Lauftreff Berlin | Hübis-Laufforum | LT Bernd Hübner | Seit 1999!

Laufsport Berlin | BERLIN läuft | Läufer-Hauptstadt Deutschlands | Sport soll Spaß machen | Einfach hinkommen und mitmachen

17. Spreewald-Duathlon 12.05.2012

17. Spreewald-Duathlon 12.05.2012

Beitragvon Martin König » 29.01.2012, 17:38

:run: 19 KM + :rad2: 84 KM + :run: 5 KM

Ich habe mich eben für diesen Wettkampf angemeldet.
Es gibt aber noch Varianten, siehe unter: http://www.spreewald-triathlon.de
LG
martin :winkie:
Semileistungssportler
Benutzeravatar
Martin König
Treuer User
Treuer User
 
Beiträge: 933
Registriert: 29.08.2006, 20:27
Wohnort: Berlin - Kreuzberg

Re: 17. Spreewald-Duathlon 12.05.2012

Beitragvon sylke » 29.01.2012, 20:38

:respekt: :respekt: :clap:
laufend unterwegs...
Benutzeravatar
sylke
Mitglied
Mitglied
 
Beiträge: 304
Registriert: 16.01.2010, 22:36
Wohnort: charlottenburg

Re: 17. Spreewald-Duathlon 12.05.2012

Beitragvon Martin König » 29.01.2012, 23:47

sylke hat geschrieben: :respekt: :respekt: :clap:


:icon_wink: Danke Sylke, ...aber noch ist der WK nicht gelaufen + geradelt :rot:
LG
martin :winkie:
Semileistungssportler
Benutzeravatar
Martin König
Treuer User
Treuer User
 
Beiträge: 933
Registriert: 29.08.2006, 20:27
Wohnort: Berlin - Kreuzberg

Re: 17. Spreewald-Duathlon 12.05.2012

Beitragvon Alex T. » 12.05.2012, 11:15

Hi Martin,
Dir heute einen schönen Wettkampf - lass es krachen! :biggrin:

:run: :rad2: :run:

Alex

:win:
Benutzeravatar
Alex T.
Neuling
Neuling
 
Beiträge: 9
Registriert: 26.12.2011, 00:04
Wohnort: Berlin-Westend

Re: 17. Spreewald-Duathlon 12.05.2012

Beitragvon Hübi » 12.05.2012, 11:54

Alex T. hat geschrieben:Hi Martin,
Dir heute einen schönen Wettkampf - lass es krachen! :biggrin:

:run: :rad2: :run:

Alex

:win:


Martin - gib alles! :ja: :dance: :sport1:
Liebe Grüße, Hübi :lach062: Mobil: 0176 - 56 56 76 56 | Mobil beim Laufen: 0171 - 275 95 05
Hab die Menschen gern, so wie sie sind.
Andere gibt es nämlich nicht...
Phil Bosmans

[23. RUNNERS POINT Havellauf 2012]
[Lauftreff Berlin] [Hübis-Fotokiste]
Benutzeravatar
Hübi
Admin
Admin
 
Beiträge: 13014
Registriert: 21.12.2004, 00:41
Wohnort: Berlin-Zehlendorf
Skype-Name: bernd.huebner201

Re: 17. Spreewald-Duathlon 12.05.2012

Beitragvon Martin König » 12.05.2012, 22:17

Danke Junx ( Hübi , Alex ) !!! :zustimm:

Ja, das war heute ein eindrucksvolles MD Debüt im Spreewald. Mein Ziel durchzukommen, habe ich im Feld ausgezeichnet trainierter Triathleten als Letzter erreicht°! :icon_wink:
Der Treck heute war schon recht hart, weil die Crosstrecke mit viel Märkischen Sand mit netten " Kurzen Anstiegen " ausgestattet war. Die Radstrecke hingegen wäre Klasse zu fahren gewesen, wenn der extrem böige Nordwestwind nicht gewesen wäre. Aber hätte, wenn und aber irgendwas am Wetter ist ja immer zu bemängeln.
In der 2, Radrunde durfte ich helfender Pannenengel sein um einer Teilnehmerin beim Radwechsel zu helfen, dafür hat sie mich dann in der letzten Laufrunde stehen lassen, sie war halt besser.... :clap:
Eine bessere Zeit habe ich in der Wechselzone stehen lassen, egal.
Bruttozeit 5:39 h , davon können 7-8 Minuten wegen der Pannenhilfe abgezogen werden. :frech:

War ein toller Tag heute !

Danke für Eure Grüße!
Rookie Martin! :pfeif:
Semileistungssportler
Benutzeravatar
Martin König
Treuer User
Treuer User
 
Beiträge: 933
Registriert: 29.08.2006, 20:27
Wohnort: Berlin - Kreuzberg

Re: 17. Spreewald-Duathlon 12.05.2012

Beitragvon sporty spice » 12.05.2012, 22:29

Martin König hat geschrieben:dafür hat sie mich dann in der letzten Laufrunde stehen lassen,

Undank ist der Welten Lohn!
Bist halt ein Gentleman.
Herzlichen Glückwunsch trotzdem auch zum letzten Platz!!!
Der Wind heute war echt heftig, war auch mit dem Rad unterwegs, hatte jedoch Radwege und keinen Märkischen Sand.
Erhol dich gut!
Lieben Gruß von Jana
Benutzeravatar
sporty spice
Treuer User
Treuer User
 
Beiträge: 502
Registriert: 27.09.2009, 19:17
Wohnort: Charlottenburg

Re: 17. Spreewald-Duathlon 12.05.2012

Beitragvon Hübi » 12.05.2012, 22:35

Klasse, Martin!!!! :freu: :win: :huldigen: :banane: :dance: :sport1: :gratulation: :respekt:
Liebe Grüße, Hübi :lach062: Mobil: 0176 - 56 56 76 56 | Mobil beim Laufen: 0171 - 275 95 05
Hab die Menschen gern, so wie sie sind.
Andere gibt es nämlich nicht...
Phil Bosmans

[23. RUNNERS POINT Havellauf 2012]
[Lauftreff Berlin] [Hübis-Fotokiste]
Benutzeravatar
Hübi
Admin
Admin
 
Beiträge: 13014
Registriert: 21.12.2004, 00:41
Wohnort: Berlin-Zehlendorf
Skype-Name: bernd.huebner201

Re: 17. Spreewald-Duathlon 12.05.2012

Beitragvon B B » 12.05.2012, 23:09

:freu:
Martin,herzlichen Glückwunsch :clap: auch von mir.
Morgen steht aber Beine hochlegen auf dem Programm. :snoopy:
Gruß B B
Benutzeravatar
B B
Mitglied
Mitglied
 
Beiträge: 254
Registriert: 06.08.2008, 12:47

Re: 17. Spreewald-Duathlon 12.05.2012

Beitragvon Martin König » 12.05.2012, 23:37

:icon_wink:
Vielen Dank, Euch!
Nie war letzter Platz schöner :zustimm: !
Einen angenehmen Sonntag wünscht:
Martin ( Rookie ) XB :pfeif:
Semileistungssportler
Benutzeravatar
Martin König
Treuer User
Treuer User
 
Beiträge: 933
Registriert: 29.08.2006, 20:27
Wohnort: Berlin - Kreuzberg

Nächste


Ähnliche Beiträge


Zurück zu Triathlon 2012

Wer ist online?

0 Mitglieder

cron