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So, ich war heute wieder. :toll:

Dabei zeigte sich auch, dass mein Training (plus die regelmäßige Eiseneinnahme) prima angeschlagen hat. Mit einem Hb-Wert von 15,9 g/dl kann ich sehr zufrieden sein.

Und wer geht als nächster?

Foxi hat geschrieben:Dabei zeigte sich auch, dass mein Training (plus die regelmäßige Eiseneinnahme) prima angeschlagen hat. Mit einem Hb-Wert von 15,9 g/dl kann ich sehr zufrieden sein.

Und wer geht als nächster?

... Ich, Ich... ;-) War Donnerstag auch mal wieder zum „Ölwechsel" (das war übrigens auch schon meine 56. Vollblut-Spende (plus noch etwa 25 Plasma-Spenden) innerhalb der letzten 20. Jahre!). Mein Hb-Wert lag übrigens bei extremen 18,0, und daß bei nur minimaler sportlicher Betätigung und bei ca. 50 Zigaretten/Tag! Fe-Substitution ist bei darum mir nicht nötig, eher schädlich, da sich das überschüssige Eisen in der Leber absetzt. Muß aber gestehen, daß ich am Tag vorher ein dickes 350g-Steak und zwei Tafeln Schokolade gegessen habe.

Allen noch einen schönen Sonntag
Ciao Godo

CompiDoc hat geschrieben:

Foxi hat geschrieben:Dabei zeigte sich auch, dass mein Training (plus die regelmäßige Eiseneinnahme) prima angeschlagen hat. Mit einem Hb-Wert von 15,9 g/dl kann ich sehr zufrieden sein.

Und wer geht als nächster?

... Ich, Ich... ;-) War Donnerstag auch mal wieder zum „Ölwechsel" (das war übrigens auch schon meine 56. Vollblut-Spende (plus noch etwa 25 Plasma-Spenden) innerhalb der letzten 20. Jahre!). Mein Hb-Wert lag übrigens bei extremen 18,0, und daß bei nur minimaler sportlicher Betätigung und bei ca. 50 Zigaretten/Tag! Fe-Substitution ist bei darum mir nicht nötig, eher schädlich, da sich das überschüssige Eisen in der Leber absetzt. Muß aber gestehen, daß ich am Tag vorher ein dickes 350g-Steak und zwei Tafeln Schokolade gegessen habe.

Allen noch einen schönen Sonntag
Ciao Godo

Also Donnerwetter, diese Seite hat mich aber sehr beeindruckt. So viele Spender. Toll. Ich befasse mich immerhin mental schon damit, insbesondere, weil ich der Knochenmarksspende zugetan bin. Also wer diesbezügl. noch Berichte auf Lager hat, her damit. Mir machen diese Berichte Mut .:cooler:

Saenger hat geschrieben:Ich befasse mich immerhin mental schon damit, insbesondere, weil ich der Knochenmarkspende zugetan bin. Also wer diesbezügl. noch Berichte auf Lager hat, her damit. Mir machen diese Berichte Mut .:cooler:

SUPER, Petra! :!: Gut, dass Du auch noch einmal auf die Möglichkeit der Knochenmarkspende hingewiesen hast. :danke: Das ist fast noch wichtiger, weil die Folgen so dramatisch sein können. Ich habe auch den Thread entsprechend angepasst.

Wer sich über die Möglichkeiten der Knochenmarkspende informieren will, wer als Spender/in in Frage kommt, wie man sich registrieren lassen kann, was das für Betroffene bedeutet, wie alles abläuft usw. - der klickt z.B. hier: https://www.dkms.de

Allerdings sind die Hürden für eine Knochenmarkspende ungleich höher, alles muss wirklich 120%ig passen. :ja: Bis dahin aber kann man sicherlich ganz viel Vollblut oder Blutplasma spenden.

Ich bin seit 1986 bei der DKMS registriert, habe aber noch niemals einen Anruf bekommen, dass mein Knochenmark evtl. für einen Leukämie-Kranken passen könnte. Aber seitdem habe ich schon 43 Mal Vollblut gespendet. Das eine schließt das andere also nicht aus!

Nur Mut! :toll:

@Borstel:
Wo spendest Du Thrombozyten?

Bin häufig Plasma spenden gegangen, und so weit es halt ging, auch Blut, und hätte daran Interesse.

Weiss jemand von Euch, wie sich andauernde Plasmaspenden (man darf 38x pro Jahr und 6x Blut) und Marathontraining vertragen?

Ich glaube: gar nicht. Ist aber nur so ein Verdacht, weil ich neulich nicht spenden durfte, da ein Wert aus dem Lot war. Ein Eiweisswert (IGb).

Joghie En hat geschrieben:Weiss jemand von Euch, wie sich andauernde Plasmaspenden (man darf 38x pro Jahr und 6x Blut) und Marathontraining vertragen?

Also zu Plasmaspenden kann ich nix sagen. Ich spende aber regelmäßig Blut und die Aussagen lauteten bislang nur, dass man am Tag der Spende übermäßige Belastungen vermeiden solle.

Weitere Auswirkungen (positiver wie negativer Natur) konnte ich bislang keine feststellen.

Joghie En hat geschrieben:@Borstel:
Wo spendest Du Thrombozyten?

Morjen,

ich spende jetzt immer im Virchow-Klinikum. Ist in Berlin die einzige Stelle, wo man noch Spenden kann. Steglitz wurde leider geschlossen.

Hab mich jetzt mal daraufhin testen lassen... Ich darf leider gar keine Thrombozyten spenden, weil ich nur genug für mich selbst habe (Konzentration zum Spenden zu niedrig) - bleib ich bei Plasma und Blut.
Danke trotzdem für die Infos.

Heute war wieder Blutspende angesagt.

Gerade jetzt zur WM ein Aufruf an all' diejenigen, die schon immer mal gehen wollten, sich aber noch nicht aufraffen konnten:
Die Blutbanken sind permanent "klamm" - gerade während einer Grossveranstaltung mit hundertausenden von Menschen bundesweit ist es wichtig, dass die Versorgung sichergestellt ist.

Also:
Geht zur Blutspende!

So, heute war es nach längerer Zeit mal wieder so weit.

Meine insgesamt 24. Blutspende und es geht mir trotz der Hitze gut :!: :toll:

Gruß Micha