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07.07.12: 4. Tegeler See- und Havellauf - 17 km - 08.30 Uhr

07.07.12: 4. Tegeler See- und Havellauf - 17 km - 08.30 Uhr

Beitragvon Hübi » 26.05.2012, 20:52

07.07.12 - Samstag: 4. Tegeler See- und Havellauf - 08.30 Uhr – ca. 17 km

:icon_arrow: Generalprobe für den Havellauf :icon_exclaim: :biggthumpup:

:icon_arrow: Treffpunkt: Ruderclub Tegel - 08.30 Uhr - Gabrielenstr. :zustimm:

http://www.rctegel.de/gastronomie/index.html

:icon_arrow: Strecke: Uferweg, ca. 17 Km

:icon_arrow: Tempo: 6:20 - 6:45 min/km

:icon_arrow: Völlig kostenlos - einfach hinkommen und mitmachen :zustimm:

:icon_arrow: Dusch- und Umkleidemöglichkeiten im Ruderclub Tegel :zustimm: :banane:

:icon_arrow: Teilnahme auf eigene Gefahr :icon_exclaim:

:icon_arrow: Parkmöglichkeit: Gabrielenstr., Adelheidallee :icon_exclaim:

Bild

:icon_arrow: Anschließend, wer möchte, Frühstück mit wunderschönem Blick auf den Tegeler See. :bia: :food: :lecker:
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SCHON 7 TEILNEHMER! COOL!

Beitragvon Hübi » 16.06.2012, 11:00

Aber da geht noch was! :icon_wink: :icon_lol: :ja: :winkie:
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Re: ... noch ca. 5 Läufer dazu

Beitragvon Tortellini » 03.07.2012, 18:06

Hübi hat geschrieben:Aber da geht noch was! :icon_wink: :icon_lol: :ja: :winkie:



Ja genau. :zustimm:
Es kommen noch mindestens 4 Läufer dazu:
Peter B, Uwe XS, Stefan und Torsten.
Wir würden gern mit euch gemeinsam starten und dann eine etwas erweiterte Runde laufen ca. 23km, dafür dann am Sonntag mal ausschlafen. :freu:
Unsere geplante Runde: 23km in ca 5:45 min/km
http://www.gpsies.com/map.do?fileId=clvyhtpioiqmasyd
Bild
Da wir etwas schneller laufen, wird es passen, dass wir alle etwa zeitgleich wieder zurück sind am Ruderclub. (Also beim geplanten Tempo sind wir vermutlich 15 min nach euch wieder dort).

bis Samstag
:freu:
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Re: 07.07.12: 4. Tegeler See- und Havellauf - 17 km - 08.30

Beitragvon Hübi » 03.07.2012, 21:45

@Torsten: :freu: Wird ja richtig voll! :dance: :sport1: :winkie:

Dann sind wir schon fertig geduscht. :icon_wink: :icon_lol: :ja: :dusche:
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Re: 07.07.12: 4. Tegeler See- und Havellauf - 17 km - 08.30

Beitragvon Tortellini » 03.07.2012, 23:06

Hübi hat geschrieben:...

Dann sind wir schon fertig geduscht. :icon_wink: :icon_lol: :ja: :dusche:


... ach schade !!! Wo ich dich doch so gern unter der Dusche singen höre. Bild :lacher:
Na mal sehen ... :pfeif:
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Re: 07.07.12: 4. Tegeler See- und Havellauf - 17 km - 08.30

Beitragvon Hübi » 03.07.2012, 23:07

Tortellini hat geschrieben:
Hübi hat geschrieben:...

Dann sind wir schon fertig geduscht. :icon_wink: :icon_lol: :ja: :dusche:


... ach schade !!! Wo ich dich doch so gern unter der Dusche singen höre. :lacher:
Na mal sehen ... :pfeif:


:icon_wink: :icon_lol: :dance: :sport1: :pfeif: :winkie:
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Re: 07.07.12: 4. Tegeler See- und Havellauf - 17 km - 08.30

Beitragvon Tortellini » 06.07.2012, 13:16

Schade Roland musste absagen, weil er krank ist. @Roland: :gute_be:
Aber Detlef alias "hasirunner" hat sich noch mit 3 Leuten eingetragen. :zustimm:

Ach so:
Manfred wird uns als Fahrrad-Guide begleiten, damit wir uns nicht verlaufen und vielleicht ein paar Fotos zu machen. Vielleicht hat er auch ´ne Flasche Wasser für uns auf dem Radl. Danke, Manfred! :zustimm: :freu:
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Re: 07.07.12: 4. Tegeler See- und Havellauf - 17 km - 08.30

Beitragvon Manfred » 06.07.2012, 18:53

Hallo liebe Freunde, ich freue mich Euch morgen wieder im Ruderclub Tegel gegrüßen zu können.
Alle Vorbereitungen für unseren Fun-Lauf sind abgeschlossen.
Da ich Torstens Gruppe mit dem Fahrrad begleite, habe ich in den letzten 2 Tagen Teile der geplanten
Laufstrecke von Ästen und Zweigen befreit, übriggeblieben von den letzten Unwettern.
Weiterhin haben wir ,Oda und ich, unseren Kühlschrank mit Getränken aller Art bestückt.
Desgleichen hat Stibbi mit seiner Frau die Vorräte in seiner Küche für uns aufgefüllt. Die beiden
freuen sich auch uns wieder im RC-Tegel gegrüßen zu können, und auch die Duschen sind OK.
Ihr seht,es kann losgehen, besser loslaufen. Bis Morgen. Wir sehen uns.
Manfred
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Re: 07.07.12: 4. Tegeler See- und Havellauf - 17 km - 08.30

Beitragvon Hübi » 06.07.2012, 18:57

:danke: Oda & Manfred. :clap: :ja:
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Re: 07.07.12: 4. Tegeler See- und Havellauf - 17 km - 08.30

Beitragvon Schleicher » 06.07.2012, 19:59

Laut Wetterbericht im RBB soll es morgen viel regnen !

Wir sind doch nicht aus Zucker ! :regen:
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