Lauftreff Berlin | Hübis-Laufforum | LT Bernd Hübner | Seit 1999!

Mittwoch-Lauftreff: Intervall-Training

Mittwoch: 18.00 Uhr

Treffpunkt: ist das Mommsenstadion, Waldschulallee 34/Ecke Harbigstraße in Charlottenburg.

Jede/r kann kostenlos mitmachen - einfach hinkommen

Kein Vereinszwang

Der Lauftreff ist rein privat und alles selbst organisiert

Dusch- und Umkleidemöglichkeiten im Mommsenstadion

Teilnahme auf eigene Gefahr

Für Anfragen stehe ich gerne zur Verfügung:
Bernd Hübner
Mobil: 0171 - 275 95 05


Treffpunkt Mommsenstadion

Am 05.01.11 wird uns unser Trainer Norbert Sachs wieder Beine machen.

!!! Achtung: Die S-Bahn fährt nicht zwischen Westkreuz und Messe-Süd

Meine Alternative: An- und Abfahrt mit den Bussen, die an der S-Bahn Heerstrasse halten:
http://www.fahrinfo-berlin.de/Stadtplan/index?selectindex=0&


Treffen um 18 Uhr umgezogen im Mommsenstadion.
Umkleiden und Duschen sind am Mommsenstadion vorhanden. Bitte achtet auf Eure Wertsachen !

Der Januar wird schneller, deswegen zum Aufwachen:

10 * 500m mit jeweils 500m Traben dazwischen und jeder schnelle
500derter 1 Sekunde schneller als der vorherige.

Bleibt gesund

Muss heute passen, die Erkältung ist doch sehr hartnäckig.

Wünsche euch viel Spaß.

Hübi hat geschrieben:Muss heute passen, die Erkältung ist doch sehr hartnäckig.

Wünsche euch viel Spaß.

Hübi

Roland

Danke, Roland.

Mich hat es so richtig erwischt. Sehe alles nur verschwommen. Die Augen tränen und die Nase läuft ständig.

Heute war ich das erste Mal seit dem 24. November wieder am Mittwoch dabei.
An Intervall war bei der eisigen Gnubbelpiste zwar nicht zu denken
aber es hat bei leichten Minusgraden und ohne jeden Wind wieder Spaß gemacht
zusammen mit Euch 18 (so etwa) die Runde zu drehen.
Bernd, Norbert und allen anderen Wintergeschädigten

Gute und schnelle Bessserung Bernd. Sei schön vorsichtig, lass dich von deiner Moni verwöhnen und
schwups bist du wieder gesund.

Liebe Grüße
Hans
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Danke, Peter und Hans.