Lauftreff Berlin | Hübis-Laufforum | LT Bernd Hübner | Seit 1999!

Laufsport Berlin | BERLIN läuft | Läufer-Hauptstadt Deutschlands | Sport soll Spaß machen | Einfach hinkommen und mitmachen

26.12.17: 19. Gänsebratenverdauungslauf!

Spaß und Erlebnis

Wünsche allen ...

Beitragvon Hübi » 26.12.2017, 15:10

... einen guten Rutsch ins neue Jahr und
bleibt vor allen Dingen gesund! :ja: :clap:

Man sieht sich beim 20. Gänsebratenverdauungslauf am 26.12.2018!
:dance: :sport1:
:santa: :santa: :santa: :santa: :santa: :santa: :santa: :santa: :santa: :santa: :santa: :santa:
Liebe Grüße, Bild | Berlin-Marathon Jubilee Bild
Mobil: 0176 - 56 56 76 56
Lebe - Liebe - Lache :biggthumpup: :throb: mit Schnauze. :zustimm:
[11. Havel-Funlauf 2018 | LT Bernd Hübner] [Lauftreff Berlin] [Hübis-Fotokiste]
Benutzeravatar
Hübi
Admin
Admin
 
Beiträge: 22121
Registriert: 20.12.2004, 23:41
Wohnort: Berlin-Zehlendorf

Re: 26.12.17: 19. Gänsebratenverdauungslauf!

Beitragvon Ziggy » 26.12.2017, 17:00

Lieber Bernd,
vielen und herzlichsten Dank für deine tolle Fotostrecke vom 19. Gänsebratenverdauungslauf 2017.
Du hast die Veranstaltung, wie auch bereits in den vergangenen Jahren, hervorragend organisiert. Deine schönen Bilder sind wieder einmal Zeugnis für ein Funlaufereignis, das in Deutschland seines Gleichen sucht.

220 laufende, gut gelaunte Menschen, die bei schönstem Wetter durch den Grunewald vom Mommsenstadion bis zur. Försterei an der Saubucht und zurück liefen, um ein paar Kalorien loszuwerden, die über die Feiertage das Hüftgelenken vermehrt haben. Der Spaß dabei kam auch nicht zu kurz. Das beweisen nicht nur die vielen lächelnden Gesichter auf deinen Fotos.

Mein besonderer Dank geht auch an die vielen, nicht genannten Helfer*innen, Keks- und Kuchenbäcker*innen, Punsch- und Glühweinkocher*innen. Den Förster, der uns jedes Jahr den Rasenplatz zur Verfügung stellt sowie das Sportplatzteam, das Duschen und Räumlichkeiten bereit stellt.

Danke für das tolle Laufjahr 2017 mit so einer supertolle Laufgruppe, sei es bei Funläufen, Intervalltraining im Olympiapark (Mi.), beim Berglauftraining am Teufelsberg (Di.) oder den Marathonvorbereitungsläufen an den Wochenenden...
...Wir (Gabi und ich) fühlen uns in eurer Mitte wohl.

Nochmals herzlichen Dank.
Sportliche Grüße
Gabi und Ziggy

Übrigens: Ich habe heute ca. 900 kcal verbrannt, lief aber einer erweiterte Runde auf dem Rückweg.
Wenn jeder etwa 700 kcal verbrannte, dann haben wir zusammen ca. 150.000 kcal Energie freigesetzt.
Da haben die Weihnachtsgänse keine Chance.
Collect Moments not Things, because Moments make your Life!

Merke: Trainingsschmerz ist lediglich Schwäche, die den Körper verlässt!

Don't forget to train your brain! e=m*c^2
Benutzeravatar
Ziggy
Treuer User
Treuer User
 
Beiträge: 294
Registriert: 09.09.2009, 12:47
Wohnort: Berlin

Re: 26.12.17: 19. Gänsebratenverdauungslauf!

Beitragvon Hübi » 26.12.2017, 17:56

Ziggy hat geschrieben:[...]
Übrigens: Ich habe heute ca. 900 kcal verbrannt, lief aber einer erweiterte Runde auf dem Rückweg.
Wenn jeder etwa 700 kcal verbrannte, dann haben wir zusammen ca. 150.000 kcal Energie freigesetzt.
Da haben die Weihnachtsgänse keine Chance.


:klasse: :zustimm: :zustimm: :ja: :clap:

Danke, Gabi & Ziggy. :freu:
Liebe Grüße, Bild | Berlin-Marathon Jubilee Bild
Mobil: 0176 - 56 56 76 56
Lebe - Liebe - Lache :biggthumpup: :throb: mit Schnauze. :zustimm:
[11. Havel-Funlauf 2018 | LT Bernd Hübner] [Lauftreff Berlin] [Hübis-Fotokiste]
Benutzeravatar
Hübi
Admin
Admin
 
Beiträge: 22121
Registriert: 20.12.2004, 23:41
Wohnort: Berlin-Zehlendorf

Fotos von Thomas ...

Beitragvon Hübi » 26.12.2017, 18:02

Bild

Bild

Bild

Bild

Bild
Liebe Grüße, Bild | Berlin-Marathon Jubilee Bild
Mobil: 0176 - 56 56 76 56
Lebe - Liebe - Lache :biggthumpup: :throb: mit Schnauze. :zustimm:
[11. Havel-Funlauf 2018 | LT Bernd Hübner] [Lauftreff Berlin] [Hübis-Fotokiste]
Benutzeravatar
Hübi
Admin
Admin
 
Beiträge: 22121
Registriert: 20.12.2004, 23:41
Wohnort: Berlin-Zehlendorf

Fotos von Marika ...

Beitragvon Hübi » 26.12.2017, 18:04

Bild

Bild

Bild

Bild

Bild

Bild

Bild

Bild

Bild
Liebe Grüße, Bild | Berlin-Marathon Jubilee Bild
Mobil: 0176 - 56 56 76 56
Lebe - Liebe - Lache :biggthumpup: :throb: mit Schnauze. :zustimm:
[11. Havel-Funlauf 2018 | LT Bernd Hübner] [Lauftreff Berlin] [Hübis-Fotokiste]
Benutzeravatar
Hübi
Admin
Admin
 
Beiträge: 22121
Registriert: 20.12.2004, 23:41
Wohnort: Berlin-Zehlendorf

Fotos von Wolfgang W. ...

Beitragvon Hübi » 26.12.2017, 18:08

Bild

Bild

Bild

Bild
Liebe Grüße, Bild | Berlin-Marathon Jubilee Bild
Mobil: 0176 - 56 56 76 56
Lebe - Liebe - Lache :biggthumpup: :throb: mit Schnauze. :zustimm:
[11. Havel-Funlauf 2018 | LT Bernd Hübner] [Lauftreff Berlin] [Hübis-Fotokiste]
Benutzeravatar
Hübi
Admin
Admin
 
Beiträge: 22121
Registriert: 20.12.2004, 23:41
Wohnort: Berlin-Zehlendorf

Foto von Oliver H. ...

Beitragvon Hübi » 26.12.2017, 18:10

Bild
Liebe Grüße, Bild | Berlin-Marathon Jubilee Bild
Mobil: 0176 - 56 56 76 56
Lebe - Liebe - Lache :biggthumpup: :throb: mit Schnauze. :zustimm:
[11. Havel-Funlauf 2018 | LT Bernd Hübner] [Lauftreff Berlin] [Hübis-Fotokiste]
Benutzeravatar
Hübi
Admin
Admin
 
Beiträge: 22121
Registriert: 20.12.2004, 23:41
Wohnort: Berlin-Zehlendorf

Fotos von Fatima ...

Beitragvon Hübi » 26.12.2017, 18:42

Bild

Bild

Bild

Bild

Bild
Liebe Grüße, Bild | Berlin-Marathon Jubilee Bild
Mobil: 0176 - 56 56 76 56
Lebe - Liebe - Lache :biggthumpup: :throb: mit Schnauze. :zustimm:
[11. Havel-Funlauf 2018 | LT Bernd Hübner] [Lauftreff Berlin] [Hübis-Fotokiste]
Benutzeravatar
Hübi
Admin
Admin
 
Beiträge: 22121
Registriert: 20.12.2004, 23:41
Wohnort: Berlin-Zehlendorf

Is ja cool ...

Beitragvon Hübi » 26.12.2017, 19:54

Verena L. zurzeit in Athen schreibt:
@Bernd Hübner: der Gänsebratenverdauungslauf hat es mit einen kleinen Beitrag in die griechischen News beim Sender Star geschafft - gerade gesehen.

:klasse: :winkie:
Liebe Grüße, Bild | Berlin-Marathon Jubilee Bild
Mobil: 0176 - 56 56 76 56
Lebe - Liebe - Lache :biggthumpup: :throb: mit Schnauze. :zustimm:
[11. Havel-Funlauf 2018 | LT Bernd Hübner] [Lauftreff Berlin] [Hübis-Fotokiste]
Benutzeravatar
Hübi
Admin
Admin
 
Beiträge: 22121
Registriert: 20.12.2004, 23:41
Wohnort: Berlin-Zehlendorf

Südtirol kennt uns auch ...

Beitragvon Hübi » 26.12.2017, 20:57

:icon_arrow: https://www.suedtirolnews.it/video/kamp ... chtspfunde :santa:

Lebkuchen, Plätzchen und Gänsebraten – an Weihnachten kommen bei vielen lauter Kalorienbomben zum Zug. Sie wollten sich nach den kulinarischen Sünden der Festtage wieder in Form bringen, beim “Gänsebratenverdauungslauf” in Berlin.

“Manche sind zum ersten Mal da, manche trifft man jedes Jahr und ständig und auch über das Jahr und es ist eigentlich eine nette Tradition, deswegen macht man das.”

“Außerdem sind wir ‘ne tolle Truppe und am besten läuft’s sich im Rudel.”

“Weil es so Spaß macht. Mit anderen mitzulaufen, ist einfach schön.”

Statt am zweiten Weihnachtsfeiertag auf dem Sofa zu fläzen, rannten die nach Veranstalterangaben mehr als 200 Teilnehmer durch den Grunewald, viele von ihnen weihnachtlich verkleidet. Der 10-Kilometer-Lauf hat bereits Tradition. Wolfgang Paech hat ihn mitorganisiert.

“Neunzehn Jahre GBVL, übersetzt: Gänsebratenverdauungslauf, den wir jetzt zum 20. Mal machen. Nächstes Jahr machen wir ein kleines Jubiläumsfest, dann machen wir’s zum 20. Mal.”

Ganz auf festliche Genüsse verzichten, mussten die Läufer allerdings nicht. Zwischendurch gab es eine Pause mit Glühwein und Kuchen. Einen kleinen Motivationsschub bot vielleicht auch das sonnige Winterwetter.

Von: reuters
Liebe Grüße, Bild | Berlin-Marathon Jubilee Bild
Mobil: 0176 - 56 56 76 56
Lebe - Liebe - Lache :biggthumpup: :throb: mit Schnauze. :zustimm:
[11. Havel-Funlauf 2018 | LT Bernd Hübner] [Lauftreff Berlin] [Hübis-Fotokiste]
Benutzeravatar
Hübi
Admin
Admin
 
Beiträge: 22121
Registriert: 20.12.2004, 23:41
Wohnort: Berlin-Zehlendorf

VorherigeNächste


Ähnliche Beiträge


Zurück zu Funläufe 2017 | LT Bernd Hübner

Wer ist online?

0 Mitglieder