Lauftreff Berlin | Hübis-Laufforum | LT Bernd Hübner | Seit 1999!

Hoffentlich ist es nicht zu matschig oder gar glatt.

Um 18 Uhr 20 sind wir am Olympiastadion (Osttor)

aber wir treffen uns um
18 Uhr am Mommsenstadion
Umkleiden und Duschen sind am Mommsenstadion vorhanden.
Bitte achtet auf Eure Wertsachen !


- Einlaufen vom Mommsenstadion zum Olympiastadion: Osttor
- Gymnastik und Lauf ABC
- 5 * 1 Parkplatzrunde schnell mit 1 Parkplatzrunde Traben dazwischen (jeweils ca. 720m)
- 2 Runden Auslaufen oder zurück zum Mommsenstadion

Bleibt gesund

Am Olympischen Platz drehten wir (14!) flott und munter unsere Runden.

[Stadtplan Olympiapark ...]

Treffpunkt 17.30 Uhr: Hans-Braun-Str. an der Schranke


Parken im Olympiapark ist nicht gestattet, sondern nur Hans-Braun-Str., Rominter Allee oder auf dem Olympischen Platz


Duschen Frauen hier:

Duschen Männer hier:

Laufstrecken im Olympiapark





[Genehmigte Laufstrecke ...]
[Hausordnung Olympiapark ...]
[Teilnehmer-Info-Lauftreff ...]

Apropos Teilnehmer: Jeder Teilnehmer aus unserer "Mittwochsgruppe" muss - wie gehabt - noch ein Anmeldeformular aus versicherungstechnischen Gründen ausfüllen. Die Formulare verteile ich am kommenden Mittwoch - 29.02.12

Unser Trainer ist Norbert - er wird in den nächsten Tagen hier den Trainingsplan für den 29.02.12 posten!
Hübi - nur Laufbetreuer!

LAUFTREFF BERLIN LÄUFT! Training für den BIG 25 Berlin - Bernd Hübner trainiert eine Gruppe - ab 29. Februar 2012 immer mittwochs von 18 – 20 Uhr im Olympiapark Berlin

[GRR ...]

Hallo Laufkollegen,

ich werde vermutlich morgen nicht kommen können. Mein Autochen wird noch in der Werkstatt sein und der Weg per Bus und Bahn ist von Birkenwerden zu ätzend.
Für euch also viel Spaß und gebt Gas.

Gruß

Ralf

Bin ja so gespannt

17.30 Uhr: Hans-Braun-Str. an der Schranke
Umkleiden und Duschen sind vorhanden.
Bitte achtet auf Eure Wertsachen !

Unser Programm könnte so aussehen:

- Organisatorisches
- Einlaufen und Kennenlernen der vorhandenen Strecken
- Gymnastik und ein wenig Lauf ABC
- 5 * 1000m schnell mit 800m Traben dazwischen
Die Strecken werden ganz viele "GPS"-Uhren während des Einlaufen ausmessen
- Auslaufen



Bleibt gesund

Schade !!!!
Schaffe es nur zu 18 Uhr....
Na dann viel Spaß....
Werde meine Runden zu Hause drehen.....

Kai977 hat geschrieben:Schade !!!!
Schaffe es nur zu 18 Uhr....
Na dann viel Spaß....
Werde meine Runden zu Hause drehen.....

Danke, Kai!

Dir auch viel Spaß!

Steinbock hat geschrieben:Hallo Laufkollegen,

ich werde vermutlich morgen nicht kommen können. Mein Autochen wird noch in der Werkstatt sein und der Weg per Bus und Bahn ist von Birkenwerden zu ätzend.
Für euch also viel Spaß und gebt Gas.

Gruß

Ralf

Danke, Ralf.