Lauftreff Berlin | Hübis-Laufforum

Karen hat geschrieben:Guten Morgen ihr Lieben,

ich komme heute nicht, liege im Bett und will nix verschlimmern, damit ich morgen wieder arbeiten gehen kann...bin erkältet und meine Spikes sind sowieso abgelaufen, wie soll ich bloß über den Winter kommen
Euch viel Spaß heute und passt auf euch auf!

Karen

Wart mal ab, Karen, wenn die Dampfer wieder fahren, dann geht bei dir die Post ab.

Tortellini hat geschrieben:Zum 19. mal in dieser Wintersaison
treffen wir uns am
09.02.2010 - Dienstag: 18.00 Uhr zum Stirnlampenlauf - ca. 14 km
Treffpunkt: Parkplatz am Mommsenstadion
Temposchnitt: ca 6:00 min/km

Leitung: Torsten und Fredo

Infos:
Einfach hinkommen und mitmachen - Jeder ist herzlich willkommen (auch ohne Stirnlampe)
Völlig kostenlos und ohne Vereinszwang
Dusch- und Umkleidemöglichkeiten im Momsensstadion vorhanden
Nach dem Lauf gibts heißen Zitronentee

Wir laufen sicher nochmal diese Strecke, weil´s so schön war.
Kleiner Tipp zum Anschauen der Strecke: Oben rechts kann man auf "Anzeigen in metric" klicken, um die Entfernungs- und Tempoangaben in den bei uns üblichen Einheiten zu sehen.

Wer hat, sollte unbedingt seine Spikes mitnehmen, diesmal werden wir sie brauchen.

Wo wir laufen ist`s hell...

Ach Du meine Güte, jetzt ist auch noch unser nächstes Schneewitchen krank. So ein Mist!!!
Wozu koche ich euch eigentlich immer den heißen Zitronentee???!!!
Vermutlich war es bei den Eisbären zu frostig.

Wünsche dir auch

Karen hat geschrieben: ... wie soll ich bloß über den Winter kommen ...

Na ganz einfach, Karen:
Vor allem erst mal ganz schnell wieder gesund werden. Im Bett bleiben und auskurieren und dabei ein Paar neue Spikes im Internet bestellen. Die Dinger sollen sogar bis zum nächsten Winter haltbar sein, falls du sie HOFFENTLICH BALD in diesen Winter nicht mehr brauchst.

Tortellini hat geschrieben:
Na ganz einfach, Karen:
Vor allem erst mal ganz schnell wieder gesund werden. Im Bett bleiben und auskurieren und dabei ein Paar neue Spikes im Internet bestellen. Die Dinger sollen sogar bis zum nächsten Winter haltbar sein, falls du sie HOFFENTLICH BALD in diesen Winter nicht mehr brauchst.

hoffentlich bald ist dann wohl auf sylt, da brauchen wir keine spikes mehr
bei ebay kannste die dinger noch ohne probleme bestellen, hab mir gerade neue geholt. jetzt fehlt
nur noch ein neuer zeh...

viele grüße
steini

quakenstein hat geschrieben:[snip]
jetzt fehlt nur noch ein neuer zeh...

viele grüße
steini

...pust, pust, pust - Zeh soll heilen Steini

Nachdem es gesterm in der TU Mensa noch ein gemeinsames Erdinger bleifrei gab,
wurde es zu spät, um den kurzen Statusbericht vom gestrigen Lauftraining reinzusetzen.
Deswegen jetzt:

Da gestern alle "Schneewittchens" verhindert waren, mussten diesmal 9 Zwerge ganz allein und völlig auf sich gestellt die äußerst glatte 15,3km lange Dahlemrunde absolvieren.
Dabei waren Fredo, Hans, Gottlieb, Stefan, Rainer, Allex "Stollperstein", Björn, Ferdinand (zum ersten mal dabei) und Torsten, und wir liefen die Strecke gemeinsam im 6:18er Temposchnitt.
Die meisten hatten Spikes und somit keinerlei Probleme. Aber alle, die "unten ohne" gelaufen sind, hatten arge Schwierigkeiten und ich war heilfroh, als alle wieder unverletzt am Momsenstadion angekommen waren.

Unterwegs irgendwo in Dahlem haben wir Lennart und seinen Laufpartner getroffen. Sie waren wohl ein klein wenig schneller unterwegs.

Die immerwieder völlig erstaunten , fassungslosen oder zum Teil auch erheiterten Gesichter der Fußgänger, die uns beim Lauf begegnet sind, haben mir persönlich richtig Spaß gemacht. Nach dem Motto: "Was sind das bloß für seltsame Gestalten, die mit ´ner Grubenlampe bei Glatteis an mir vorbeifliegen."

Ferdinand, der wie gesagt erstmalig bei unserem Lauftreff dabei war, hat mich anfangs etwas erstaunt angesehen, als ich ihm sagte, daß wir heute nur eine kleine 14-15km Runde machen würden. Ich weiß nicht was sein Kumpel Björn ihm vorher erzählt hatte, aber er schien etwas überrascht. Deswegen um so erstaunlicher und , daß Ferdinand doch bis zum Schluß so gut mit uns gelaufen ist.

Besonders lobenswert war diesmal auch der Einsatz von Stefan, der wohl gesehen haben muß, daß Hans am stolpern war und sich deswegen völlig uneigennützig blitzschnell vor Hans auf den Boden geschmissen hat, damit dieser möglichst weich und ohne Verletzungen zu Boden gleiten konnte. Einfach perfekt und filmreif!Leider hatte ich meine Kamera nicht so schnell einsatzbereit und auf dem Rückweg wollte keiner von beiden den Stunt wiederholen.

Ich freue mich auf unseren nächsten Stirnlampenlauf am kommenden Dienstag!

Hier noch ein Foto vom letzten Dienstag.
aufgenommen vor dem Stirnlampenlauf am 09.02.2010:

v.l.n.r.: Björn, Fredo, Stefan, Hans, Alex "Stolperstein", Gottlieb und Rainer.

Zum 20. mal in dieser Wintersaison
treffen wir uns am
16.02.2010 - Dienstag - 18.00 Uhr zum Stirnlampenlauf - ca. 14 km
Treffpunkt: Parkplatz am Mommsenstadion
Temposchnitt: ca 6:00 min/km

Leitung: Torsten Prigge

Infos:
Einfach hinkommen und mitmachen - Jeder ist herzlich willkommen (auch ohne Stirnlampe)
Völlig kostenlos und ohne Vereinszwang
Dusch- und Umkleidemöglichkeiten im Momsensstadion vorhanden
Nach dem Lauf gibts heißen Zitronentee

Strecke: Wir entscheiden vor Ort gemeinsam, ob wir die Olympiarunde oder die Dahlemrunde laufen.

Wo wir laufen ist`s hell...

ich freu mich auf heute Abend das wird wieder

hallo torsten!

welche strecke laufen wir denn heute??? wieder grunewald/dahlem...?!?
kann nämlich nur bis ca. 19 uhr mitlaufen und muß schauen, wo ich mein auto günstig abstellen kann, so daß ich nach ca. 10 km aussteigen kann...

es verbleibt mit freundlichen grüßen

björn