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17.30 Uhr: Freitag-Lauftreff: Tempodauerlauf

Bewegung und Fitness

Moderator: Hübi

Re: 17.30 Uhr: Freitag-Lauftreff: Tempodauerlauf

Beitragvon volvoli » 23.07.2010, 11:32

Endlich besseres Lauf ( :icon_exclaim: )wetter. :clap:
Bis später

Rainer
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Re: 17.30 Uhr: Freitag-Lauftreff: Tempodauerlauf

Beitragvon Peter H. aus P. » 23.07.2010, 20:01

War ein schöner Freitagstempolauf, wenn doch ziemlich schwül :icon_redface:
Pendelstrecken zwischen 8 und 12 km absolvierten so um die 15 Läufer
Verteilt auf Minigruppen mit geringen Tempounterschieden
Also mir hats Spaß gemacht, brauch ja auch morgen nicht zum Feldtest... :hallo: :run:

Ein trockenes Wochenende
und Sport frei :banane: :banane:

Peter
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Re: 17.30 Uhr: Freitag-Lauftreff: Tempodauerlauf

Beitragvon Greenhorn » 23.07.2010, 20:49

Peter H. aus P. hat geschrieben:...
Also mir hats Spaß gemacht, brauch ja auch morgen nicht zum Feldtest... :hallo: :run: ...


:icon_rolleyes: :icon_wink:
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17.30 Uhr: Freitag-Lauftreff: Tempodauerlauf

Beitragvon Hübi » 23.07.2010, 21:13

30.07.10 - Tempodauerlauf :run:

Treffpunkt: 17 Uhr 30 am Mommsenstadion.
Duschen sind im Stadion vorhanden.
Gelaufen wird auf eigene Gefahr.

Wer kommt - der kommt :zustimm: :run:

:icon_arrow: Wünsche euch viel Spaß :zustimm:
Liebe Grüße, Hübi :lach062:
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Re: 17.30 Uhr: Freitag-Lauftreff: Tempodauerlauf

Beitragvon Tortellini » 26.07.2010, 14:59

:hallo: TDL Krone

Am Freitag, d. 30.07. laufen wir flotte
10km auf der Krone. :run:

Treffpunkt und Start wie immer 17:30 Uhr am Mommsenstadion.
Gruß
Torsten

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Re: 17.30 Uhr: Freitag-Lauftreff: Tempodauerlauf

Beitragvon Markus » 30.07.2010, 14:39

Tortellini hat geschrieben::hallo: TDL Krone

Am Freitag, d. 30.07. laufen wir flotte
10km auf der Krone. :run:

Treffpunkt und Start wie immer 17:30 Uhr am Mommsenstadion.


Ich werde die Krone durchlaufen.
Nur beim Tempo bin ich mir noch nicht so sicher. :gruebel:

also bis nachher.

LG, Markus
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Re: 17.30 Uhr: Freitag-Lauftreff: Tempodauerlauf

Beitragvon Tortellini » 30.07.2010, 23:14

Nicole, Sabine, Leonie, Sabine, Nina, Markus, Alex, Peter O., Jochen, Hans, Gottlieb, Fritzi, Uwe, Rainer und Torsten haben heute auf der Krone wieder die :sau: rausgelassen.

Irgendwie muß Nicole heute das richtige Frühstück gehabt haben (angeblich Grießbrei :gruebel: ), denn sie wird immer schneller und war heut einfach nicht zu halten. Sicher weil Ihr von Dr. Margerie traumhafte PBs prophezeit wurden. :icon_wink: Sabine durfte sich nicht voll austoben, weil ihr Personal Trainer immer dicht hinter ihr fuhr und aufgepaßt hat, daß sie nicht zu schnell läuft.

Es war etwas ärgerlich, daß ich zum Start keinen Fotoapparat parat hatte, denn Roxi, die heute endlich mal wieder mit uns hätte laufen können, hat diesmal wieder eine typische Roxi-Aktion vollbracht. Sie hat aus Versehen 2 linke Laufschuhe in die Sporttasche getan und kam deswegen komplett umgezogen in Sportkleidung aber dazu mit ihren hochhackigen Schuhen und weißen Laufsstrümpfen aus der Kabine. Es war ein geniales Bild und wir waren schon alle überzeugt, daß sie so mit uns auf die Krone loslaufen würde. Leider hat sie das dann aber abgelehnt. Zu schade.
@Roxi: Ich hoffe du konntest dann zu haus noch ne Heimrunde drehen und vielleicht sagst du mir beim nächsten mal vorher Bescheid, damit ich die Kamera bereithalte. :freude:

Allen ein schönes Wochenende!!! :sport1:
Gruß
Torsten

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Re: 17.30 Uhr: Freitag-Lauftreff: Tempodauerlauf

Beitragvon Hübi » 31.07.2010, 06:06

Tortellini hat geschrieben:[...]
Es war etwas ärgerlich, daß ich zum Start keinen Fotoapparat parat hatte, denn Roxi, die heute endlich mal wieder mit uns hätte laufen können, hat diesmal wieder eine typische Roxi-Aktion vollbracht. Sie hat aus Versehen 2 linke Laufschuhe in die Sporttasche getan und kam deswegen komplett umgezogen in Sportkleidung aber dazu mit ihren hochhackigen Schuhen und weißen Laufsstrümpfen aus der Kabine. Es war ein geniales Bild und wir waren schon alle überzeugt, daß sie so mit uns auf die Krone loslaufen würde. Leider hat sie das dann aber abgelehnt. Zu schade.
[...]


Cool :lacher:
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17.30 Uhr: Freitag-Lauftreff: Tempodauerlauf

Beitragvon Hübi » 31.07.2010, 13:33

06.08.10 - Tempodauerlauf :run:

Treffpunkt: 17 Uhr 30 am Mommsenstadion.
Duschen sind im Stadion vorhanden.
Gelaufen wird auf eigene Gefahr.

Wer kommt - der kommt :zustimm: :run:

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Re: 17.30 Uhr: Freitag-Lauftreff: Tempodauerlauf

Beitragvon Tortellini » 01.08.2010, 15:19

:hallo: TDL Krone

Am Freitag, d. 06.08. stehen wieder flotte
10km auf dem Programm. :run:

Treffpunkt und Start wie immer 17:30 Uhr am Mommsenstadion.

Ich bin am Freitag nicht dabei, weil ich mit Muckel am kommenden Wochenende im "Michel"-Land bin. :dance:

Wünsche Euch aber viel Spaß!
Gruß
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