Lauftreff Berlin - Hübis-Laufforum

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17.30 Uhr: Freitag-Lauftreff: Tempodauerlauf

Bewegung und Fitness

Moderator: Hübi

17.30 Uhr: Freitag-Lauftreff: Tempodauerlauf

Beitragvon Hübi » 21.09.2009, 06:08

Freitag-Lauftreff:

Treffpunkt 17.30 Uhr: ist das Mommsenstadion, Waldschulallee 34/Ecke Harbigstraße in Charlottenburg.

:icon_arrow: Teilname kostenlos - einfach hinkommen :zustimm:

:icon_arrow: Kein Vereinszwang :zustimm:

:icon_arrow: Der Lauftreff ist rein privat und alles selbst organisiert :zustimm:

:icon_arrow: Dusch- und Umkleidemöglichkeiten im Mommsenstadion :zustimm:

:icon_arrow: Teilnahme auf eigene Gefahr :zustimm:

Für Anfragen stehe ich gerne zur Verfügung:
Bernd Hübner
Mobil: 0171 - 275 95 05


:icon_arrow: Treffpunkt Mommsenstadion :zustimm: :run:

:icon_arrow: Von hier aus geht's los: "Querbeet durch den Grunewald!" :icon_exclaim: :smile: :run:
Liebe Grüße, Hübi :lach062:
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Re: 17.30 Uhr: Freitag-Lauftreff: Tempodauerlauf

Beitragvon Hübi » 21.09.2009, 06:09

25.09.09 - Tempodauerlauf :run:

Treffpunkt: 17 Uhr 30 am Mommsenstadion.
Duschen sind im Stadion vorhanden.
Gelaufen wird auf eigene Gefahr.
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Re: 17.30 Uhr: Freitag-Lauftreff: Tempodauerlauf

Beitragvon blaupap » 24.09.2009, 11:15

Hübi hat geschrieben:25.09.09 - Tempodauerlauf :run:

Treffpunkt: 17 Uhr 30 am Mommsenstadion.
Duschen sind im Stadion vorhanden.
Gelaufen wird auf eigene Gefahr.


Wenn mein Schnupfen etwas abklingt, werde ich wohl um 17:30 anwesend sein.
Tempo eher nicht, aber 10km ext. DL in 5:45 würde ich auf der Krone schon machen.

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Re: 17.30 Uhr: Freitag-Lauftreff: Tempodauerlauf

Beitragvon Markus » 24.09.2009, 12:49

blaupap hat geschrieben:
Wenn mein Schnupfen etwas abklingt, werde ich wohl um 17:30 anwesend sein.
Tempo eher nicht, aber 10km ext. DL in 5:45 würde ich auf der Krone schon machen.

blaupap


So etwas in der Richtung schwebt mir auch vor.

Grüße, Markus
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17.30 Uhr: Freitag-Lauftreff: Tempodauerlauf

Beitragvon Hübi » 26.09.2009, 19:45

02.10.09 - Tempodauerlauf :run:

Treffpunkt: 17 Uhr 30 am Mommsenstadion.
Duschen sind im Stadion vorhanden.
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Re: 17.30 Uhr: Freitag-Lauftreff: Tempodauerlauf

Beitragvon blaupap » 02.10.2009, 09:24

Hübi hat geschrieben:02.10.09 - Tempodauerlauf :run:

Treffpunkt: 17 Uhr 30 am Mommsenstadion.
Duschen sind im Stadion vorhanden.
Gelaufen wird auf eigene Gefahr.


Duschen sind vorhanden, aber leider für uns ab 16:00 nicht mehr. Mommsen ist dann geschlossen.

Wer kommt, der kommt ... ich werd wohl 10km TDL machen.

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17.30 Uhr: Freitag-Lauftreff: Tempodauerlauf

Beitragvon Hübi » 02.10.2009, 20:41

09.10.09 - Tempodauerlauf :run:

Treffpunkt: 17 Uhr 30 am Mommsenstadion.
Duschen sind im Stadion vorhanden.
Gelaufen wird auf eigene Gefahr.

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Re: 17.30 Uhr: Freitag-Lauftreff: Tempodauerlauf

Beitragvon Tortellini » 09.10.2009, 21:19

Naja, heute waren natürlich nicht viele Läufer von uns da. Und schon gar nicht zum Tempo-Dauerlauf.
Genau gesagt waren wir zu dritt. Während Peter B. und Martin "Lachhase" wegen des Grand10 am Sonntag nur ca. 10km Beine ausgeschüttelt haben, hab ich heute mal die Strecken-Nachlauf-Funktion meiner neuen Garmin getestet. Ich hab mir die 17km Havelhöhenweg-Strecke von Hübis Garmin connect Seite auf meine Uhr geladen und bin immer den Anweisungen der Uhr nach gelaufen. Für mich war das ideal, weil ich mir NIE den ersten Teil dieser Strecke merken konnte. Aber mit der Uhr hat alles super geklappt. Hab die Uhr aber erst ab Höhe Eichkampstadion eingeschaltet.
http://connect.garmin.com/activity/15688948
Auf dei Dunkelheit auf dem Rückweg durch den Wald war ich vorbereitet, weil ich meine Stirnlampe dabei hatte. Allerdings war ich sehr überrascht, dass es schon sooooo kalt war. Mannoman, morgen früh zieh ich mich wärmer an.
Komisch war auch, dass man bei einsetzender Dunkelheit allein im Wald wirklich auf jedes Geräusch achtet. Wo es da überall raschelt ...., oh, oh. Obwohl ich ja, wie z.B. Nicole weiß, völlig unbeeindruckt bin, wenn mir Wildschweine über den Weg laufen. :icon_redface:

Naja, morgen früh an der Havel hab ich ja Hübi dabei. Dann hab ich keine Angst mehr. :dance:

Gute Nacht.
Gruß
Torsten

"Wenn du ein glückliches Leben willst, verbinde es mit einem Ziel" Albert Einstein
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Re: 17.30 Uhr: Freitag-Lauftreff: Tempodauerlauf

Beitragvon Hübi » 09.10.2009, 21:40

Tortellini hat geschrieben:
[snip]
hab ich heute mal die Strecken-Nachlauf-Funktion meiner neuen Garmin getestet. Ich hab mir die 17km Havelhöhenweg-Strecke von Hübis Garmin connect Seite auf meine Uhr geladen und bin immer den Anweisungen der Uhr nach gelaufen. Für mich war das ideal, weil ich mir NIE den ersten Teil dieser Strecke merken konnte. Aber mit der Uhr hat alles super geklappt. Hab die Uhr aber erst ab Höhe Eichkampstadion eingeschaltet.
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[snip]
Gute Nacht.


Cool, Torsten :zustimm: :clap: :ja:
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Beitragvon Hübi » 09.10.2009, 21:44

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