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Liebe Leute, hier eine dpa-Meldung vom heutigen Tag. Was meint Ihr dazu? Viele Grüße, Bernie

Wissenschaft/Medizin/Sport/
Laufschuhe belasten Gelenke mehr als Barfußlaufen =

   New York/Hamburg (dpa) - Moderne Laufschuhe können laut einer
Studie für die Gelenke schädlicher sein als das Joggen barfuß. Das
haben US-Forscher der University of Virgina gemessen. Die
Wissenschaftler ließen 68 gesunde Sportler auf einem Laufband
trainieren - mit Schuhen und barfuß. An Hüfte, Knie und Fußgelenk
stellten die Experten höhere Belastungen fest, wenn die Jogger Schuhe
trugen.

   Die Belastung für die Gelenke war den Angaben zufolge sogar höher
als das Gehen auf hochhackigen Schuhen. Ihre Ergebnisse
veröffentlichten die Forscher im Fachblatt «The Journal of Injury,
Function and Rehabilitation» (Bd. 1, S. 1058) der US-Akademie für
Sportmedizin und Rehabilitation.

   Die Hüfte wurde in der Studie mit Laufschuhen durchschnittlich um
54 Prozent stärker belastet als barfuß, im Knie lagen die Werte
zwischen 36 und 38 Prozent. Dem Fuß gaben die Trainingsschuhe dagegen
einen guten Halt.

   Die negativen Effekte auf die Gelenke würden wahrscheinlich zu
großen Teilen von dem erhöhten Absatz und Stützmaterial unter dem
Fußgewölbe verursacht, erklärten die Wissenschaftler. Beides sei
charakteristisch für heutige Laufschuhe. Es sollten nun Laufschuhe
entwickelt werden, die den Fuß stützen, ohne die Gelenke zusätzlich
zu belasten, fordern die Forscher.

(Fachartikelnummer DOI: 10.1016/j.pmrj.2009.09.011)

Frage 10 Experten und du bekommst 10 unterschiedliche Meinungen

Na dann sollen sie mal schön entwickeln.

Das mit den hochhackigen Schuhen wundert mich, aber das Barfußlaufen gesund seiin soll, steht schon in der Laufbibel. Aber dann kriegt man sehr kalte Füße ...

Hübi hat geschrieben:Frage 10 Experten und du bekommst 10 unterschiedliche Meinungen

Na dann sollen sie mal schön entwickeln.

klingt irgendwie schon sehr herstellernah diese studie.
na ja, bis die neuen wunderschuhe dann herauskommen laufen wir halt alle hochhackig
vielleicht haben karen und roxi da was schickes im angebot
will sich ja keiner seine hüfte und knie ruinieren in den bösen laufschuhen, die wir jetzt noch alle tragen

viele grüße
steini

Hallo....
Ja Bernd du hast recht: "Und jeder sagt was anderes und weiß es besser"
Gibt es eigentlich auch einen Laufschuh für`s Laufband oder reicht da der Laufschuh den ich für draußen nehme aus

Der Vergleich mit den Hochhackigen hinkt doch wohl, denn mit denen läuft bzw. joggt man ja nicht! Oder haben sie da auch Testpersonen mit aufs Laufband geschickt?

Was Wissenschaftler halt so rausfinden, wenn der Tag lang ist...

Ulrike

windjammer hat geschrieben:Hallo....
Ja Bernd du hast recht: "Und jeder sagt was anderes und weiß es besser"
Gibt es eigentlich auch einen Laufschuh für`s Laufband oder reicht da der Laufschuh den ich für draußen nehme aus

Mir reichen für's Laufband immer normale Laufschuhe.

harriersand hat geschrieben:Der Vergleich mit den Hochhackigen hinkt doch wohl, denn mit denen läuft bzw. joggt man ja nicht! Oder haben sie da auch Testpersonen mit aufs Laufband geschickt?

Was Wissenschaftler halt so rausfinden, wenn der Tag lang ist...

Ulrike

Na das wär`s ja!!!
Aber es gibt doch so ne Laufveranstaltung in und dort wir dann auf hochhackigem Schuh gelaufen! das sieht lustig aus aber in wie fern das gesund oder nicht.....keine Ahnung. Nur nicht`s für mich....

Sieht doch ganz ok aus.....

Voll cool