzeravatar
Lauf-Peter-lauf
Foren Freak
Foren Freak
 
Beiträge: 167
Registriert: 12.10.2016, 12:09
Wohnort: Potsdam
Skype-Name: meet-pete-online

VorherigeNächste


Ähnliche Beiträge


Zurück zu Lauftreff-Termine 2016 | LT Bernd Hübner

Wer ist online?

0 Mitglieder

cron