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100Km/50Km Lauf in Kienbaum am 20.3.2010

Re: 100Km/50Km Lauf in Kienbaum am 20.3.2010

Beitragvon Dreamliner » 21.03.2010, 11:35

Schleicher hat geschrieben:So, als sich meine Kraft langsam verabschiedete und der Regen stärker wurde, ich bei langsamen Tempo auskühlte und grad erst eine Erkältung überstanden habe bin ich nach 35 km unter die warme Dusche geflüchtet.
Nicht das was ich erhofft hatte, aber mein bisher längster Traingslauf diese Jahr !

Hut ab vor Bernd und Ronni die trotz Regens und teilweise stärkerem Wind unbeirrt ihre Runden abspulten. :clap: :clap:
Hoffe beide sind gut durchgekommen :ja:

Gruß Micha
(doch bloß Jogger)



:all: Micha

:respekt:
:gratulation:
viele liebe grüsse Andreas
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Re: 100Km/50Km Lauf in Kienbaum am 20.3.2010

Beitragvon Alex » 21.03.2010, 14:44

100 Km 579 Ronald Pöhlmann LT Bernd Hübner 10:21:06 :clap: :clap: :clap:

:gratulation:

Seine letzten Worte waren :"Ich weiß gar nicht ob ich das schaffe bin gar nicht gut vorbereitet!"

Aha!

tolle Leistung,der Rennsteig kann kommen :biggrin:
Gruß Alex

"Nicht müde werden sondern dem Wunder leise wie einem Vogel die Hand hinhalten."
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Re: 100Km/50Km Lauf in Kienbaum am 20.3.2010

Beitragvon JensScheffler » 21.03.2010, 16:30

Da klinke ich mich doch jetzt - nach dem erfolgreichen 100km - Debüt mal ein ! Klar habe auch ich anfangs über den vielen Schnee geschimpft , aber garnicht lange . Denn ich bin gerne in der Natur und die war oft traumhaft und dann waren die Läufe durch verschneite Wälder und an zugefrorenen Seen vorbei einfach nur noch Genuß ! Na und wie die Wirkung war sagen 8:56h in meinem ersten 100km Lauf . Jens Scheffler.
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Re: 100Km/50Km Lauf in Kienbaum am 20.3.2010

Beitragvon Schleicher » 21.03.2010, 19:28

Super Ronni großartige Leistung :clap: :clap:

@ Bernd : wenig Training ? Hm, also nach dem Km-Spiel hast du glatt das doppelte an km gemacht wie ich :zustimm:

Trotzdem auch Glückwunsch zum langen betreuten Trainingslauf ! :run:

Gruß Micha
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Re: 100Km/50Km Lauf in Kienbaum am 20.3.2010

Beitragvon Lauffreundin » 22.03.2010, 12:15

Aussteigen ist keine Schande und 10:21h eine Hammerzeit, 8:56h beim Debut lassen mächtig aufhorchen. Eine gute Regenration wünsche ich Euch.
Herzliche Grüße
Silke
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Re: 100Km/50Km Lauf in Kienbaum am 20.3.2010

Beitragvon relax » 22.03.2010, 15:06

Schleicher hat geschrieben:@ Bernd : wenig Training ? Hm, also nach dem Km-Spiel hast du glatt das doppelte an km gemacht wie ich :zustimm:
Gruß Micha


Ich wollte ja auch doppelt so weit laufen. :biggrin:
Gruß
Bernd :dance:
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