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12.02.2017: 15. Frostwiesenlauf in Burg im Spreewald

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12.02.2017: 15. Frostwiesenlauf in Burg im Spreewald

Beitragvon Sabine G. » 23.11.2016, 11:29

Dieses Jahr wird es sicherlich wieder kalt. Beim 15. Frostwiesenlauf, einem Erlebnislauf ohne Zeitmessung, dafür mit Sauna und Massage für alle. Dieses Mal wird es sogar eine Medaille geben. Man kann sie hier sehen: http://www.frostwiese.de/.
Ort: Burg-Kauper, Landhotel Burg, Ringchaussee 125
Strecken:
10 km Lauf, Walken, Wandern
20 km Lauf
30 km Lauf
2 km Lauf
Start: für alle um 11 Uhr
Versorgung: alle 5 km Erfrischungs- und Verpflegungspunkte mit Wasser, Tee, Iso, Glühwein, Schokolade, Riegel, Nüsse, Salzbrezeln, Bananen (wenn kein Frost ist)
Leistungen: Teilnehmerurkunde für alle Teilnehmer, Streckenausschilderung, kostenfreie Nutzung der Duschen, Schwimmbad, Saunalandschaft mit beheiztem 14 x 6 m Außenpool, Strecken- und Zielversorgung, Moderation, Massage, Medaille
Startgeld: z.B. für 30 km bis 30.11.2016 nur 10 €, Nachmeldung am gleichen Tag ist noch möglich
2017: Frostwiesenlauf | Barcelona Marathon 3:55:05 | Werbellinsee Tria | Kallinchen Tria
2016: Werbellinsee Tria Staffel | Berlin Man Mitteldistanz 5:52:27
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Re: 12.02.2017: 15. Frostwiesenlauf in Burg im Spreewald

Beitragvon Kai977 » 28.11.2016, 13:42

Ich bin wieder dabei ..... :freu:
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Re: 12.02.2017: 15. Frostwiesenlauf in Burg im Spreewald

Beitragvon Marius » 18.12.2016, 22:34

Wir werden wohl auch wieder an den Start gehen. :freu:
LG Marius (Muckel)
Bei mir läuft so extrem ich brauch mein Auto nicht mehr.
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Re: 12.02.2017: 15. Frostwiesenlauf in Burg im Spreewald

Beitragvon GIZMODD » 01.01.2017, 18:01

Wir sind wohl auch dabei :-) Könnten ja wieder ein Gruppentrainingsläufchen draus machen :-)
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Re: 12.02.2017: 15. Frostwiesenlauf in Burg im Spreewald

Beitragvon HavelwolfGang » 07.01.2017, 13:34

Auch wieder dabei! Zum 4.Mal in Folge. Das wird kein schneller Lauf, aber um bei der Kälte durchzukommen, ein Test, ober der innere Schweinehund was zu melden hat!

:lacher:
Zuletzt geändert von HavelwolfGang am 12.02.2017, 06:51, insgesamt 1-mal geändert.
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Re: 12.02.2017: 15. Frostwiesenlauf in Burg im Spreewald

Beitragvon Asphaltcowboy » 09.01.2017, 22:44

... und auch einige Falkenseer werden dabei sein. Ich vielleicht zum ersten mal.... grübel


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Re: 12.02.2017: 15. Frostwiesenlauf in Burg im Spreewald

Beitragvon Tortellini » 13.01.2017, 11:44

Ich werde mich spontan und je nach Wetterlage entscheiden, ob ich am 12.02. den langen Anreiseweg zum Frostwiesenlauf machen möchte.
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Re: 12.02.2017: 15. Frostwiesenlauf in Burg im Spreewald

Beitragvon Sylvia » 05.02.2017, 10:46

Liebe alle,
Ich suche dringend noch eine Mitfahrgelegenheit für den Frostwiesenlauf am kommenden Sonntag...
Wer mich mitnehmen kann und will, melde sich bitte bei mir: spfaff_hofmann@web.de
Dank euch!
Liebe Grüße
Sylvii (Sylvia)
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Re: 12.02.2017: 15. Frostwiesenlauf in Burg im Spreewald

Beitragvon Betina » 05.02.2017, 19:58

..Dieses Jahr wird es sicherlich wieder kalt. Beim 15. Frostwiesenlauf, einem Erlebnislauf ohne Zeitmessung, dafür mit Sauna und Massage für alle. Dieses Mal wird es sogar eine Medaille geben. Man kann sie hier sehen: http://www.frostwiese.de/.


Hi Sabine :freu:,
..Medaillie gabs auch schon im letzten Jahr. Einen Eiskristall, allerdings nur aus weichem Blech. Dieses Jahr haben wir ja so etwas, wie ein kleines Jubiläum mit dem 15. Lauf :icon_wink: . Deshalb gibt es etwas Anspruchsvolleres :icon_wink:.
Ich finde den Lauf immer sehr gemütlich :klasse:!

Bin auch dabei, aber wegen meines Sturzes bei Glatteis wohl nur über 10 km. Aber es hetzt mich ja keiner :biggrin:!

Dann sehen wir den LT BH in der Sauna :lacher: :rot: :biggrin:!

LG Betina :winkie:
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Re: 12.02.2017: 15. Frostwiesenlauf in Burg im Spreewald

Beitragvon Bußi » 05.02.2017, 20:57

Ich entscheide Samstag Abend spontan je nach Wetterlage. :biggrin:
Gruß Bußi :winkie:
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