Lauftreff Berlin | Hübis-Laufforum | LT Bernd Hübner | Seit 1999!

Hallo Torsten


Ich wünsche dir gute Besserung und pass auf dich auf! Bestimmt sehen wir uns am Sonntag.


Gruß, Massoud

Stolperstein hat geschrieben:Hallo Freitagsflitzer,

wollte heute eigentlich mit euch vom Stadion aus laufen. Macht aber in so fern keinen Sinn, weil ich bis zur Havelchaussee laufen möchte und das ganze in einem Tempo, welches unterm Strich eurem Einlauftempo entspricht. Würde also viel zu lange dauern. Wenn dieser Testlauf gut verläuft, werde ich mich euch bald wieder anschleißen. Wir sehen uns nachher auf der Krone.

Gruß Alex

Hi Alex,

ich würde mit Dir gerne ne langsame Runde,wenn das bei Dir überhaupt möglich ist,laufen.
Kannst Dich ja nochmal melden.
Gruß
Roland

Torsten

Gute Besserung Torsten, ab ins Bett

Viele Grüße
Steini

Torsten, waren die kurzen hosen am Mittwoch wohl doch nicht so geeignet

Roland hat geschrieben:
Hi Alex,

ich würde mit Dir gerne ne langsame Runde,wenn das bei Dir überhaupt möglich ist,laufen.
Kannst Dich ja nochmal melden.
Gruß
Roland

Torsten

Hallo Roland,

deine Antwort habe ich leider zu spät gesehen. Habe mich von Uwe und Charlie ihrer Waldrunde inspirieren lassen und spontan eine Routenänderung über den Hölaja vorgenommen. Vielleicht das nächste mal.

Gruß Alex

Hier, der Ordnung halber, der erste freitagbericht:
Pünktlich um 17.30 Uhr trafen sich gestern Tetze, Marcus, steini, stefan, Xl Uwe, massoud, Jochen, Peter H., Sabine G., Marlies und ein neuer Läufer ein Peter : : . Gemütlich ging es zur Krone, die fixen Jungs absolvierten 10 km, die vorbildlichen liefen wie vorgeschrieben 8 km, und wie ich fand noch verhaltenen Tempo. Wetter war Super, d.h. Ohne Regen also alles gut

Vielen Dank für deinen Bericht, Marlies.
Schön, dass so viele dabei waren.

Auch wenn es wiedermal ein Freitag der 13. sein wird, unser Programm geht weiter!

ACHTUNG: Tempodauerlauf auf der "Krone"
Wann: Freitag, 13.01., 17:30 Uhr
Treff: Parkplatz vor dem Mommsenstadion, Waldschulalle 34, Berlin

Strecke: 10 km TDL
Tempo: legt jeder individuell fest

Wir laufen im langsamen DL gemeinsam zur Krone hin und wieder zurück.

Teilnahme kostenlos, keine Vereinszwang! Gelaufen wird auf eigene Gefahr!
Dusch- und Umkleidemöglichkeit im Mommsenstadion vorhanden !!!
Stirnlampe und Leuchtkleidung wird empfohlen!!!

bis Freitag

Ich war lange nicht mehr so lustlos wie vor dem heutigen Lauftraining, aber dann lief es doch mal wieder besser als erwartet. Wir waren diesmal nicht so viele, weil ein paar Früh-Feierabendler schon nachmittags gestartet sind und einige heute noch verhindert oder verletzt waren. Somit verblieben 9 Spätstarter, die tapfer die geplanten 10km (Steini 11km) TDL auf der Krone absolvierten. Dabei waren diesmal Achim, Alex T., Bernd (war neu und zum ersten mal dabei), Peter H., Steini, Stefan, Ralf B., Uwe XXL und Torsten. Kaum auf der Krone, war vom kalten Wind nichts mehr zu spüren. Unterwegs haben wir Fredo getroffen, der offensichtlich seine Hausrunde drehte. Toll das diesmal alle recht gut zusammengeblieben sind. Bei Peter H. läuft es auch schon wieder super und der neue Bernd ist tapfer drangeblieben.

Erholt euch alle gut!
Wir sehen uns sicher Sonntag.
Und morgen nehm ich, wie empfohlen, erst mal ein heißes Bad zur Erholung,
... aber die Ente bleibt draußen!!!

ACHTUNG: Tempodauerlauf auf der "Krone"
Wann: Freitag, 20.01., 17:30 Uhr
Treff: Parkplatz vor dem Mommsenstadion, Waldschulalle 34, Berlin

Strecke: nochmal 10 km TDL
Tempo: legt jeder individuell fest

Wir laufen im langsamen DL gemeinsam zur Krone hin und wieder zurück.

Teilnahme kostenlos, keine Vereinszwang! Gelaufen wird auf eigene Gefahr!
Dusch- und Umkleidemöglichkeit im Mommsenstadion vorhanden !!!
Stirnlampe und Leuchtkleidung wird empfohlen!!!

bis Freitag