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06.08.16: 11. Kuhlake-Lauf

Spaß und Erlebnis

06.08.16: 11. Kuhlake-Lauf

Beitragvon Hübi » 30.06.2016, 14:10

06.08.16: 11. Kuhlake-Lauf - 09.30 Uhr – 14 km

Details wird uns Dietmar (Nick: Odin) rechtzeitig veröffentlichen!

Achtung! Es gibt keine Umkleidekabinen und keine Duschmöglichkeit.
Da es sich um einen Funlauf handelt, ist gemäßigstes Tempo (7:00 min/km) angesagt, ebenso sind Fotopausen vorgesehen.

:icon_arrow: Tempo: 7:00 min/km

:icon_arrow: Völlig kostenlos - einfach hinkommen und mitmachen.

:icon_arrow: Kein Vereinszwang

:icon_arrow: Keine Dusch- und Umkleidemöglichkeiten

:icon_arrow: Teilnahme auf eigene Gefahr
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Re: 06.08.16: 11. Kuhlake-Lauf

Beitragvon odin » 13.07.2016, 15:01

11. Kuhlake-Lauf - 16 km - 09.30 Uhr

:freu: :run: :run: :run: :freu:
:biggthumpup: Wir treffen uns wie im vorigen Jahr am 06.August 2016 um 09:30 Uhr auf dem Parkplatz Pionierstraße gegenüber dem Restaurant „Dioklecijan Split“.

Von dort aus laufen wir die Pionierstraße bis zur Bötzow-Bahn, hinter der wir dann rechts abbiegen bis zur Radelandstraße, überqueren diese und laufen bis Niederheideweg durch die Kolonie Sandwiesen. Dann geht es weiter durch die Niederheide zum Wildgehege, links abbiegen an der Kuhlake entlang nach Eiskeller. Dort folgen wir dem Mauerweg über die Spandauer Straße hinweg, Spektelake, Spektesee, Bötzow-Bahn zurück zur Pionierstraße.

Die gesamte Laufstrecke beträgt 16,2 km. Wer kürzer laufen möchte, meldet sich zu Beginn bei mir; ich gebe dann Tipps für 8-10-km-Strecken.
Bitte, denkt daran: Es ist ein Funlauf mit Foto-Stop, Pausen und Unterhaltung. Lauft langsam!
Anschließend treffen wir uns im Biergarten vom Restaurant „Dioklecijan Split“ zum gemütlichen Ausklang des Funlaufs. Ich habe vorsorglich 15 Plätze für "LT Bernd Hübner" reservieren lassen; bitte meldet euch hier im Forum für die Teilnahme an.

Herzliche Grüße
Dietmar
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Re: 06.08.16: 11. Kuhlake-Lauf

Beitragvon Hübi » 13.07.2016, 15:03

Super, Dietmar! :sonne: :freu: :danke: :winkie:
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Re: 06.08.16: 11. Kuhlake-Lauf

Beitragvon cordula » 27.07.2016, 20:38

Ich komme wegen Geburtstagsfeier nur zum Lauf.
Evtl. läuft Nina auch mit.
Liebe Grüße
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Re: 06.08.16: 11. Kuhlake-Lauf

Beitragvon Hübi » 27.07.2016, 21:02

cordula hat geschrieben:Ich komme wegen Geburtstagsfeier nur zum Lauf.
Evtl. läuft Nina auch mit.
Liebe Grüße
Cordula


Prima, Cordula und Nina! :klasse: :freu: :winkie:
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Cordula hat heute Geburtstag!

Beitragvon Hübi » 06.08.2016, 05:49

Liebe Cordula, :sonne:

herzliche Glückwünsche zum Geburtstag und viel Spaß beim Laufen! :birthday: :music: :blumen:

Feier schön und genieße Deinen Tag! :dance: :sport1:

Liebe Grüße
Hübi :knuddel:

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Bis gleich! :winkie:
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Heute wurde Cordula gefeiert!

Beitragvon Hübi » 06.08.2016, 17:22

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Es hat wieder richtig Spaß gemacht! :freu: :klasse: :run: :dance: :sport1:

Cordula war mit Tochter Nina und Dina mit Tochter Laura dabei! :biggthumpup:

@Laura (Nick: Fienchen): Allet jut? Sie ist leider kurz vor dem Ziel gestürzt. :icon_cry:

Dank an Guide Dietmar und an die Radbegleiter Martin und Wolfgang! :ja: :clap:
Zum Futtern schaute Peter noch vorbei! :piratisst: :top:

:icon_arrow: 2017 gerne wieder an die Kuhlake! :schaf: :winkie:
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Re: 06.08.16: 11. Kuhlake-Lauf

Beitragvon Hübi » 06.08.2016, 17:28

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Die Urkunde ...

Beitragvon Hübi » 06.08.2016, 17:28

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Re: 06.08.16: 11. Kuhlake-Lauf

Beitragvon cordula » 06.08.2016, 18:14

Vielen Dank für die lieben netten Glückwünsche! :freu: Ihr habt auch wunderbar gesungen! War richtig toll.

Der Kuhlaken-Geburtstagslauf hat sehr viel Spaß gemacht. :run:

Nächstes Jahr bin ich gerne wieder dabei. :freu: Da freu ich mich jetzt schon drauf.

Liebe Grüße
Cordula
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