Die Strecke:
es geht harmlos los - im Park. Man ist mitten im Publikum und läuft natürlich ansehnlich, man wird ja gesehen. Aber nur kurz, dann biegt man in eine Art Tunnel scharf links ein und kann erstmal entspannen - weil sieht ja keiner mehr.

Links und rechts ist Kopfsteinpflaster aber in der Mitte Betonplatten. Manchmal kommt so ein ganz flinker Flitzer aus einer Maxistaffel und versucht zu drängeln - nein, wir weichen nicht aufs Kopfsteinpflaster aus - unsere Füße wollen das genausowenig wie seine. Nach etwa 300 m ist eine Straße zu überqueren, der Bordstein recht hoch - aufpassen, vor allem in der Nacht. Aber alles wird gut beleuchtet.
Eine kleine Welle nach oben aber der Untergrund ist jetzt schön, Parkweg direkt an der Stadtmauer. Rechts Stadtmauer, links Wassergraben. Also bleiben wir ganz rechts, denn wenn jetzt wieder so ein schneller Staffelläufer drängelt laufen wir Gefahr, in den Wassergraben geschubst ... nein, ist noch nie passiert.

Das ganze jetzt wieder etwa 300m. Dann kommen wir an etwas ganz üblem an. An der Rampe. Eigentlich ist hier eine Treppe abwärts. Das wäre natürlich zu gefährlich. Also wird eine steile Holzrampe draufgelegt, die bei jedem Schritt nachfedert. Die Staffelläufer brettern hier runter und alles schwingt enorm mit. Hoffen wir also, dass wir die Rampe für uns allein haben und laufen sie langsam und vorsichtig runter. Nun geht es um den Schwanenteich, hier ist alles flach und ok. Wenn wir ganz rum sind wirds hart. Denn jetzt geht es den Wall rauf. Ein Stück hoch, kurz wieder runter, dann nochmal ein Stück hoch. Läuft man nur eine Runde ist alles ganz unspektakulär. Läuft man aber sehr viele wird es irgendwann ein hoher Berg. Ist man oben geht es natürlich auch wieder runter, nicht zu steil, das tut gut. Dann überqueren wir wieder die Straße und achten auf den Bordstein. Nun sind wir schon beinahe wieder im Park, wo uns das Leben empfängt und wir natürlich auch wieder eine möglichst gute Figur machen ...

Es kommt noch eine scharfe Spitzkehre und wir laufen dann in die asphaltierte Zielgasse. Ich begebe mich dann auf die nächste Runde, Euch empfängt die Ablösung kurz hinter den Zeitnahmeohren.
Nach 14 Uhr mit dem Auto rauffahren wird sehr sehr schwer. Vielleicht auch unmöglich. Es soll sowieso nur ein Auto pro Staffel im Park stehen. Man kommt unweigerlich auf die Strecke.