Lauftreff Berlin | Hübis-Laufforum | LT Bernd Hübner | Seit 1999!

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17.50 Uhr, Mittwochs: Intervall, Mommsenst. | Ltg. Norbert

Bewegung und Fitness

Teilnehmerinformationen

Beitragvon Hübi » 25.02.2015, 21:34

Teilnehmerinformationen

Hallo Herr Bernd Hübner,

vielen Dank für Ihre Anmeldung zum tip Berlin-Lauftreff in Vorbereitung auf die BIG 25 Berlin am 10. Mai 2015. Mit dieser E-Mail erhalten Sie wichtige Informationen zu dieser Veranstaltung. Bitte lesen Sie diese sorgfältig durch.

Laufgruppe: Profis

Ort/Treffpunkt
Der Lauftreff findet vom 04.03. bis 06.05.2015 immer mittwochs von 18 bis 20 Uhr im Olympiapark Berlin statt. Der Zugang erfolgt über die Hanns-Braun-Straße, Tor Ost.

Seien Sie bitte bei allen weiteren Terminen spätestens um 17.50 Uhr am vereinbarten Treffpunkt im Olympiapark (vor der zweiten Schranke), um einen pünktlichen Trainingsbeginn um 18.00 Uhr zu ermöglichen. Ab 17:30 Uhr erhalten Sie Zugang zu dem Gelände.

Anreise
Die Anreise wird mit öffentlichen Verkehrsmitteln empfohlen, da nur begrenzt Parkplätze zur Verfügung stehen.

Soweit verfügbar, können die Parkplätze auf dem öffentlichem Straßengelände im Bereich Rominter Allee/Hanns-Braun-Straße genutzt werden.

U-Bahn: Fahren Sie mit der U2 bis Olympiastadion Berlin. Verlassen Sie den U-Bahnhof, gehen Sie rechts in die Rominter Allee und biegen Sie nach ca. 300m links in die Hanns-Braun-Straße ein. Nach weiteren 300 m erreichen Sie das Tor Ost des Olympiapark-Geländes.

Mit Ihrer Anmeldung erklären Sie die Einhaltung der Hausordnung des Olympiaparks Berlin und akzeptieren die Allgemeinen Geschäftsbedingungen der Golazo Sports GmbH.

Duschen/Umkleiden/Toiletten
Duschen, Umkleiden und Toiletten stehen auf dem Gelände des Olympiaparks Berlin zur Verfügung und werden beim ersten Termin während einer Begehung des Geländes allen Teilnehmern gezeigt. Die Räume sind während des Trainings verschlossen. Die Schlüssel werden ausschließlich den schlüsselbevollmächtigten Trainern ausgehändigt.

Gelände
Das Olympiapark-Gelände darf ab der zweiten Schranke auf einem Großteil der Wege belaufen werden. Sämtliche Grünflächen sowie die Trainingsflächen von Hertha BSC dürfen nicht betreten werden. Auf dem gesamten Gelände ist mit Fahrzeugverkehr zu rechnen und somit ständige Vorsicht geboten. Der Bereich hinter der ersten Schranke ist immer freizuhalten, da dort regelmäßiger Fahrzeugverkehr herrscht.

Haftung
Es wird keine Haftung für abhanden gekommene Sachen übernommen.

Bitte beachten Sie, keine Bekleidung oder persönliche Gegenstände auf dem Gelände liegen zu lassen, da der Olympiapark für den normalen Besucherverkehr weiterhin geöffnet ist. Bitte lassen Sie sämtliche mitgebrachten persönlichen Dinge in den Umkleiden. Während des Lauftreffs wird der Zugang zu den Umkleiden verschlossen sein.

Rückfragen
Für Rückfragen stehen wir Ihnen jederzeit telefonisch unter 030 243 199 0 oder per E-Mail an info@berlin-laeuft.de zur Verfügung.

Alle Fragen rund um trainingsspezifische Fragen besprechen Sie bitte vor Ort direkt mit dem zuständigen Trainer.
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Re: 17:30 Uhr, Mittwochs: Intervall, Olympiapark | Ltg. Norb

Beitragvon Norbert » 01.03.2015, 12:26



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"Profis"


Treffen um 17 Uhr 45 ("Organisatorisches" beim 1. Mal)
umgezogen auf dem Gelände kurz hinter dem Pförtner am Rand der Kreuzung.
Umkleiden und Duschen sind vorhanden.
Bitte achtet auf Eure Wertsachen !


Unser Programm heute

- Einlaufen
- Gymnastik
- 5 * 2 1/2 Runden(1000m) schnell mit 600m Traben dazwischen
- Auslaufen


:icon_wink: Bleibt gesund
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Re: 17:30 Uhr, Mittwochs: Intervall, Olympiapark | Ltg. Norb

Beitragvon Hübi » 04.03.2015, 14:35

Apropos Profis: Es werden heute ca. 30 neue Leute zu uns kommen! :klasse:

Insgesamt liegen 173 Anmeldungen vor. :biggthumpup:

Voll krass! :top:

In den Umkleideräumen und Duschen wird es eng werden! :zustimm: :ja: :pfeif: :winkie:
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Volles Stadion und Schietwetter!

Beitragvon Hübi » 04.03.2015, 23:38

Heute war der 1. "tip Berlin - Lauftreff" - volles Stadion und zum Schluss Schietwetter!

Es waren heute harte Bedingungen. Über 150 Teilnehmer insgesamt und in der Profi-Gruppe 50! :top:

:icon_arrow: Organisatorisch kann es nur besser werden! :ja:

:icon_arrow: Bleibt gesund! Bis denne! :winkie:
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Re: 17:30 Uhr, Mittwochs: Intervall, Olympiapark | Ltg. Norb

Beitragvon Norbert » 05.03.2015, 19:05



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"Profis"


Treffen um 17 Uhr 50 umgezogen auf dem Gelände kurz hinter dem Pförtner am Rand der Kreuzung.
Umkleiden und Duschen sind vorhanden.
Bitte achtet auf Eure Wertsachen !


Unser Programm heute

- Einlaufen
- Gymnastik
- 10 * 400m schnell mit 400m Traben dazwischen
- Auslaufen


:icon_wink: Bleibt gesund
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Nachlese: Fotos von gestern!

Beitragvon Hübi » 05.03.2015, 20:47

Der große Ansturm! :rot:
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Christina und Sandra haben alle Hände voll zu tun! :icon_cool:
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Endlich auf der Bahn! :run:
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Christina und Sandra jetzt endlich entspannt! :icon_wink: :icon_lol:
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Schietwetter pur! :icon_redface:
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Re: 17:30 Uhr, Mittwochs: Intervall, Olympiapark | Ltg. Norb

Beitragvon Felix » 06.03.2015, 13:53

Da hattet ihr ja wirklich volles Haus. Obwohl das noch nicht nach den angesagten 150 Teilnehmern aussieht, eher halb so viel. Es blieben bei dem Wetter wohl doch einige daheim. :pfeif:

Aber sagt mal, kommen sich die unterschiedlich Tempogruppen auf dem kleinen Raum nicht ständig gegenseitig in die quere? Kann man da überhaupt noch vernünftig laufen?
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Re: 17:30 Uhr, Mittwochs: Intervall, Olympiapark | Ltg. Norb

Beitragvon Hübi » 06.03.2015, 15:53

Felix hat geschrieben:Da hattet ihr ja wirklich volles Haus. Obwohl das noch nicht nach den angesagten 150 Teilnehmern aussieht, eher halb so viel. Es blieben bei dem Wetter wohl doch einige daheim. :pfeif:

Aber sagt mal, kommen sich die unterschiedlich Tempogruppen auf dem kleinen Raum nicht ständig gegenseitig in die quere? Kann man da überhaupt noch vernünftig laufen?


@Felix: Ca. 50 Leute waren noch in den Umkleideräumen. :icon_wink: :icon_lol:
Nee, dit klappt janz jut. :ja:
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Re: 17:30 Uhr, Mittwochs: Intervall, Olympiapark | Ltg. Norb

Beitragvon Schleicher » 06.03.2015, 18:22

Hübi hat geschrieben:
@Felix: Ca. 50 Leute waren noch in den Umkleideräumen. :icon_wink: :icon_lol:


Kann ich mir bei der schmalen Kabine kaum vorstellen.. :help: :help:
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Re: 17:30 Uhr, Mittwochs: Intervall, Olympiapark | Ltg. Norb

Beitragvon Norbert » 07.03.2015, 11:23

Keine Panik, hat alles geklappt und mit Rücksicht kriegen wir alles hin. Sind da ka nicht zum Spaß oder :)
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