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31.08.08 | Sonntag: 1. Havel-Funlauf | LT Bernd Hübner

Vorbereitungslauf auf den BERLIN-MARATHON

31.08.08 | Sonntag: 1. Havel-Funlauf | LT Bernd Hübner

Beitragvon Hübi » 01.03.2008, 15:32

1. Havel-Funlauf | LT Bernd Hübner | Von 14 bis 42-km | 31.08.2008 - 08.00 Uhr

:icon_arrow: Noch 4 Wochen bis zum 35. real,- BERLIN-MARATHON!


Trainingslauf des LT Bernd Hübner
Schmückertstr. 10, 14165 Berlin

Start und Ziel:
Flensburger Löwe, Am Großen Wannsee/Zum Heckeshorn,
14109 Berlin

Startzeit:
08.00 Uhr. Alle Klassen.

Marathon-Renn-Tempo:
6 min/km - ca. 4:12 Std - wer schneller läuft wird disqualifiziert :icon_exclaim: :icon_wink: :icon_lol:

Strecke:
Wendepunktstrecke – herrlicher Panoramaweg mit Blick auf die Havel,
Pfaueninsel, Sacrower Kirche und Glienicker Brücke.
3 x zur Glienicker Brücke + 1 Schleife am Flensburger Löwen
:icon_arrow: Ausstieg nach 14 km oder 28 km möglich :zustimm:

Startberechtigt:
Jede(r) - Alle sind herzlich willkommen - Vereinszugehörigkeit spielt keine Rolle :icon_exclaim: :biggthumpup:

Startgeld:
:icon_arrow: Null Euro - Es ist ein Trainingslauf :icon_exclaim:

Bitte beachten:
Keine Duschmöglichkeit!

Verpflegung:
Eigenverpflegung

Klasseneinteilung:
Frauen/Männer; 5-Jahreseinteilung.
Klasseneinteilung laut LAO.

Ergebnislisten:
Internet-Ausdruck

Fahrverbindungen:
S-Bahn bzw. Bus bis Bahnhof Wannsee und dann weiter mit dem Bus 114.
Eine begrenzte Zahl von Parkplätzen ist im Startbereich vorhanden.

Zeitmessung:
Bernd Hübner

Teilnehmerlimit:
100

Haftung:
:icon_arrow: Der Trainingslauf findet auf eigene Gefahr statt :icon_exclaim:

Marathonfotograf:
Bernd Hübner :icon_wink: :icon_lol:

Viel Spaß wünscht der
LT Bernd Hübner :dance: :sport1:
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Re: 31.08.08 - Sonntag: 1. Havellauf-Marathon Trainingslauf

Beitragvon Hübi » 12.06.2008, 10:13

AlexW hat geschrieben:Ich laufe "nur" die 28km - bin ja vier Wochen später auf Bestzeiten-Jagd und will da frisch an den Start gehen. :biggthumpup:
Viele Grüße, Alex



Ich auch, Alex :icon_exclaim: :icon_wink: :icon_lol: :icon_cool: :icon_razz:
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Re: 31.08.08 - Sonntag: 1. Havellauf-Marathon Trainingslauf

Beitragvon Hübi » 12.06.2008, 11:49

AlexW hat geschrieben:
marathoni hat geschrieben:
AlexW hat geschrieben:......bin ja vier Wochen später auf Bestzeiten-Jagd ......



Ich auch, Alex :icon_exclaim: :icon_wink: :icon_lol: :icon_cool: :icon_razz:


Aha, hört, hört....... :icon_exclaim: :biggrin: :zustimm: Was wird das dann Hübi, so um die 2:26 :icon_question: :sport1: :dance: :biggrin: :biggrin:
Viele Grüße, Alex


Genau, Alex, ich will es nochmal wissen :zustimm: :icon_razz: :icon_lol: :icon_lol: :icon_lol:
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Re: 31.08.08 - Sonntag: 1. Havellauf-Marathon Trainingslauf

Beitragvon Hübi » 06.07.2008, 22:02

Sodele, langsam füllt sich das Starterfeld :zustimm: :ja:

:icon_arrow: Eigenverpflegung (Getränkeflaschen mit Namen markiert) kann man vorher am Verpflegungstisch (Flensburger Löwen) abgeben :icon_exclaim:
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Re: 31.08.08 - Sonntag: 1. Havellauf-Marathon Trainingslauf

Beitragvon Hübi » 15.07.2008, 15:36

Stand: 23.07.08

Ablauf:

:icon_arrow: Am Start liegen Teilnehmer-Listen aus - dort trägt man dann später seine selbstgestoppte Zeit ein :icon_exclaim:
:icon_arrow: Diese Liste wird dann hier ins Forum übertragen - ebenfalls eine Urkunde (PDF-Datei) zum Selbstausdrucken (man muss nur noch seinen Namen und Zeit eintragen) :icon_exclaim: :smile:

:icon_arrow: 08.00 Uhr gemeinsamer Start über 14, 28 und 42,195 km :icon_exclaim: :smile:
:icon_arrow: Zum Abschluss wäre ein Picknick ( jeder bringt eine Kleinigkeit mit) cool :icon_exclaim: :ja:
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Berlins schönster Landschaftsmarathon!

Beitragvon Hübi » 15.07.2008, 15:44

:icon_arrow: Havellauf-Marathon - die Alternative zum BERLIN-MARATHON! :icon_wink: :icon_lol: :ja: :dance: :sport1:

:icon_arrow: Marathon für Individualisten - garantiert keine Zuschauer (vielleicht einige Wildschweine und Füchse) :zustimm: :icon_wink: :icon_lol: :ja: :icon_cool:
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Re: 31.08.08 - Sonntag: 1. Havellauf-Marathon Trainingslauf

Beitragvon Schleicher » 15.07.2008, 20:21

Gute Idee Bernd, ich hoffe bis dhin bin ich wieder fit.

Komme Samstag aus dem Urlaub wieder und Sonntag gleich auf die Piste, freu mich drauf :dance:

Gruß Micha
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Re: 31.08.08 - Sonntag: 1. Havellauf-Marathon Trainingslauf

Beitragvon Hübi » 22.07.2008, 09:00

:icon_arrow: Noch 76 freie Plätze :zustimm:
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Re: 31.08.08 - Sonntag: 1. Havellauf-Marathon Trainingslauf

Beitragvon harriersand » 22.07.2008, 13:32

Macht auf der Strecke doch ooch nüscht, wenn man langsamer läuft?? Man sieht sich ja immer beim Entgegenkommen und kann nicht verloren gehen.
One of those who are the stuff for other people's nightmares
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Re: 31.08.08 - Sonntag: 1. Havellauf-Marathon Trainingslauf

Beitragvon Hübi » 23.07.2008, 09:30

marathoni hat geschrieben:Stand: 23.07.08

Ablauf:

:icon_arrow: Am Start liegen Teilnehmer-Listen aus - dort trägt man dann später seine selbstgestoppte Zeit ein :icon_exclaim:
:icon_arrow: Diese Liste wird dann hier ins Forum übertragen - ebenfalls eine Urkunde (PDF-Datei) zum Selbstausdrucken (man muss nur noch seinen Namen und Zeit eintragen) :icon_exclaim: :smile:

:icon_arrow: 08.00 Uhr gemeinsamer Start über 14, 28 und 42,195 km :icon_exclaim: :smile:
:icon_arrow: Zum Abschluss wäre ein Picknick ( jeder bringt eine Kleinigkeit mit) cool :icon_exclaim: :ja:


Urkunde zum Selbstausdrucken:
:icon_arrow: http://www.havellauf.de/marathonurkunde.pdf
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