Lauftreff Berlin | Hübis-Laufforum | LT Bernd Hübner | Seit 1999!

Tortellini hat geschrieben:Mensch Alex, da hast du ja richtig Schwein gehabt. Wenn jetzt die sowieso schon Übervorsichtigen deinen Beitrag lesen, kommen sie erst gar nicht mehr raus zum laufen. Ich hoffe, daß der Mut sie nun nicht endgültig verlässt. Aber sich bist du auch wieder viiiiieeeel zu schnell gelaufen für diese Bodenverhältnisse ......Stimmt´s?????!!!!!

Ja Torsten ich geb es zu,ich wollte schnell wieder rein in die warme Stube

Schon wieder einen Tag geschafft,Antalya bin bald da

Noch 4 Tage dann ist es geschafft .
Wetter in Antalya macht nen echt guten Eindruck,ein paar Wolken 16-20 Grad.

Der Alex packt seinen Koffer und er nimmt mit kurze Hosen und T-Shirts .

Der Tagesablauf des Laufseminars hört sich gut an,jeden Tag wird was gemacht und zum
Abschluß des Tages nen Abendlauf,bestimmt irgend ein ruhiges Ding.

Damit ich das durchhalte Ultra all inclusive Essen bis es wehtut .

Ordentlicher Bericht und Fotos gibt es natürlich,ob ich den Fotoapparat mit auf die
Strecke nehme weiß ich noch nicht .Ich muß erstmal schauen was da so los ist.

Den Marathon werd ich denke ich mal in 3:29:00Std. angehen,soll ja spaß
machen und ist ja als Vorbereitung für den Rennsteiglauf gedacht.

Viel Spaß in Antalya, Alex.

Guten Lauf Wir freuen uns schon auf deinen Bericht und Fotos.

Alex hat geschrieben:Noch 4 Tage dann ist es geschafft .
Wetter in Antalya macht nen echt guten Eindruck,ein paar Wolken 16-20 Grad.

Der Alex packt seinen Koffer und er nimmt mit kurze Hosen und T-Shirts .

Das wär mal wieder etwas im T-Shirt zu laufen.

Alex hat geschrieben:Ordentlicher Bericht und Fotos gibt es natürlich,ob ich den Fotoapparat mit auf die
Strecke nehme weiß ich noch nicht .Ich muß erstmal schauen was da so los ist.

Auf die Fotos und den Bericht sind wir schon gespannt.

Viel Spaß in Antalya.

Viel Glück und Spaß in Antalya, Alex !
Hatte diesen Lauf auch in Planung, ließ ihn dann jedoch aufgrund der widrigen Trainingsumstände wieder sausen.
Gruß
Moses

Ich wünsche Dir auch viel Spaß und ein paar schöne Tage Alex

Viele Grüße
Steini

Alex hat geschrieben:Noch 4 Tage dann ist es geschafft .
Der Alex packt seinen Koffer und er nimmt mit kurze Hosen und T-Shirts .
Ordentlicher Bericht und Fotos gibt es natürlich,ob ich den Fotoapparat mit auf die
Strecke nehme weiß ich noch nicht .Ich muß erstmal schauen was da so los ist.
Den Marathon werd ich denke ich mal in 3:29:00Std. angehen,soll ja spaß
machen und ist ja als Vorbereitung für den Rennsteiglauf gedacht.

Maren packt ihren Koffer erst am Montag, kurze laufhose liegt aber schon bereit.
Wir sehen uns vielleicht am Start oder wenn du mir nach der Wende entgegenkommst ;-)
Spass für mich ist: 6:20iger Schnitt und spätestens bei km 30 umdrehen und zum Hotel zurücklaufen, dann ab ins Spa und noch ne Woche relaxen.

MaSie hat geschrieben:

Alex hat geschrieben:Noch 4 Tage dann ist es geschafft .
Der Alex packt seinen Koffer und er nimmt mit kurze Hosen und T-Shirts .
Ordentlicher Bericht und Fotos gibt es natürlich,ob ich den Fotoapparat mit auf die
Strecke nehme weiß ich noch nicht .Ich muß erstmal schauen was da so los ist.
Den Marathon werd ich denke ich mal in 3:29:00Std. angehen,soll ja spaß
machen und ist ja als Vorbereitung für den Rennsteiglauf gedacht.

Maren packt ihren Koffer erst am Montag, kurze laufhose liegt aber schon bereit.
Wir sehen uns vielleicht am Start oder wenn du mir nach der Wende entgegenkommst ;-)
Spass für mich ist: 6:20iger Schnitt und spätestens bei km 30 umdrehen und zum Hotel zurücklaufen, dann ab ins Spa und noch ne Woche relaxen.

Ich freu mich drauf das wir uns sehen,ich bin mir sicher wie sehen noch ein paar andere Bekannt "Rote".
Auf der Liste des Laufseminars sind wir 5.
Aber die verstecken sich und schreiben nicht ins Forum

Moin Alex,

wünsche Dir einen schönen Aufenthalt in Antalya, wettermäßig scheinen die Bedingungen ja gut zu sein. Und wenn das Laufseminar noch neue Erkenntnisse bringt, wär´s bereits eine gelungene Reise. Dazu ein paar relaxte Urlaubsstunden und zum Abschluß ein "entspannter" Marathon, was will das Läuferherz mehr.

Bin neugierig auf Deinen Bericht. M. Steffny hat sicher einiges an Wissen und Erfahrung weiter zu geben.
Mal sehen, ob Du das anschließend bei den Frühjahrs-Wettkämpfen hier einsetzen kannst.

Viele Grüße und viel Glück, auch von Sigrid
Helmut

Viel Spaß Alex, bei Deinem *rundrumsorglos* Paket und einen schönen Lauf ohne Spikes bei tollem Wetter.
Sabine