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10.00 Uhr: Dienstag-Lauftreff: Erholung

Bewegung und Fitness

Moderator: Hübi

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10.00 Uhr: Dienstag-Lauftreff: Erholung

Beitragvon Hübi » 13.12.2009, 21:41

15.12.09 - 10.00 Uhr - Treffpunkt: Parkplatz am "Flensburger Löwen"
Havellauf - 13,7 km
Tempo: 6:00 - 6:30 min/km

:icon_arrow: Wer kommt - der kommt :biggthumpup: :ja:
Liebe Grüße, Hübi :lach062:
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Karl-Heinz Karius
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Re: 10.00 Uhr: Dienstag-Lauftreff: Erholung

Beitragvon Hübi » 15.12.2009, 14:41

Magda, Horst und Icke waren heute janz locker unterwegs. :zustimm: Wir haben - wie die Gänse - nur geschnattert :biggthumpup: :biggrin:
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Liebe Grüße, Hübi :lach062:
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10.00 Uhr: Dienstag-Lauftreff: Erholung

Beitragvon Hübi » 17.12.2009, 22:26

22.12.09 - 10.00 Uhr - Treffpunkt: Parkplatz am "Flensburger Löwen"
Havellauf - 13,7 km
Tempo: 6:00 - 6:30 min/km

:icon_arrow: Wer kommt - der kommt :biggthumpup: :ja:



:guckstduhier: 35151269nx7165/lauftreff-news-f30271/unser-forum-wird-am-211209-um-0041-uhr-5-t100672.html
Liebe Grüße, Hübi :lach062:
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Re: 10.00 Uhr: Dienstag-Lauftreff: Erholung

Beitragvon Hübi » 21.12.2009, 14:52

Bis morgen. :zustimm: :snowman: :santa:
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Re: 10.00 Uhr: Dienstag-Lauftreff: Erholung

Beitragvon die Bornis » 21.12.2009, 23:06

An alle Dienstag- Lauftreff- Erholungsläufer:
Jetzt hat es mich doch erwischt: ich habe eine kräftige Erkältung! :icon_redface: und muss ein paar Tage pausieren.
Ich wünsche euch einen schönen Lauf, geruhsame Feiertage und falls es bei mir länger dauert, einen guten Start ins Jahr 2010!
:bb1: Gruß Bärbel
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Re: 10.00 Uhr: Dienstag-Lauftreff: Erholung

Beitragvon Hübi » 21.12.2009, 23:13

:gute_be: Bärbel :zustimm:
Liebe Grüße, Hübi :lach062:
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Re: 10.00 Uhr: Dienstag-Lauftreff: Erholung

Beitragvon Hübi » 22.12.2009, 13:57

Ivana, Magda, Horst und Icke haben den Havellauf absolviert. Zum Schluss fing es an regnen. Unsere Jacken waren total vereist. :cold: :snowman:

Es gab noch Leckerli - Blätterkrokant. :lecker:
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Beitragvon Hübi » 22.12.2009, 13:58

29.12.09 - 10.00 Uhr - Treffpunkt: Parkplatz am "Flensburger Löwen"
Havellauf - 13,7 km
Tempo: 6:00 - 6:30 min/km

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Re: 10.00 Uhr: Dienstag-Lauftreff: Erholung

Beitragvon Hübi » 29.12.2009, 21:48

Gemütlich waren wir unterwegs. :schaf:
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Beitragvon Hübi » 29.12.2009, 21:49

05.01.10 - 10.00 Uhr - Treffpunkt: Parkplatz am "Flensburger Löwen"
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Tempo: 6:00 - 6:30 min/km

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