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10.00 Uhr: Dienstag-Lauftreff: Erholung

Bewegung und Fitness

Moderator: Hübi

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Re: 10.00 Uhr: Dienstag-Lauftreff: Erholung

Beitragvon Hübi » 05.01.2010, 14:26

Heute war das "Golden Gate Quartett" bei eisiger Kälte an der Havel unterwegs :zustimm: :snowman: :cold:

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Liebe Grüße, Hübi :lach062:
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Karl-Heinz Karius
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10.00 Uhr: Dienstag-Lauftreff: Erholung

Beitragvon Hübi » 05.01.2010, 14:27

12.01.10 - 10.00 Uhr - Treffpunkt: Parkplatz am "Flensburger Löwen"
Havellauf - 13,7 km
Tempo: 6:00 - 6:30 min/km

:icon_arrow: Wer kommt - der kommt :biggthumpup: :ja:
Liebe Grüße, Hübi :lach062:
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Re: 10.00 Uhr: Dienstag-Lauftreff: Erholung

Beitragvon Hübi » 12.01.2010, 17:16

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(Magda kam etwas später vom Englisch-Kurs)

Am Havelufer konnte man gefahrlos (ohne Spikes) laufen. :zustimm:
Liebe Grüße, Hübi :lach062:
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10.00 Uhr: Dienstag-Lauftreff: Erholung

Beitragvon Hübi » 12.01.2010, 21:14

19.01.10 - 10.00 Uhr - Treffpunkt: Parkplatz am "Flensburger Löwen"
Havellauf - 13,7 km
Tempo: 6:00 - 6:30 min/km

:icon_arrow: Wer kommt - der kommt :biggthumpup: :ja:
Liebe Grüße, Hübi :lach062:
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Re: 10.00 Uhr: Dienstag-Lauftreff: Erholung

Beitragvon Hübi » 19.01.2010, 15:14

10.00 Uhr: Lockerer Erholungslauf an der Havel ist angesagt. :schaf:
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:bb1:
Liebe Grüße, Hübi :lach062:
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10.00 Uhr: Dienstag-Lauftreff: Erholung

Beitragvon Hübi » 19.01.2010, 15:15

26.01.10 - 10.00 Uhr - Treffpunkt: Parkplatz am "Flensburger Löwen"
Havellauf - 13,7 km
Tempo: 6:00 - 6:30 min/km

:icon_arrow: Wer kommt - der kommt :biggthumpup: :ja:
Liebe Grüße, Hübi :lach062:
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Re: 10.00 Uhr: Dienstag-Lauftreff: Erholung

Beitragvon Hübi » 26.01.2010, 09:40

O je, gleich geht es zum Havellauf bei -16°C :icon_exclaim: :cold: :cold: :cold: :cold: :cold:

Werde wohl alleine laufen. :icon_cool:
Liebe Grüße, Hübi :lach062:
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Re: 10.00 Uhr: Dienstag-Lauftreff: Erholung

Beitragvon Tortellini » 26.01.2010, 10:55

Hübi hat geschrieben:O je, gleich geht es zum Havellauf bei -16°C :icon_exclaim: :cold: :cold: :cold: :cold: :cold:

Werde wohl alleine laufen. :icon_cool:


Glaub ich nicht, Bernd. Reinhold Meßner war auch nie allein. Yeti war immer dabei. :freude: :icon_wink:
Guten Lauf und komm gesund wieder nach haus!!!
Auf jeden Fall habt ihr ja jetzt etwas Sonne. :zustimm:
Gruß
Torsten

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Re: 10.00 Uhr: Dienstag-Lauftreff: Erholung

Beitragvon Hübi » 26.01.2010, 14:04

Tortellini hat geschrieben:
Hübi hat geschrieben:O je, gleich geht es zum Havellauf bei -16°C :icon_exclaim: :cold: :cold: :cold: :cold: :cold:

Werde wohl alleine laufen. :icon_cool:


Glaub ich nicht, Bernd. Reinhold Meßner war auch nie allein. Yeti war immer dabei. :freude: :icon_wink:
Guten Lauf und komm gesund wieder nach haus!!!
Auf jeden Fall habt ihr ja jetzt etwas Sonne. :zustimm:


Nein, ich war nicht alleine. :zustimm: :freude:

Landschaftlich war es ein Traum, aber meine Hände und Füße sind wieder fast erfroren. :cold: :cold:
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Re: 10.00 Uhr: Dienstag-Lauftreff: Erholung

Beitragvon Tortellini » 26.01.2010, 14:26

Schön, daß du Begleitung hattest, Bernd. Jetzt wärm dich erst mal auf und trink ne heiße Schokolade zu haus! :lecker:
Gruß
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