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17.50 Uhr, Mittwochs: Intervall, Mommsenst. | Ltg. Norbert

Bewegung und Fitness

Re: 17:30 Uhr, Mittwochs: Intervall, Olympiapark | Ltg. Norb

Beitragvon Hübi » 09.02.2015, 08:39

volvoli hat geschrieben:" Man sieht sich"...,

aber nicht erst im Himmel :frech: sondern am Mittwoch hoffentlich wieder auf der blauen Bahn :run: :run:

Rainer


Na logisch, Rainer! :freu: :winkie:
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Bahn frei für die Treppe!

Beitragvon Hübi » 11.02.2015, 22:34

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Teilnehmer heute:
Hübi, Susanne, Kai, Norbert, Rainer, Marika, Dina, Sabine, Ariane, Ulla, Maria, Dietmar v. Sch., Dieter, Dietmar T., Ines, Christian, Christian Ernst, Thorsten, Uwe, Micha, Tim, Markus, Jens, Giuseppe, Petra, Peter, Carsten, Wolfgang.

:icon_arrow: Die Freischaltcodes für die Teilnahme am "tip Berlin-Lauftreff" verschicke ich in den nächsten Tagen. :biggthumpup:

Der tip Berlin-Lauftreff findet vom 4. März bis 6. Mai 2015 immer mittwochs zwischen 18 und 20 Uhr im Olympiapark statt.

:icon_arrow: Bleibt fröhlich miteinander! :dance: :sport1: Bis denne! :winkie:
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Re: 17:30 Uhr, Mittwochs: Intervall, Olympiapark | Ltg. Norb

Beitragvon Norbert » 12.02.2015, 18:23



Am Aschermittwoch ist alles vorbei :dance: :banane: :sport1: :bia:

http://www.youtube.com/watch?v=CBG7GtQnPtI

Ich "feiere" den "politischen" Aschermittwoch im Tempodrom und kann leider nicht kommen.


Treffen um 17 Uhr 55 umgezogen auf dem Gelände kurz hinter dem Pförtner am Rand der Kreuzung.
Umkleiden und Duschen sind vorhanden.
Bitte achtet auf Eure Wertsachen !


Unser Programm heute

- Einlaufen
- Gymnastik
- 3 * 5 Runden schnell mit 2 Runden Traben dazwischen
- Auslaufen


:icon_wink: Bleibt gesund
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Re: 17:30 Uhr, Mittwochs: Intervall, Olympiapark | Ltg. Norb

Beitragvon Hübi » 12.02.2015, 21:39

Norbert hat geschrieben:[...]
Ich "feiere" den "politischen" Aschermittwoch im Tempodrom und kann leider nicht kommen.
[...]
:icon_wink: Bleibt gesund


Viele Spaß, Norbert. Lass es dir gut gehen! :biggthumpup:

Ich werde aufpassen, dass alle optimal das Training absolvieren! :rot:

:icon_arrow: Gelobt sei, was hart macht! :icon_wink: :icon_lol: :ja: :winkie:
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Hallo Olympioniken ...

Beitragvon Hübi » 15.02.2015, 23:24

Hübi hat geschrieben:[...]
:icon_arrow: Die Freischaltcodes für die Teilnahme am "tip Berlin-Lauftreff" verschicke ich in den nächsten Tagen. :biggthumpup:

Der tip Berlin-Lauftreff findet vom 4. März bis 6. Mai 2015 immer mittwochs zwischen 18 und 20 Uhr im Olympiapark statt.

:icon_arrow: Bleibt fröhlich miteinander! :dance: :sport1: Bis denne! :winkie:


:icon_arrow: Die ersten Freischaltcodes habe ich per Mail und PN versandt. :top:

Morgen geht's weiter. :snoopy: :winkie:
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Re: Hallo Olympioniken ...

Beitragvon Hübi » 16.02.2015, 22:23

Hübi hat geschrieben:
Hübi hat geschrieben:[...]
:icon_arrow: Die Freischaltcodes für die Teilnahme am "tip Berlin-Lauftreff" verschicke ich in den nächsten Tagen. :biggthumpup:

Der tip Berlin-Lauftreff findet vom 4. März bis 6. Mai 2015 immer mittwochs zwischen 18 und 20 Uhr im Olympiapark statt.

:icon_arrow: Bleibt fröhlich miteinander! :dance: :sport1: Bis denne! :winkie:


:icon_arrow: Die ersten Freischaltcodes habe ich per Mail und PN versandt. :top:

Morgen geht's weiter. :snoopy: :winkie:


Sodele, alles in trockenen Tüchern! :rot: :lach062: :snoopy: :winkie:
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Lieber Ziggy!

Beitragvon Hübi » 17.02.2015, 15:44

Hübi hat geschrieben:
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Die "Mittwochsrunde" und der gesamte LT Bernd Hübner wünschen Dir zu Deinem Ehrentag alles Gute! :birthday: :music:

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Wir drücken Dir die Daumen! :daumen: :daumen: :knuddel: :gut: :bb1:

Liebe Grüße auch an Gabi
Dein Lauffreund
Hübi


Lieber Ziggy,

schön, dass du heute kurz bei Bärbels - Lauftreff vorbeigeschaut hast! :freu:

Wir drücken dir alle Daumen für die Reha! :top: :top: :top: :top: :top: :top: :daumen:

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Liebe Grüße auch an Gabi und so wollen wir euch bald wieder sehen! :klasse: :ja: :clap:
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Nur die Harten kommen in den Garten!

Beitragvon Hübi » 18.02.2015, 23:22

Wir haben heute trainiert bis uns schwarz vor Augen wurde! :icon_wink: :icon_lol: :ja:
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Teilnehmer: Günter, Kai, Dietmar T., Ariane, Dieter S., Dietmar v. Schl., Markus, Sven, Tim, Dieter, Marika, Susanne, Peter, Petra, Erdmute, Nils, Jens, Frank, Petar, Ulla, Carsten, Christine, Sabine, Dina, Hübi

:icon_arrow: Vielen Dank, Kai, für die Gymnastikeinheit! :clap:
:icon_arrow: Nur Petra, Kai, Günter und Icke haben es etwas ruhiger angehen lassen! :rot:

Bleibt fröhlich miteinander! :ja: Bis denne! :winkie:
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Re: 17:30 Uhr, Mittwochs: Intervall, Olympiapark | Ltg. Norb

Beitragvon Norbert » 19.02.2015, 17:55



In 10 Monaten ist Weihnachten :freu: :freu:


Treffen um 17 Uhr 55 umgezogen auf dem Gelände kurz hinter dem Pförtner am Rand der Kreuzung.
Umkleiden und Duschen sind vorhanden.
Bitte achtet auf Eure Wertsachen !


Unser Programm heute

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- Gymnastik
- 4 * 4 Runden schnell mit 2 Runden Traben dazwischen
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Immer wieder schön im Olympiapark!

Beitragvon Hübi » 25.02.2015, 21:12

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Teilnehmer: Natascha, Norbert, Micha, Günter, Tim, Markus, Dieter S., Dietmar v. Sch., Dieter St., Uwe, Giuseppe, Wolfgang, Ulla, Jens, Maria, Petra, Peter, Marika, Hans, Frank, Sabine, Susanne, Ariane, Christine, Ines, Erdmute, Rainer, Dina und ihre Tochter Laura zum ersten Mal dabei! :welcome: :freu: :ja: :clap: und Hübi!

:icon_arrow: Viel Spaß - bis denne! :winkie:
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