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25.07.15: 13. Schlösser-Tour - 32 km - 08.00 Uhr

Spaß und Erlebnis

Hier die Erinnerungsurkunde!

Beitragvon Hübi » 25.07.2015, 16:37

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Re: 25.07.15: 13. Schlösser-Tour - 32 km - 08.00 Uhr

Beitragvon Ziggy » 25.07.2015, 16:44

...ein prima FUN-Run war das heute wieder einmal mit sehr netten Lauffreunden und Fahrad-Getränke-Begleitung. Sogar das Wetter war lauftechnisch angenehm, entgegen allen Vorhersagen. Petrus muss ein Outdoor-Fan sein.

Das Lauftempo lag so zwischen 6:20 min. und 5:20 min. und bei 6:01 min. insgesamt im Kilometerschnitt.

Mein besonderer Dank geht an Silke, die uns sogar in Potsdam an der Russischen Kolonie Alexandrowka abholte, so dass wir den von Simone und Silke persönlich organisierten Verpflegungspunkt nicht verpassen konnten. Dort gab es Wasser, Tee, Bananen, Wassermelone, Kuchen, Salzbrezeln und Studentenfutter. Die beiden organisieren den Verpflegungspunkt Potsdam bereits seit Jahren. H E R Z L I C H E N D A N K dafür. :huldigen: :huldigen: :huldigen:

Wir kamen alle trockenen Fußes nach ca. 3 Stunden Laufen ins Ziel am Flensburger Löwen, von wo wir auch starteten. Nach 2 Erdinger Alkoholfrei war bei mir die Welt wieder in Ordnung, d.h. Sehnen und Muskeln etwas entspannter.

Den beiden "Doppelstartern" Mario und Roland wünsche ich viel Erfolg bei der 10km-Citynacht heute Abend.

Sportliche Grüße Ziggy

@Hübi und Clemens: Vielen Dank für die "Actionfotos"
NICE TO RUN WITH YOU !
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Re: 25.07.15: 13. Schlösser-Tour - 32 km - 08.00 Uhr

Beitragvon GIZMODD » 25.07.2015, 17:53

Spaß hat es gemacht... aber Doppelstart macht nur der Roland... mir reicht es für heute :biggrin: :biggrin: :biggrin:
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Re: 25.07.15: 13. Schlösser-Tour - 32 km - 08.00 Uhr

Beitragvon Charly » 25.07.2015, 18:02

Das letzte Foto dann ganz entspannt Dank der Runde von Bernt (1). Hat Spaß gemacht die Begleitung, aber morgen früh muss ich wohl richtig Sonntag machen, Gruß, barbara
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Re: 25.07.15: 13. Schlösser-Tour - 32 km - 08.00 Uhr

Beitragvon Roland » 26.07.2015, 10:24

GIZMODD hat geschrieben:Spaß hat es gemacht... aber Doppelstart macht nur der Roland... mir reicht es für heute :biggrin: :biggrin: :biggrin:

Das kann ich nur bestätigen:Spaß hat der Tag gestern auf jeden Fall gemacht :icon_exclaim:
Hatte am Ende des Tages 49,7 km auf der Uhr stehen und ich fühle mich heute auch gut :icon_exclaim: :freu:
Die City-Nacht bin ich dank Bußi auch in einem knappen 5 er Schnitt gelaufen,denn ich am Ende nicht mehr ganz halten konnte.
Heute ist erstmal Pause angesagt äh Arbeit :icon_wink:
Gruß
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Re: 25.07.15: 13. Schlösser-Tour - 32 km - 08.00 Uhr

Beitragvon Charly » 26.07.2015, 20:19

Entschuldigung, Bernd, habe DEinen Namen falsch erwischt, aber Du bist so höflich, und korrigierst nicht. :icon_lol:
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Beitragvon Hübi » 26.07.2015, 20:58

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Re: 25.07.15: 13. Schlösser-Tour - 32 km - 08.00 Uhr

Beitragvon Sabine G. » 27.07.2015, 11:00

Ganz lieben Dank, Silke und Simone für die tolle Bewirtung! Es hat wieder richtig Spaß gemacht!
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